肝臟是排毒器官，肝臟功能不好，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，反映到臉上會(huì)出現(xiàn)黑斑、皺紋。
最好戒煙、戒酒，少吃動(dòng)物內(nèi)臟與脂肪，少吃零食，讓肝臟得以休息。還要檢視自己的睡眠時(shí)間是否足夠6小時(shí)，每天至少喝3升水。
黑眼圈形成有4個(gè)原因：一、太勞累、長期熬夜、煙酒過量、長久盯著電腦熒幕傷眼過度、性生活過度等。二、心理壓力過大、精神緊張。三、婦科疾病。四、是長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能不正常所致。
要消除黑眼圈，除了要改善上述情況，記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃紅蘿卜、白蘿卜，或者來點(diǎn)蒲公英。
人不能一時(shí)一刻缺氧，但慢性缺氧癥狀輕緩易被人忽略。若缺氧影響到心血管系統(tǒng)，會(huì)有面色灰黯的情形出現(xiàn)。
臉色發(fā)黃：肝、脾功能失調(diào)。臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。最好多去公園散步、慢跑，做有氧運(yùn)動(dòng)增加肺活量。
長期鼻子發(fā)紅，可能是高血壓，心臟和肝臟功能失調(diào)，或飲酒過度。應(yīng)該立即放松、休息，并且戒煙，少吃含脂肪的東西。
睡醒發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅，那可能是糖吃多了。停止太甜的零食會(huì)改善。
嘴唇要豐潤才好看，如果出現(xiàn)干燥脫皮龜裂影響美感。嘴唇龜裂可能是缺乏核黃素（維生素B2）或脾胃熱的征象；嘴唇蒼白可能是胃痙攣或者貧血的信號(hào)。干燥的嘴唇很可能消化道黏膜和胃有問題。
有時(shí)候雙唇腫脹，這常常是由于胃痙攣引起的。吃些土豆對(duì)胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利于雙唇的美容。
1.發(fā)際邊、眼皮長斑點(diǎn)：可能與婦科疾病有關(guān)，如女性激素不平衡等；眼周圍有斑點(diǎn)，可能有子宮方面疾患或情緒不穩(wěn)定。
2.額頭斑點(diǎn)：多見于性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。
4.兩頰有斑點(diǎn)：除了日曬、更年期老人，可能與肝臟疾病有關(guān)，或副腎上腺機(jī)能減弱。
5.下顎斑點(diǎn)：見于血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
6.太陽穴、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。
1. 額頭長痘：壓力大，造成心火和血液循環(huán)出現(xiàn)問題，早睡早起，多喝水可改善。
2.雙眉間長痘：心律不整，心悸，避免做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)不抽煙、喝酒、忌辛辣食物。
3.鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常，少吃冰冷食物；鼻翼長痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，暫時(shí)禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
4.右邊臉頰長痘：肺功能失常，多呼吸新鮮空氣，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
5.左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒，恢復(fù)正常作息，保持心情愉快，改善悶熱環(huán)境。
6.唇周邊長痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，可多喝鮮奶、吃蘋果與高纖維的蔬果。
7.下巴長痘：內(nèi)分泌失調(diào)，少吃冰冷的東西。
8 .太陽穴長痘：可能你吃過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需停止罐頭食品，改吃新鮮的餐飲，進(jìn)行體內(nèi)大掃除。
武當(dāng)山聊易齋齊炳權(quán)老師最后把面相氣色診斷疾病的具體方法分享如下：
（一）觀察臉色：
健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤有光澤。而有疾病的人臉色異常如下：
1．臉黃色：脾胃，消化系統(tǒng)不好；
2．白色：肺，呼吸系統(tǒng)有問題；
3．紅色：心腦血管系統(tǒng)有問題；
4．青色：肝膽，免疫系統(tǒng)有問題；
5．黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)有問題。
(二)觀察舌頭：
健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來。
1．若舌苔很厚，預(yù)示脾胃不好；
2．舌根發(fā)青，表明腎不好；
3．舌兩側(cè)有牙印，是肝不好；
4．舌頭發(fā)白，是心不好，那是心肌供血不足，血液循環(huán)不好，有貧血的癥狀；
5．舌尖發(fā)暗紫色，是心火過旺，是血脂稠，血粘；
6．舌尖長了許多小點(diǎn)點(diǎn)、紅點(diǎn)點(diǎn)，他可能有心肌炎；
7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。
肝膽疾病如何看：
1.膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發(fā)黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因?yàn)楦喂δ茌^弱；
2.肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴露，中醫(yī)叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫(yī)講的是缺鈣；
3.肝膽不好的人，情緒是愛發(fā)怒的，因一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，說發(fā)火就發(fā)火；
4.肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多；
5.肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉?biāo)频摹?nbsp;
肝的反射區(qū)：
眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區(qū)是肝區(qū)，還有鼻梁中段也是肝區(qū)。如果在這些地方長斑、長疙瘩、紅點(diǎn)或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因?yàn)槿说哪樕鲜遣粫?huì)長東西的，象兒童臉上就干干凈凈。
1.若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2.若這兩個(gè)部位有青春痘，此人肝火旺。
3.若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。
4.若鼻梁中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、或更年期。
5.若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
6.眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。
7.指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。 8.滿臉雀斑，先天性肝功能不足。
膽的反射區(qū)域：
在鼻梁中段外兩側(cè)部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說明膽部有了較微炎癥；
2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。
3．若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子，說明此人膽囊有問題。
4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；
6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結(jié)石。膽有問題的人可能肥胖。
7．眼下面膽區(qū)有一對(duì)明顯的斑或有痣、痦子，是膽結(jié)石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
心臟的反射區(qū)域
（一）：在額上1／3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈)
1．此處出現(xiàn)青春痘，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重；
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；
