蜂蜜配生姜，男女老小都合適飲用，天天早晨及入浴前各喝一次，延續(xù)喝兩個(gè)月后，體質(zhì)分明改善，腰圍變細(xì)，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細(xì)嫩，對(duì)峙飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)分明改善，或消逝，或水平分歧地減少，或顏色變淺，并且不會(huì)有持續(xù)發(fā)展的跡象。 總之，蜂蜜配生姜的妙處，在于對(duì)身體很有好處，喜歡美又想要安康的人，無妨碰運(yùn)氣吧！
一、蜂蜜姜湯做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開水。
4.參加一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5.男女老小都合適飲用。
延續(xù)喝兩個(gè)月(天天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記錄的見證：
1.身體變暖和，四肢舉動(dòng)嚴(yán)寒的『怕冷癥』體質(zhì)分明改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩。
4.去失落多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5.對(duì)峙飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)分明改善，或消逝，或水平分歧地減少，或顏色變淺，并且不會(huì)有持續(xù)發(fā)展的跡象。
姜對(duì)身體很有好處，喜歡美又想要安康的人，無妨碰運(yùn)氣吧
二、蜂蜜配生姜的效果
1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。將生姜搗爛取汁、清亮去除上層汁液，取其沉淀物參加蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。
2、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ，桔子１個(gè)。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。
3、蜂蜜180ｇ，鮮姜１１０ｇ，大西瓜１個(gè)，噴鼻油１６０ｇ，大棗１０個(gè)。將西瓜頭切開把中心的瓜瓤掏出留下約3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、噴鼻油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內(nèi)并固定住，加水至四瓜的1 ／３處燉煮９０分鐘趁熱喝失落西瓜里的汁，稍后吃點(diǎn)姜片然后睡半小時(shí)覺，對(duì)氣管炎、哮喘病昔時(shí)即顯效服用時(shí)忌煙和辛酸的食物。
4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。將生姜 切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次．每次１１g ，可醫(yī)治慢性支氣管炎。
5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，參加蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。
6、蜂蜜１５０ｇ．姜汁15g ，大南瓜１個(gè)。將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許噴鼻油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋．隔水燉２小時(shí)．服用。合用于肺、腎兩虛的哮喘患者。
7、蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ，大雪梨５個(gè)，黑豆600g。將梨、老姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時(shí)服用，可治久咳不愈
8、蜂蜜 ５０g ，生姜25g ，貝母10g，白糖40g。把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）調(diào)服，治久咳不愈。
9、蜂蜜180g，姜汁多半碗，豬肺子1 個(gè)，杏仁５０粒。在狂肺內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳 嗽。
10、蜂蜜２５９，鮮生姜汁60g， 綠茶６g ，鮮葡萄汁過量，把綠茶倒入滾水中泡成濃茶水，再參加蜂蜜、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服１劑。合用于肺燥咳嗽。
11、蜂蜜、主姜、蘋果梨各６０g 。將生姜、梨搗爛取汁．參加蜂蜜調(diào)勻，每日服2次?；钣糜诜螣峥人?。
12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁５０g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗凈切末，合在一同搗爛，參加蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方合用于肺熱咳喘、痰吐晦氣等癥。
13、蜂蜜２００g ，鮮姜300g，紅棗１０００g ，秋梨２０個(gè)鮮藕１５００g ，冰糖400g。將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖熔解后再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。本方合用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。
