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專家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷戀西式快餐、熱衷于網(wǎng)上沖浪、長期應(yīng)酬睡眠不足、經(jīng)常過量飲酒、吸煙的人，都是脂肪肝的潛在人群。當(dāng)過多的脂類物質(zhì)堆積在肝臟，肝臟的代謝就會(huì)發(fā)生障礙，久而久之就會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。仍堅(jiān)持不健康的生活方式，最后會(huì)引發(fā)肝纖維化、肝硬化。日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，維持正常體重，飲食上避免過油過甜，攝入過多脂肪。