很多戀愛中的女人都有一種“病”，叫做患得患失。
比如一件事想這樣做卻不甘心委屈了自己，但那樣做又怕惹著他。從而在相處時變得反復無常。
其實，任何事物都有其兩面性，只要利大于弊，就值得去做！
就像現(xiàn)在社會上很多宣揚女權主義的人一樣，如果你太尊重自己，你就不可避免地會忽視別人。因為男人是脆弱的，需要依靠；如果他每次需要你的時候都得不到你的溫暖，那他怎么還會在你身邊？
【學員案例】
學員小雨是公司的銷售精英。她長得很漂亮，通情達理，和身邊的同事關系很好。
和男友李雷之前實習時一見鐘情，但當時他和前女友藕斷絲連，小雨選擇默默關注他們，不打擾他們剩余的美好。
一年后，李雷和小雨在一次部門晚宴上重聚。和對方交談之后，才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)開始了新的生活，只是一直單身。
分手后，兩人互相加了微信。經(jīng)過一段時間的深入了解，他們終于確立了戀愛關系！
就像世界上所有熱戀中的情侶一樣，他們也一起度過了非常幸福的時光，但交往3個月后，小雨發(fā)現(xiàn)李雷已經(jīng)逐漸開始疏遠她，不再像以前那樣秒回她的信息。
小雨也問他最近怎么了，但每次他都說最近很忙，或者公司要爭取業(yè)績，所以沒時間看手機。
李雷的工作是做招標文件，他經(jīng)常忙到深夜。有一次小雨在洗澡的時候發(fā)現(xiàn)他和前女友偷偷聯(lián)系，便質(zhì)問李雷有沒有出軌。但是李雷此時特別生氣，感到自己的隱私受到侵犯，她不相信他。
大吵了一架后，李雷改了手機密碼，說以后再也不讓小雨翻手機了。
面對對方的諸多不滿，小雨沒有冷靜下來思考問題，而是生氣了，刪除了對方所有的聯(lián)系方式，決定與他冷戰(zhàn)。
在小雨的強硬態(tài)度下，李雷終于主動承認錯誤，表示以后不會聯(lián)系前任，會好好愛小雨，并承諾帶小雨回去見父母商量婚事。
小雨心軟了一陣，答應了對方，于是兩人又加回了微信。
但沒過多久，他又開始這樣做了。小雨還發(fā)現(xiàn)，他把微信的名字改成了前女友的諧音。小雨很生氣，讓他做出了斷，但這一次他好像徹底消失了，和小雨完全失去了聯(lián)系 ，雖然微信還在，但李雷的態(tài)度卻是無比的冷淡。
小雨一開始很生氣，很不甘心，不滿意這段感情發(fā)展成這樣，更不服自己哪里比那個女人差；
但漸漸冷靜下來后，才發(fā)現(xiàn)自己還是很愛李雷的。自己已經(jīng)習慣了有他的生活。她的存在與他密不可分，憤怒和不甘也隨著他悄然消失。，留下的只有深深的悲傷和遺憾。
【案例分析】
在這種情況下，小雨不了解男人的心思，也不懂面對第三者的干預，以及如何溫柔地引導男人。他認為制造假分手可以解決問題，讓男人回過頭來，最后卻鬧成了真性分手的地步，很不該。
不該是因為，即使李雷聯(lián)系了前任，他心里還是愛著小雨，只是因為他們在處理這個問題上缺乏有效的溝通；戀愛中的吵架并不可怕，最怕的就是不談這件事，用固執(zhí)逼對方妥協(xié)！
分手后，很多女生總是猶豫要如何挽回才能成功。事實上，答案很簡單。只要學會換位思考，準確把握對方的心理需求，先說服自己，才能對對方更有說服力，而不是一味地把責任推給對方，而忽視你們關系中不好的地方。
雖然小雨是受害者，但是她有太多事情做得不好。
當初對李雷一見鐘情的時候，小雨把自己定位為一種仰視的姿態(tài)，生怕李雷離開自己；她沒有安全感，就去看李雷的手機，再由于一時情緒上頭就覺得李磊和前任的聊天就已經(jīng)是在出軌。
其實，等他們的關系建立起來，小雨也得看好李雷有前任這個事實。畢竟，他們之間也經(jīng)歷過一段美好的時光。他要放下前任，肯定需要時間。并不是說完全抹去就能抹去的！
每個人都有逆反心理?；蛟S李雷自己對這件事情不是很在意，但小雨一味的給李雷施壓，禁止他和前任聯(lián)系，會讓他對此更加反感。
歸根結底，是小雨和李雷之間缺乏溝通，才讓關系走到了這一步。
【挽回計劃】
1.及時止損，隱藏情感需求——冷落男人！