14、蜂蜜600g，生姜1200g。把生姜壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸，每日兩次每次一九，開水進(jìn)服?？舍t(yī)治咳嗽。
15、蜂蜜120ｇ，生姜汁半杯，梨汁、蘿卜汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻，裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙，溫開水沖服、治咳嗽。
16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，黑芝麻２５０g 。黑芝麻炒后放冷，生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷，參加蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。
17、蜂蜜10g，生姜２片，蝙蝠1只。將蝙蝠去內(nèi)臟，烘干研末，取0.6－1.5９（按小兒春秋恰當(dāng)增減）參加蜂蜜，把生姜熬成姜湯，用溫姜湯水調(diào)服，每日2次，一周為一個(gè)療程，停藥5天，再服第二個(gè)療程，普通2-3個(gè)療程，可治愈小兒氣喘。
18、蜂蜜50g ，鮮姜30g。將鮮姜切片后參加５汁，稍冷后參加蜂蜜調(diào)勻，趁熱慢服，可治風(fēng)寒傷風(fēng)。
19、蜂蜜60ｇ．陳生姜６g ，大蔥1根。米酒30ｇ、把陳生姜切細(xì)，炒黑．放入大蔥和米酒水煎．加蜂蜜服用，可醫(yī)治傷風(fēng)。
20、蜂蜜２０g ，生姜４片，柿霜６ｇ。把三味
混勻，加水蒸２０分鐘，１次食用每日1 －2 次。本方潤(rùn)肺止咳，合用于小兒支氣管炎。
21、蜂蜜３０g ，生姜１２ｇ，桃仁、杏仁各１２g 。把諸味放入碗內(nèi)隔水蒸熟后內(nèi)服，每日1 次，連服４－５日。合用于風(fēng)寒型小兒大氣管炎。
22、蜂蜜１６０ｇ．姜２５９．川貝母粉20ｇ、將姜塊洗凈搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻，放入鍋中隔水蒸１小時(shí)掏出備用每次服10ｇ，每日３次，用乳汁調(diào)服，合用于小兒百日咳。
23、蜂蜜３１０ｇ，生姜、黨參、山藥各２６０g 。將生姜揭碎取汁，黨參、山藥研末，同蜂蜜一同攪勻漸漸煎煮成膏。每日３次，每次１湯匙，用熱粥造服。本方運(yùn)用于脾胃虛弱惹起的小兒厭食。
吃蜂蜜的忌諱
一：不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒： 一些年青的爸爸媽媽喜好在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。然則，國(guó)外的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類成品，能夠因肉毒桿菌污染，惹起寶寶食物中毒。 這是由于：泥土和塵土中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細(xì)菌，蜜蜂在接納花粉釀蜜的進(jìn)程中，有能夠會(huì)把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會(huì)使嬰兒中毒，嚴(yán)峻者先呈現(xiàn)繼續(xù)1至3周的便秘，然后呈現(xiàn)緩和性麻木、嬰兒飲泣聲微弱、吮乳無力、呼吸堅(jiān)苦。而成人卻不會(huì)因而中毒。這是由于肉毒毒素是在肉毒桿毒的繁衍進(jìn)程中發(fā)生的，成人抵當(dāng)力強(qiáng)，可按捺肉毒桿菌的繁衍，嬰兒因?yàn)槟c道微生物生態(tài)等均衡不敷不變，抗病才能差，致使食入的肉毒桿菌輕易在腸道中繁衍，并發(fā)生毒素然后惹起中毒。 二：不成以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，由于不合理的加熱，會(huì)使蜂蜜中的養(yǎng)分物質(zhì)嚴(yán)峻毀壞，蜂蜜中的酶掉活，顏色變深，噴鼻味揮發(fā)，味道改動(dòng)，食之有不興奮的酸味。高溫使蜂蜜特有的噴鼻味和味道遭到毀壞而揮發(fā)，抑菌效果下降，養(yǎng)分物質(zhì)被毀壞，因而，蜂蜜最好運(yùn)用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用，特殊是在酷熱的夏日，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清冷保健飲料。
三：不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易招致腹瀉。還蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物卵白、有機(jī)酸等，二者同食 晦氣于人體的生化反響。
四：不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐厚，輕易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而落空效果。別的，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，輕易惹起腹瀉.
五：糖尿病人不克不及服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被接收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被接收，因而，蜂蜜的升血糖效果特殊分明。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不克不及服用蜂蜜的。
六：蜂蜜不克不及盛放在金屬器皿中，以免添加蜂蜜中重金屬的含量。
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