3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
心臟的反射區(qū)域
（二）在兩眼角之間的鼻梁處
4．此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好；
5．若出現(xiàn)的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴(yán)重的心臟?。?br>6．心臟不好的人臉上布滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液循環(huán)系統(tǒng)不好。
心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實(shí)有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因?yàn)樗纳眢w里需要苦的東西來補(bǔ)充。 心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。顏面望診可以看出。
腦的反射區(qū)域：
在兩眉頭之間
1．此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等；
2．此處發(fā)紅發(fā)亮者，一般都有高血壓；
小腸之病：
心臟病者一般小腸功能不好。 反射區(qū)域：在顴骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會(huì)大便湯稀。
脾胃之?。?/span>
脾反射區(qū)域在鼻頭，胃反射區(qū)域在鼻翼，二側(cè)凹處為十二指腸區(qū)。
1．嘴唇發(fā)白，沒血色，嘴唇很干，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好；
2．脾胃功能不好的人，肌肉松懈，沒有彈性；
3．脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問題，其實(shí)什么事也沒有；
4．脾胃功能不好的人，臉色發(fā)黃，看一個(gè)人臉色發(fā)黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好；
5．紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好；
6．鼻頭發(fā)白，沒有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會(huì)貧血。鼻頭發(fā)黃，也是脾虛，會(huì)出現(xiàn)汗多、畏風(fēng)、倦怠、不嗜食等 ；
7．鼻窩總是很臟，發(fā)黑，油乎乎的總象沒洗干凈似的，或是長疙瘩，這樣的人胃功能不好；
8．若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易饑餓，口臭。有紅血絲且比較嚴(yán)重，一般是胃炎；
9．若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼，此人受風(fēng)寒肚子痛，拉稀等；
10．脾區(qū)出現(xiàn)斑或痣，有脾腫大的可能，胃區(qū)出現(xiàn)斑和痣，可能會(huì)有潰瘍和其他病變。
飯前胃疼，一般是胃炎。飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍，壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處；飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴(yán)重者可痛到后背，壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。他的食性是愛吃甜的。因?yàn)樗纳眢w需要甜食來補(bǔ)充。
肺之病：
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，?；己粑栏腥尽?nbsp;
肺是給皮毛輸送營養(yǎng)的，肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙，毛孔大，頭發(fā)焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人，他的情緒是悲憂的，老愛發(fā)愁，有點(diǎn)事就愛哭。 肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的， 肺功能不好的人的臉色是發(fā)白的，無血色的。
肺的反射區(qū)域
在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個(gè)位置。
1．如果印堂這塊發(fā)紅，是近期有上呼吸道感染的病癥；
2．印堂發(fā)暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查；
3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說明此人肺部有疾病，呼吸不暢；
4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼；
5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有?。?nbsp;
6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
大腸反射區(qū)域：
在顴骨下方偏外側(cè)部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個(gè)位置是大腸。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調(diào)，一般會(huì)大便干燥、便秘；2．若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡； 3．大腸區(qū)發(fā)暗紅，不平整，考慮結(jié)腸炎。
鼻根下部線和外眼角下垂線交點(diǎn)處是直腸反射區(qū)， 此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點(diǎn)，有直腸癌變的可能。
腎的反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。
1．在這個(gè)位置上長疙瘩或有一條子發(fā)黑，不是沒洗干凈，也不是太陽曬的，說明腎功能不好；
2．若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部酸疼；
3．此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結(jié)石。耳朵上近期長了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結(jié)石；
4．若此部位有痣或痦子證明此人腎功能先天不足，也會(huì)腰、腿及背部酸疼；
5．眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退；
6．下巴是腎的酸痛區(qū)。如果這個(gè)位置長紅點(diǎn)、疙瘩，就會(huì)有腰酸，腰痛的感覺，一般為腎炎。
膀胱的反射區(qū)
在人中兩側(cè)的鼻根部位。
1．此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃、頻急等癥，膀胱炎也可引起腰部酸痛；
2．膀胱區(qū)有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎癥，后長黑痦子，考慮要有病變。
生殖系統(tǒng)的反射區(qū)域
在人中及嘴唇四周部位。
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔，說明此人子宮后傾，腰部酸痛；2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好；或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡；
3．女性人中有痦子，一般是她子宮有疾??；
4．男性嘴唇上周有痣、痦子，腎反射區(qū)域也不好，說明此人生殖系統(tǒng)有問題；
5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙。
胸乳的反射區(qū)
在兩眼間的鼻梁斜坡處。
乳區(qū)長痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛，腎衰，會(huì)造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導(dǎo)致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。 凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)增生，腰間盤突出，關(guān)節(jié)炎等都是因?yàn)槟I功能衰弱造成的。 腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕被驚嚇，總有恐懼感。如果突然有動(dòng)靜或聲音，她都會(huì)害怕嚇一跳。她的食性是愛吃咸的，口味特別重。
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