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　　氣功修煉中講的“氣”，實際上是組織液的氣化，我們平時主要講的是始于“膀胱氣化”后所得的“氣”，是精液的氣化后得的精氣，但打通督脈后就不僅僅如此了．中醫(yī)認(rèn)為，水谷之精微形成了精液，這是后天的能量．要把后天的能量轉(zhuǎn)化成先天的能量，這是丹道氣功要做的事．所謂先天的能量，根據(jù)經(jīng)驗，我的理解是把后天的能量轉(zhuǎn)化到胎兒狀態(tài)下一樣的循環(huán)系統(tǒng)，是與宇宙節(jié)律一體，或與自然能量能直接相互轉(zhuǎn)化或吸收狀態(tài)下的能量狀態(tài)或系統(tǒng)．

　　我們平時有還精補(bǔ)腦一說，就是精液氣化后（我們的道家有的也叫“神水”），沿督脈或脊髓輸送到大腦．氣化的程度好，得氣就多，循環(huán)系統(tǒng)就好．那么，如此通氣、得氣后有什么好處呢？我結(jié)合太極意念靜功來簡單講講：

　　1．能增大脊髓周圍神經(jīng)的空間，使神經(jīng)還原，大家知道脊髓周圍的神經(jīng)都和臟腑相對應(yīng)的，對五臟六腑的健康意義重大．

　　2．疏通神經(jīng)與血管，沿脊髓上行疏通頸動脈、腦動脈、腦神經(jīng)后，智慧就會慢慢打開．所以這對我們?nèi)祟惖闹腔坶_發(fā)是大有好處的．如此，人就健康聰明，記憶力好，思維清晰，心態(tài)也好．這是神經(jīng)信息傳遞又快又好的原因．這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的共識，關(guān)鍵我們平時的醫(yī)療做不到這一點，如果做到了這一點，我們的醫(yī)學(xué)肯定大發(fā)展，心腦血管疾病就好治，心臟病、高血壓等等就會減少；治療精神疾病就好辦．神經(jīng)衰弱、抑郁癥、心理疾病等等就會減少．

　　精氣轉(zhuǎn)化到元氣或真氣，上行到頭部，聚于百會就變成了神氣．溝通任督兩脈后，許多循環(huán)系統(tǒng)自然得到優(yōu)化，血液循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都會優(yōu)化．這從人體大環(huán)境講，就創(chuàng)造了一個和諧健康的環(huán)境，你說對嗎？

　　有了煉氣化神，我們還要還虛．就是我們還要做吸收轉(zhuǎn)化能量的工作，是吸收宇宙能量的轉(zhuǎn)化工作．向自然來要能量，我們平時說汲取日月之精華，就是說得這個，就是吸收自然的能量轉(zhuǎn)化成你自己的能量．人的能量大，自然就強(qiáng)大，健康就有盈余，就會健康長壽．我們現(xiàn)在的人是經(jīng)常在健康透支，30歲的人如同40歲的體質(zhì)和心態(tài)，這是很不幸的．