糖尿病是一種常見的疾病，多見于中老年患者，該病有不少的并發(fā)癥，腳部疼痛就是其中之一。那么是什么原因?qū)е铝颂悄虿』颊吣_部疼痛？得了糖尿病腳疼怎么辦呢？
糖尿病患者為什么會腳疼？
１、糖尿病令微細(xì)的血管變窄，腳會因?yàn)檠貉h(huán)不足而疼痛。
２、糖尿病患者，同其他患有慢性疾病的人一樣，對疼痛的忍耐力會減低。尤其是當(dāng)血糖上升時，患者對痛特別敏感。
３、糖尿病會影響神經(jīng)線的運(yùn)作，令患者有神經(jīng)痛。腳是體內(nèi)最易受神經(jīng)痛影響的部位之一，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀。
４、患糖尿病的人，很容易受細(xì)菌感染，而且一經(jīng)感染，復(fù)原的時間比正常人為長。所以患者常有腳潰瘍，嚴(yán)重者更可引致腳組織壞死，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的足部疼痛。
糖尿病患者腳疼怎么辦？
１、做好血糖的控制，這是控制和治療腳部疼痛的根本。把血糖控制在理想范圍內(nèi)，也就是嚴(yán)格控制血糖，可減輕高糖毒性對血管神經(jīng)的損害。對于較為嚴(yán)重的糖尿病患者可使用降糖藥或胰島素進(jìn)行治療。如果患者血管病變較為嚴(yán)重，也有采用一些血管擴(kuò)張藥來改善血液循環(huán)不足或因神經(jīng)線受影響造成的腳痛等，以減輕腳部的痛苦。
２、要保持下肢血流暢通、防止動脈粥樣硬化。糖尿病人要對小腿及足部進(jìn)行簡單的局部按摩，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，一定要注意水溫，避免燙傷，要小腿完全沒入水中才有效果。除了泡熱水外，還可以通過活動來保持下肢血流通暢。以下動作要多做：
①彎腳趾：腳趾向內(nèi)彎曲，保持一會兒后，再將腳趾向上翹，并分開，兩個動作交替進(jìn)行。
②踮腳尖：雙手放在大腿上，踮起腳尖，使膝蓋高于大腿平面，保持幾秒鐘，可有效收縮小腿的肌肉。還可以抖抖腿，也能有效促進(jìn)小腿血液循環(huán)。
③勾腳：雙手置于大腿上，雙腳平放于地面，以腳跟為軸，抬起腳掌，盡量向上伸展，直到腳腕微感酸脹，恢復(fù)最初的姿勢，每次反復(fù)做幾遍，可舒展筋骨、促進(jìn)血液循環(huán)。
④轉(zhuǎn)腳腕：兩腳平放于地面，抬起左腳，用雙手抱住膝蓋，大腿放松，順時針轉(zhuǎn)動腳腕，兩只腳交替進(jìn)行，可促進(jìn)腳腕的血液循環(huán)。
３、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，因?yàn)樗弑容^少，容易睡的時候打鼾，就氣道堵塞。容易缺氧，缺氧引起胰島素抵抗，容易造成糖尿病。另外，不要吸煙，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的一個重要因素，糖尿病人吸煙的話，會導(dǎo)致病情惡化。
４、睡前用４５℃左右的溫水泡腳１０～１５分鐘，有助防寒保暖及改善局部血液循環(huán)。
５、患腳癬者應(yīng)積極治療，避免用手撕腳皮和摩擦足趾止癢，以防皮膚出現(xiàn)破損而導(dǎo)致化膿性細(xì)菌感染。嚴(yán)重的足部潰瘍患者，需要及時進(jìn)行清創(chuàng)，消除感染。同時使用良藥促進(jìn)足部瘡面愈合，避免足部感染加重。同時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些抗生素藥物控制傷口炎癥感染。
６、平時要注意腳部保養(yǎng)細(xì)節(jié)，例如穿寬松的棉鞋或毛皮鞋，經(jīng)常更換襪子，保持腳的干燥。穿防滑性能較好的鞋子，小心走路，謹(jǐn)防跌傷。
糖尿病患者經(jīng)常會覺得腳部疼痛，起初足部疼痛麻木，后期劇烈疼痛，間歇性跛行。所以患者應(yīng)當(dāng)防微杜漸，對腳部進(jìn)行適當(dāng)合理的護(hù)理。
