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    隨著社會(huì)壓力的增大以及性觀念的開放，越來越多青年男性患上前列腺炎，當(dāng)中不少人的急性前列腺炎更演變成慢性前列腺炎，痛苦不堪。男科專家指出，只要注意飲食，就可以輔助治療前列腺炎。疾病重在預(yù)防，預(yù)防又于食物最為重要，病從口入，健康也是從口入。  更多健康知識(shí)點(diǎn)擊了解》》》 

 

　　全麥玉米餅

　　全麥玉米餅含有硒和大量的纖維。加拿大研究人員得知，含有旺盛可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA工力。而PSA則是患上前列腺癌的標(biāo)號(hào)。

　　蘋果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

　　椰菜

　　假如你不欣賞吃椰菜的話，就應(yīng)當(dāng)聽聽這個(gè)研究后果。一項(xiàng)1200位男性干預(yù)的研究知覺那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

　　番茄

　　番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打入你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

　　西瓜

　　西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

　　鮮葡萄

　　鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　荸薺

　　荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　甘蔗

　　甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

　　蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)最好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營(yíng)養(yǎng)損失。

　　維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng);維生素C具有抗病解毒作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力；維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能，并有增強(qiáng)精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。

　　鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補(bǔ)充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

　　中青年男性是前列腺炎的主力軍：作為男性的主要附屬性腺，在不同發(fā)育時(shí)期前列腺會(huì)發(fā)生不同的疾病。在兒童時(shí)期，前列腺發(fā)育緩慢，很少發(fā)病，但也可發(fā)生急、慢性前列腺炎等病變，發(fā)病率很低。從青壯年時(shí)期開始，直至老年期，前列腺疾患的發(fā)病率迅速增加，不過隨各階段的不同，發(fā)生疾病的種類也不相同。

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