有的人稍稍運動就大汗淋漓或每晚盜汗，這可能是病理性多汗。一般來說，當(dāng)患有某些神經(jīng)內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、低血糖）或心血管疾病時，可能會出現(xiàn)多汗癥狀。
從中醫(yī)角度來看，自汗（白天不熱、沒有運動時，前心后背出汗）通常由氣虛所致；夜晚盜汗多是陰虛所致。
應(yīng)對：如果多汗影響到正常生活，但不伴隨嚴(yán)重癥狀，可以到中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。桑葉粥可調(diào)理多汗：取清晨摘的新鮮桑葉，放到瓦上焙干、碾碎，每次取6~10克煮粥。如果伴有相應(yīng)癥狀則需及時就醫(yī)。
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