人的身體天生就存在一個(gè)缺陷：肚臍眼，這個(gè)無關(guān)痛癢的神秘“小洞”，令不少人心生疑竇。我們從小就被告之“不能摳肚臍眼，不然會(huì)鬧肚子”，有的會(huì)被“恐嚇”說肚臍眼暗通身體內(nèi)臟。肚臍眼到底能不能摳呢?肚臍眼又與健康有何關(guān)系呢？古人有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說。并且在中醫(yī)上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因?yàn)槿绱?，肚臍也是最怕著涼的地方。但肚臍眼并不是一個(gè)洞，只不過是臍帶剪斷后留下的疤痕，是平的，也不和身體內(nèi)臟有任何連接。
對于年輕女性而言，特別是經(jīng)期女性，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢，時(shí)間長了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等。
為什么不能摳肚臍眼？肚臍眼是內(nèi)臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動(dòng)作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。肚臍眼從本質(zhì)上來說是臍帶剪斷后留下的疤痕，它通?？梢允且粋€(gè)小凹陷或是一個(gè)小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個(gè)凹陷，肚臍內(nèi)很容易藏著污垢，不及時(shí)清洗，就可能產(chǎn)生異味。
小朋友的肚臍眼最初是凸出來的，這與健康并沒有任何聯(lián)系。這是因?yàn)閮和母贡诒容^薄，體內(nèi)器官在發(fā)育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬于正常情況。
當(dāng)人體出現(xiàn)肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時(shí)，肚臍眼往往會(huì)凸出來，這是因?yàn)槎悄氀鄣慕M織比較軟、薄，當(dāng)高度腹腫時(shí)，就會(huì)凸出來，此時(shí)應(yīng)該高度重視病情。
肚臍內(nèi)通五臟六腑，因此可以治療腸胃病。如果腸胃有風(fēng)、寒氣，或者進(jìn)食生冷食物后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便溏稀，除了可用熱毛巾敷肚臍及四周，還可取一片生姜，置于肚臍眼上，然后點(diǎn)燃艾條，在生姜上方灸熱，通過生姜將熱傳遞到肚臍眼里。一次大概灸半小時(shí)，如果是因進(jìn)食出現(xiàn)急性腹痛腹瀉，2次可痊愈;如果平時(shí)養(yǎng)生調(diào)理，每天可灸1—2次。這只適合為腸胃驅(qū)風(fēng)寒，如果有便秘者，不能亂灸。
從肚臍眼的形狀看健康：肚臍又名肚臍眼，在中醫(yī)學(xué)中稱之為“神闕”。國外醫(yī)生臨床發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下，僅供參考。向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。
向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。圓形：肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要注意。滿月形：看起來結(jié)實(shí)豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
從臍部形狀看健康：肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí)，肚臍就會(huì)向外突出。肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時(shí)，如患粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。
如何保護(hù)肚臍眼及周圍：肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，時(shí)有女性因穿著露臍裝凍出病來。加上春天細(xì)菌繁殖力強(qiáng)，人的抵抗力減弱，穿露臍裝時(shí)由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致致病菌的入侵。那么，如何保護(hù)肚臍眼及周圍呢？
1、注意臍部衛(wèi)生。身體上的污垢很容易進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。
2、要注意防“風(fēng)”。臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快，睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。
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