今天，
有個喪心病狂的節(jié)日……
叫?世界防治肥胖日
5月11日是由世界衛(wèi)生組織確定的世界防治肥胖日。肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一。
目前，中國人體重超重人群達2億，肥胖者超過9000萬。根據國外的一項跨40年的研究，全球的胖子人數已經超過了瘦子人數。研究顯示：1975年到2014年間，全球肥胖人口從1.05億升至6.41億。全球男性肥胖率從3.2%升至10.8%，增加了兩倍多，女性肥胖率則從6.4%升至14.9%，增加了一倍有余。按照這個速度發(fā)展下去，地球很快就被胖子們“侵占”了。
“好日子”給我們帶來越來越多的“水桶腰、將軍肚”，因超重和肥胖引發(fā)的糖尿病、高血壓、心血管病等疾病也在逐年增加且呈年輕化趨勢，肥胖已成為當今社會僅次于吸煙的致死原因。國家每年為肥胖所導致的疾病對醫(yī)藥費的投入更是數以百億人民幣計。關注肥胖，控制肥胖，應引起我們每個人的關注。
如何界定肥胖?
體重指數超過28，意味著患上了肥胖癥
國際上通用以體重指數(BMI)來劃分,體重指數=體重(kg)÷身高(米)的平方,通常女性的正常體重指數為21~23,男性的正常體重指數為22~24。超過正常數值,但低于28的,界定為超重;在28以上的,則屬于肥胖癥的范疇。也就是說,體重指數超過28的,即使目前還沒有任何疾病癥狀,也需要及時就診,尋求醫(yī)生的幫助。
你的肥胖可能與遺傳有關
揪出肥胖的元兇
調查發(fā)現，胖爸媽生出的孩子，肥胖的幾率會更大。如果父母一方肥胖，子女肥胖率大概為20%~40%，如果雙親都肥胖的話，子女肥胖率可達到70%~80%。
一般孩子的脂肪細胞個數大約有250億～280億， 而肥胖的孩子脂肪細胞數量可以達635億～905億，是正常人的3倍。脂肪細胞數是與生俱來的。一般的胎兒出生體重在六七斤左右，出生體重在八九斤甚至十來斤的孩子今后發(fā)生肥胖、糖尿病的幾率，就要大很多。
肥胖風險基因檢測
個性化防治肥胖幫手
人類發(fā)胖的原因有很多種，遺傳因素，飲食結構不合理，運動不足，宵夜，情緒飲食等都會誘導肥胖的發(fā)生，但最主要的還是與自身的基因有關。有的人經常大魚大肉依然瘦，有的人“喝水也會胖”，就是因為我們每個人的基因都不同，表現對食物的反應也不一樣。
我們知道，“消耗大于攝入”是防治肥胖的好方法。所以許多人控制飲食，增強鍛煉，然而卻沒有收到一個很好的效果。其實，同一種食物同樣的卡路里攝入對不同的人的肥胖影響不同，同樣的運動對不同的人的減肥效果也不一樣。這些秘密就藏在我們的基因中。
（優(yōu)?；驒z測-單不飽和脂肪酸對減肥的幫助）
那么，了解自身基因特點與減肥的關系就顯得尤為重要。優(yōu)福的成人尊享基因檢測套餐提供了肥胖風險檢測，包含飽腹感、攝食欲望、燃脂能力、節(jié)食減肥效果、運動減肥效果、卡路里攝入對肥胖的影響等項目，也包含運動能力基因檢測，針對個體的肥胖風險，提供健身指導和飲食指導建議。
