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                                                                           董振杰

說放松

道放松 

松即是功

功即是松

小松小功

大松大功

松透松空上上功

太極目標是松

太極方法是松

太極過程亦是松

太極結(jié)果還是松

內(nèi)功

外功

軟功

硬功

碰到松功皆落空

能松

能通

通則不痛

非松

不通

痛則不通

欲出功

先放松

神松身松

身松神松

神松身自松

身松神亦松

不說不知道

說亦難開竅

練到松時方知妙