人活一世，怎樣才算活得通透？
我想大概是明白這八個字：人不強留，事不強求。
很多事情沒你想得那么難，也沒你想得那么簡單，如果你學(xué)會保持定力，從容面對，很多風(fēng)雨都可以輕松度過。
一、人不強留
不是一路人走不到一起，價值觀、人生觀、世界觀是否契合很重要，無論友情還是愛情都是同樣的道理。
我們這一生，像是一路單程列車，有人上車，有人下車，人來人往，只有你自己走完全程。漸行漸遠(yuǎn)就是成年人的生活真相，緣分來了擋不住，緣分盡了留不住，聚散如浮萍，很多人只能陪你一程。
沒什么可惜的，有這個傷感的時間，不如好好取悅自己。一個人的時候反而有更多自由和安靜。你可以和自己對話，徹底放空，在喧囂和嘈雜中找到一片凈土。每個人都是自己人生的導(dǎo)演，讓自己感到開心的選擇就是對的選擇。
二、事不強求
一個人心智成熟的體現(xiàn)就是意識到自己的局限性，意識到自己對一些事情無能為力，事與愿違又如何，日子還是可以過下去。
你在乎的越多，失去的就越多，看淡，然后順其自然，就是快樂最多的活法。
在一期《十三邀》的節(jié)目中，主持人許知遠(yuǎn)問蔡瀾：“讀圣賢書，所為何事？天下興亡匹夫有責(zé)嘛，怎么辦呢？你要完成平衡啊?！?/span>
蔡瀾這么回答：“吃吃喝喝才能平衡。”蔡瀾一直勸許知遠(yuǎn)別想太多，好好享受人生，享受此刻的歡愉。
蔡瀾這位80歲的智慧老人，活得像20歲一樣，精神狀態(tài)好，充滿活力，身心是一體的，蔡瀾的狀態(tài)彰顯出內(nèi)在世界的富足自洽。他嘻嘻哈哈的外表，藏著非同一般的大智慧。
蔡瀾的處世態(tài)度不糾結(jié)、不擰巴、瀟灑自在，活成大家羨慕的樣子。他不是沒有煩惱，而是善于轉(zhuǎn)化思維，把煩惱都鎖進心中的保險柜里，只想有趣的事。
他結(jié)合自己豐富的閱歷總結(jié)出一句話：“壓力來臨時，不要害怕，要找到某個東西把它變好玩了，壓力便自然減少?！?/span>
不強求，也不害怕，你若不屑一顧，就會減少傷害。
三、自我接納
人不強留，事不強求，歸根到底就是自我接納。
心理學(xué)家馬斯洛這樣總結(jié)自我接納：“一個自我接納的人能接受自己和他人，不會為自己或他人的缺點所困擾，感到內(nèi)窘與不安。他們能坦然地接受自己的現(xiàn)狀，包括自己的需要、水平、愿望，同樣也寬容地對待他人的弱點和問題，從容地生活。”
每個善于自我接納的人，都可以活得更輕盈。他們善于客觀地看待自己和他人，寬容地對待生活的風(fēng)浪，比別人多一雙發(fā)現(xiàn)小確幸的眼睛。
你的自我接納程度決定了你的快樂程度，你越坦然，日子越容易過。開心也是一天，不開心也是一天。怎么過，選擇權(quán)在你手里。
最后想說：笑容是生活最好的解藥。你能笑出來，證明日子還不算太差。笑人生之荒唐，笑世事之無常，如果生活太難，不如付之一笑。
