“三經(jīng)”環(huán)境養(yǎng)生觀中的所謂環(huán)境，一指天時(shí)天象，二指地理地貌。而后者更是與生命健康有著直接的顯而易見(jiàn)的密切聯(lián)系。這里著重闡釋一下環(huán)境與養(yǎng)生的關(guān)系。

　　“三經(jīng)”養(yǎng)生文化中明確指出了環(huán)境對(duì)人體健康與壽命的影響，很多著述中都特別提到了地理環(huán)境對(duì)人體健康的影響。為什么地理環(huán)境不同，壽命長(zhǎng)短不一呢？“三經(jīng)”環(huán)境養(yǎng)生觀作出了這樣的解釋。

　　其一，地區(qū)不同，土質(zhì)與水質(zhì)也不同，由于水土不同，進(jìn)而導(dǎo)致食物成分之間的差異，而食物成分的差異又表明營(yíng)養(yǎng)狀況的不同。

　　其二，方位不同則氣象條件不同。就我國(guó)而言，南溫北寒、東濕西燥。而且東南西北在一年四季中陽(yáng)光與雨露的分布是有顯著不同的。氣象條件的差異對(duì)人們健康的影響也不同，在寒冷的氣候環(huán)境中，細(xì)胞代謝減慢，人類的生長(zhǎng)期會(huì)延長(zhǎng)，衰老過(guò)程就會(huì)推遲。因此，寒冷氣候環(huán)境有利于延長(zhǎng)人的壽命，也就是所說(shuō)的“高者其氣壽”。地處高寒山區(qū)的新疆、西藏、青海，無(wú)論是人群中百歲老人的比例還是老年人口的平均壽命都要高于國(guó)內(nèi)其他地區(qū)。相反，炎熱的氣候環(huán)境會(huì)縮短人的壽命。

　　其三，地勢(shì)不同對(duì)人體的影響也不同。因?yàn)榈貏?shì)高的地方，屬于陰氣所治，地勢(shì)低的地方，屬于陽(yáng)氣所治。陽(yáng)氣盛的地方氣候溫?zé)?，萬(wàn)物生長(zhǎng)往往比四時(shí)要早，陰氣盛的地方氣候寒冷，萬(wàn)物常后于四時(shí)而晚成，這是地理環(huán)境對(duì)生化遲早的影響。那有沒(méi)有壽和夭的區(qū)別呢？地勢(shì)高的地方，陰氣所治，所以其人壽；地勢(shì)低下的地方，陽(yáng)氣多泄，其人多短命。而地勢(shì)高低相差有程度上的不同，相差小的其壽夭差別也小，相差大的其壽夭差別也大。所以治病也必須懂得天道和地理、陰陽(yáng)的相盛、氣候的先后、人的壽夭、生化的時(shí)間，然后可以知道人體內(nèi)外形氣的病變。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)人的壽命與遺傳、環(huán)境因素之間的關(guān)系做了大量的研究，認(rèn)為人的壽命長(zhǎng)短雖然受遺傳因素的影響很大，但最主要的是受環(huán)境因素影響，其中包括個(gè)人的生活方式、精神因素、社會(huì)因素及自然因素。如果遺傳因素優(yōu)良，再加上后天衣、食、住、行、情緒、婚姻、氣候、地理等環(huán)境良好，壽命即可相對(duì)延長(zhǎng)。

　　長(zhǎng)壽，除了與遺傳、個(gè)人修養(yǎng)有關(guān)外，還與長(zhǎng)壽者所處的自然環(huán)境有關(guān)?，F(xiàn)代科學(xué)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，森林中、流水旁空氣中的氧離子要比其他地方多。這種氧離子有人稱之為“空氣維生素”，有健腦益智和防治疾病的作用。

（責(zé)任編輯：茜茜）