“每天一本書”專題系列連載的第 3 篇文章
大家好，這里是#每天一本書#專題系列，每天堅持進步一點點！
今天要給大家分享的書是——《安靜：內向性格的競爭力》
本書作者，蘇珊·凱恩，女性作家，曾經是華爾街的一名律師，現(xiàn)在專門從事談判、溝通技巧相關的資深顧問工作，專門教授別人如何有效地表達自己。
而作者自己其實就是一個典型的內向性格的人，平時不愛說話、不愛閑聊，也不愛社交。但是她從事的這份工作是專門和人打交道的，而且一直以來她自己做得特別好，在和別人談判或溝通的時候，她會突然像變了個人似的，一下子變得特別強勢、自信和能言善辯。
如果你剛好是內向性格的人，本書可以幫你更好地了解內向性格的優(yōu)勢；
如果你是外向性格的人，那么本書可以幫你更好地和內向性格的人合作；
在了解和利用好內向性格的優(yōu)勢后，它會給你的事業(yè)和生活帶來巨大的幫助。
01 內向性格有哪些特質呢？
內向性格，一提到它就經常和害羞、孤僻、寡言、敏感、不善交際、不合群等這些比較負面消極的詞聯(lián)想到一起。在宣揚外向文化的當下社會環(huán)境，內向性格的人似乎經常不被待見甚至是歧視的，他們都不好意思承認自己是個內向性格，輕則經常覺得被看不起或忽視，重則經常覺得是被侮辱。
在說特征之前，你可以根據下面的幾個問題來簡單測試下，你自己是不是一個內向性格的人。
●相比于小組討論或多人溝通，你是不是更喜歡一對一的交流？
●你獨處時是不是特別享受，一點都不會感覺到無聊？
●你是不是特別討厭閑聊，喜歡就一個問題進行深入地討論？
●你是不是工作的時候很討厭被干擾，特別是專注做一件事的時候？
●你是不是每次出去玩或是參加完聚會之后都會感覺到筋疲力盡，想趕快找一個地方獨自待會兒或放松下？
如果你的肯定答案越多，那就說明你的性格可能就是偏于內向的。當然這只是一種傾向，并非說你符合這些條件，就絕對是內向或是外向。
和內向性格相對應的就是外向性格，來看下他們各自的特質和之間的區(qū)別：
根據上面表格看出，對刺激反應程度的不同，導致了內向性格的人容易敏感、害羞和緊張；而精力來源的不同，導致了內向性格的人喜歡獨處而非合群、不善于社交互動；另外思考路徑的不同，導致了內向性格的人思考、說話、反應都比較慢。
總體看下來，似乎內向性格的人會比較吃虧些，但也正是這些所謂的缺點，換個角度來看，恰恰就變成了優(yōu)點，進而給內向性格的人帶來獨特的優(yōu)勢。
02 內向性格有哪些優(yōu)勢？
內向性格的人有四個典型的優(yōu)勢：
●喜歡獨自工作，創(chuàng)造力更強
舉例：愛因斯坦就是典型的內向性格者，喜歡獨自工作，很少和外界交流互動，讓他更專注而創(chuàng)造出很多偉大的發(fā)明。
●敏感和強烈共情力，想象力更豐富
舉例：JK·羅琳也是典型的內向性格者，擁有敏感和強烈的共情力，讓她創(chuàng)作出全世界最受歡迎的書之一——《哈利·波特》。
●天生善于傾聽
舉例：一般人可能都覺得外向性格的人更適合做銷售，因為他們自來熟、能說會道、又不怕生等。但經過數(shù)據統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，最好的銷售恰恰是那些內向性格的人，平時都是不怎么說話和不喜歡社交，但是善于傾聽讓他們善于尋找到客戶的需求或痛點，因而一張口就說到點子上了。
●容易在一個領域保持長期關注，且有所成就
03 如何發(fā)揮內向性格的優(yōu)勢？
發(fā)揮內向性格優(yōu)勢的兩種技巧，分別是：
●給自己訂限時段地變成外向性格的契約
●用福爾摩斯觀察法轉移注意力，削弱自己的緊張感
最后，內向性格的人在適當?shù)臅r候，勇敢地走出自己的舒適區(qū)也是非常重要的。
例如，像羅斯福和比爾·蓋茨，他們平時都很少說話和不愛社交，但是在須有的時候，他們會變成演說家或社交達人，在眾人面前展示非凡的魅力。
只有勇敢地走出自己的舒適區(qū)，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，然后更好的做自己。
總結一下，內向性格和外向性格比較，在對刺激反應程度、精力來源和思考路徑這三個方面，有著天壤之別，也因此成為它們各自的特質；而那些內向性格的缺點，反而成為了它的優(yōu)點，四個典型的優(yōu)勢分別是創(chuàng)造力強、想象力豐富、善于傾聽以及容易在一個領域保持長期關注；另外通過和自己訂限時段地變成外向性格的契約和用福爾摩斯觀察法轉移注意力這兩種技巧，可以大大發(fā)揮內向性格的優(yōu)勢；最后，內向性格的人要在適當時候，勇敢地走出舒適區(qū)，才能展示自己的才能，這樣才會得到應有的關注和成就。
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陳小劍，自律者、晨型人、多元思維模型踐行者、終身學習者
幫助提升個人認知水平和人生效率
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