很高興在這里和朋友們相遇，我是小編，非常歡迎大家來聆聽小編為大家?guī)淼墓适拢?/p>
生活是一部大百科全書，包羅萬象;生活是一把六弦琴，彈奏出多重美妙的旋律;生活是一座飛馬牌大鐘，上緊發(fā)條，便會使人獲得濃縮的生命;生活是一條長河，奔騰不息，淘盡人間善惡;生活是一首啟錨的航船，確定了航向，便不再畏懼狂風惡浪;生活是一幕人人皆可做主角的戲劇，你剛舞罷他登場，盡顯風流。
今天小編要給大家說一個關于長壽老人的修煉長壽秘訣的故事。一名名叫嚴幼韻的民國時期的名媛，她活到了112歲的難得的高齡，但打聽打聽她的生活習慣：愛吃肉、不愛運動，還討厭吃素食。從我們的日常生活經(jīng)驗來看，這些難道不是加速死亡的習慣嗎？原來，這位高齡老人還有一個長壽秘籍，這個助她長壽的習慣使她在堅持惡習的情況下仍幫助她活到了112歲的高齡，那么她的長壽秘籍究竟是什么呢？2017年臨終時道出長壽秘訣，請跟隨小編來一探究竟吧！
這位長壽老人是民國時期一代名媛嚴幼韻。她跟很多長壽的老人特別不一樣的有兩個地方。第一個是她特別不喜歡鍛煉身體，能躺著就不坐著，能坐著就不站著，能不動就不動；第二個就是這位老人還特別的喜歡吃肉，很少吃素，基本上每頓飯都要吃肉。這些跟我們所知道的傳統(tǒng)健康之道中的多運動，多鍛煉身體以此提高身體素質，多吃蔬菜補充維生素這些正好是相反著的。2017年112歲高齡的她在臨終前，她回答了那些問她是怎樣做的能到如此高齡的，她當時說：保持樂觀這四個字就是她長壽的的秘訣。而她也給我們展示了確實是這樣的。
他有一夫三女，在日本對中國發(fā)動戰(zhàn)爭的時候，她的丈夫被害死了，她獨自帶著自己的三個女孩在混亂的年代活了下來，不僅如此，她還收養(yǎng)了很多失去父母親人的孩子。自己的大女兒，去世時，很多人擔心高齡的她經(jīng)受不住打擊，都想方設法瞞著她，但是，消息還是被她知道了，令人驚訝的是，她得知消息之后沒有像別人想象的那樣痛徹心扉，反而安慰另外的孩子，以平淡而又樂觀的態(tài)度應對命運的捉弄，雖然是白發(fā)人送黑發(fā)人，但畢竟逝者已逝，自己更應該堅強。
她的心態(tài)可謂是一直保持年輕的狀態(tài)，將近百歲還踩高跟鞋翩翩起舞，甚至還能夠獨自進出美發(fā)店。如此說來，心態(tài)確實是很重要，長期保持樂觀積極的心態(tài)，一起實現(xiàn)長壽的愿望吧！
