人的生活中每天離不開鏡子，尤其是女性！不知您發(fā)現(xiàn)沒有，其實當你在照鏡子的時候，多多少少有些刻意，不覺地會按照自己當時的意愿呈現(xiàn)表情。而有時你無意中抬起頭看到鏡中的自己當時的表情，或者看到別人為你抓拍的照片時自然流露的狀態(tài)，你的心會為之一動，難道這才是日常生活中的自己？我們到底能看到多少自己真實的狀態(tài)和容貌？你可以看到別人的一舉手一投足，而你又如何跳出五行中，觀察到自己的言行舉止，是否恰當?shù)皿w？古語說“相由心生”，國外有林肯的名言“一個人要為自己四十歲以后的容貌負責”，都與此有關(guān)，但是如何為自己的容貌負責呢？
偶爾翻起以前的舊照片和信息時代之后的數(shù)碼照，我更喜歡看的是被瞬間捕捉的神情而不是為秀而秀的照片。少了矯飾與包裝的舉止往往能映照出當時的內(nèi)心狀態(tài)，翻檢出當時的喜怒哀樂。有一天在打乒乓球的時候，看到有人在把自己打球時的狀態(tài)錄下來，就是為了回放時能從中發(fā)現(xiàn)破綻，從而有的放矢地完善自身。在很多辦公室的各個樓層都會設立一面鏡子，在電梯里的鏡面前，在街邊的玻璃櫥窗里，人們會不自覺地稍事整理自己的儀容，比如我若干次地發(fā)現(xiàn)自己略有些駝，所以有時會去有意識地挺直自己的背，步行太急會提醒自己放慢一點。但大多數(shù)的時候，人們在奔忙的生活中會忘記提醒自己應該處于什么狀態(tài)，尤其在放松自己的時候，容貌乃至周身散發(fā)的氣質(zhì)以及言談舉止能夠讓人輕易地分辨美丑善惡。
佛學所謂的“相由心生”。大概說的是，所有世間幻變皆因內(nèi)心意念而起，有什么樣的心境，就有什么樣的面相。而所謂面相，并非只指容顏是否漂亮，人的容貌除了五官之外，氣質(zhì)和神韻才是一個人真正的精神內(nèi)在的表現(xiàn)。除了先天因素，皮囊極美或極丑的情況之外，絕大部分人的容貌除了受遺傳的影響，在青春歲月的美丑程度不會有大的差異。孩提時代沒有不可愛的，少年時代“十八歲無丑女”，青年時代帥哥靚妹多的是。但再有美貌的人，如果神情委瑣，即使天生麗質(zhì)、在旁人的眼中還是一個“丑”字，而長相差強人意，而個性可愛、開朗活潑，則會讓人越看越美！并且越老越美！一個本性悲觀的人，神情總是倦怠，一副對凡間種種都無所謂，愛怎么著就怎么著的樣子，心底已經(jīng)蒙塵。一個生性樂觀的人，總是積極向上，好象世間處處是歡樂，自然是活得更為滋潤！
個人認為，女性三十歲以后，男性四十歲以后的容貌都應由自己負責（說明一下，并非重男輕女，的確是自然規(guī)律、生理因素使然），世故與經(jīng)歷一定會在人的面孔上留下痕跡。心機太重之人的相貌絕無可親，擁有赤子之心的人容貌清朗。另外就是“心靈之窗”——眼睛，眼神游移不定，說明內(nèi)心不安定；眼神清朗明澈，則擁有善美之心！經(jīng)常性的表情會影響到一個人的容顏，所以養(yǎng)顏必先養(yǎng)心，養(yǎng)心必先養(yǎng)眼，也必然“養(yǎng)眼”！
如何對自己的容貌負責，如何讓由心而生的相貌悅己悅?cè)四?？為了讓原本?#8220;天生麗質(zhì)”的我在三十歲以后更加人見人愛，俺有以下幾個招數(shù)：
1、活到老學到老，以單純的心境和孩童之好奇心，過好每一天，比如說俺每天爭取吃一道沒吃過的菜肴，好奇地品嘗各類美食，直至沒牙。（副作用是變水桶身材）
2、氣人不氣己，在辦公桌上放一面鏡子，放在最容易看見自己美貌的地方，一旦要發(fā)怒時一定能看到猙獰面目，嚇到自己及時打住?。ǜ弊饔檬亲屪约焊詰伲?br>
3、自戀不自欺，將每天早晨兩分鐘花在鏡子面前的時間，人為延長至二十分鐘，其中微笑表情持續(xù)十五分鐘，才發(fā)現(xiàn)自己的微笑太美絕不是自欺！（副作用是笑紋愈加深刻、提前起床少眠變熊貓眼）
4、讀書破萬卷，由于紙質(zhì)圖書價格過高，爭取編制出一個撕書游戲軟件，模擬撕“破”一萬本書，為提高自身文學素養(yǎng)，至少記住其中百分之一被撕書的書名?。ǜ弊饔檬菚膬?nèi)容一點都不記得）
5、打死不整容，為打擊人造美女以及過高的整容費用，免費把自己當“整容”反面典型，以氣質(zhì)取勝，推出口號“整不出來的美麗！”（副作用是象超女一樣紅）
6、笑死人不償命，廣泛收集各類笑話，應用于現(xiàn)實生活，以笑會友、以笑識友、以笑交友、以笑知友。（副作用是嘴咧得收不回，真需要去整容了?。?br>
調(diào)侃話說完說幾句認真話：俺只是凡人，種種不好看的表情都在我臉上出現(xiàn)過并且還可能繼續(xù)出現(xiàn)，比如說怒火、猜忌、嫉妒、挖苦、埋怨、悲傷等不良的情緒都不同程度地扭曲過我的青春臉孔。仗著遺傳基因好以前沒當回事，今天忽然想到，亡羊補牢，未為不晚吧，至少可以爭取做個天真的快樂沒牙老太太吧！
摘一段話：“擁有童稚之心，說起來很簡單，實行起來卻是不容易，就好像世界上的道理一樣，聽起十分簡單，做起來卻十分的困難。但是，凡事存乎一心，若能從心開始，復雜就趨向簡單，簡單就趨向清澈。從世故到天真和從天真到世故，其實是一體兩面，就好像黑夜和白天，只有放下世故復雜面貌，才能回歸天真的本質(zhì)。”