小雨找到我們的時候，能感覺到她很緊張，因為她想知道李雷現(xiàn)在的情況和想法，想早點和李雷復合，更怕李雷真的下定了決心。害怕對方離開她，與前任復合！
但李雷對小雨的負面印象很深，他根本不想理會；所以這個時候，我們的導師讓小雨冷靜下來，不要主動聯(lián)系他，等他們之間的關系緩和下來再挽回。這時候，輕舉妄動只會讓雙方矛盾激化，對方會更加討厭她！
這個道理很容易理解。當你討厭做某事，甚至不想看到它，但有人強迫你接受它時，那么你的內(nèi)心一定很不情愿。同樣的道理，挽回最忌諱的是當對方有負面印象時，你去糾纏他！
但小雨也提出了她的擔憂。她害怕在斷聯(lián)期間，李雷會和前任和好，或者找新女朋友。她選擇斷聯(lián)，不就是給別人一個插足的機會嗎？
其實這種想法主要是你自己的負面情緒造成的，因為一個男人喜歡別人，跟你去不去和他沒有關系！退一步說，之前不分手的時候，小雨和李雷不是每天都在一起嗎？如果這個說法成立，那李雷為什么要聯(lián)系他的前任，搞小雨所說的所謂出軌？
而一個男人愛上別人，要么是因為他在短時間內(nèi)選擇了你，要么是因為他對你的負面情緒太多，覺得別人是最好的歸宿。
所以這個時候小雨需要調(diào)整心態(tài)，同時提升自己。
于是我們安排了主導師給小雨做心理疏導，給小雨詳細分析了此時男人的心理活動，讓她了解分手后男人的心理，從而抓住機會挽回！
同時，我們也給小雨提出了一些建議，幫助她提升自己，充分發(fā)揮自己的魅力，再次吸引男人，因為我們最終的目標是讓男人主動挽回小雨。
2、解決關系問題的根源，抓住機會重新聯(lián)系——抓住男人的情感死胡同
在人際關系中，不僅女人需要關心和理解，男人也需要。只是男人不善于表達，所以他會在心里比較，放在心里，只是不喜歡說出來。就像剛才那樣，李雷心里肯定是把小雨和前任比了起來。
因為李雷已經(jīng)習慣了和前任的相處方式，暫時還沒有把和小雨的相處方式當成一種習慣，所以當他和前任勾搭的時候，就忍不住想要聯(lián)系。
這時候，我們讓小雨學會反省自己在感情上是否任性，不把對方的感情當回事。比如，李雷在工作繁忙的時候，是否還在為是否能按時回復信息而苦惱，而不是擔心自己是否忙于工作，按時吃飯？
所以在小雨和李雷斷聯(lián)一段時間后，我們覺得時機成熟，就幫小雨編輯了一條短信，用另一個手機號發(fā)給了李雷。短信中，小雨先是坦白了自己在戀愛中的魯莽。他不顧對方的感受，同時愿意接受李雷的選擇，祝他幸福。
但希望雙方能繼續(xù)做朋友。短信發(fā)出不久，李雷就回復同意了！
3、拋“橄欖枝”重燃愛情——讓男人主動挽回
事實上，當李雷同意和小雨重新聯(lián)系時，就意味著李雷已經(jīng)消除了對小雨的很多負面印象。然后，在以后和他相處的過程中，讓李雷明白，小雨變了很多，不再是之前那個任性的女生，越來越有魅力了！
在這個階段，不適合主動與李雷會面，因為這種關系的放松需要時間，而且不是他一給你正面的回應，你就立馬蹬鼻子上臉，如果你過度暴露于需要感，只會嚇走對方。
因此，我們的導師團隊還專門研究了李雷的心理，制定了一套專屬于小雨發(fā)時刻的程序。
在朋友圈更新的第4天，李雷不由自主地主動與小雨進行了交談，并談到了情感問題。更出乎意料的是，他的話語中充滿了關懷和溫暖。
我們發(fā)現(xiàn)了這一點，立即讓王牌導師代“撩”。在這過程中小玉步步緊逼，保持框架。李雷卻處處淪陷，在兩人的有效溝通下，主動向小雨尋求和解！
【導師總結】
感情破裂后，雙方都產(chǎn)生了很多負面情緒?？傆X得既然選擇了分手，挽回也沒有用。其實，分手的大部分感情選擇，都是因為雙方存在很大的誤會，各自放不下這段感情，那你就得如實面對，與其選擇逃避，舍不得就去挽回，別讓人生有遺憾！
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最后。
努力過，付出過，也妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
文章選自我的公眾號，傅一情感說。
我是傅一，愛情太蕪雜，我?guī)湍阏怼?/span>
