近來，市面上流行花草茶，一是色彩鮮艷，讓人看著心情愉悅；二是可以起到一定美容保健的功效；為年輕女孩子所衷愛?；ú莶枥锏某煞?，有許多是可以直接入藥的，不同的成份搭配，可產(chǎn)生不同的功效。主要攻效有：安神；護肝養(yǎng)胃；祛火，清熱解毒；美白養(yǎng)顏；明目等功效。
但不是所有的人都適合飲用花草茶，如果沖泡不當會對人的身體產(chǎn)生負面影響。從中醫(yī)理論來講，人的體質有虛實寒熱的區(qū)分，所以了解一些花草的特性?，有選擇的進行沖泡，才是合理的。在飲用花草茶之前,最好先到中醫(yī)那里了解自己身體的性質，避免喝到與自己體質不宜的花草茶。
炎炎夏日已經(jīng)到了，給愛美的女士們介紹這款美容養(yǎng)顏的玫瑰甘菊飲，讓我們在這驕陽似火的日子里也嬌美如花吧。
原料：
粉玫瑰花苞五六朵、甘菊三朵 、綠茶五克、蜂蜜適量
制作方法：
1、將玫瑰花苞與甘菊用清水洗凈，按比例與綠茶混合放入花草茶壺中。
2、用九十五度左右的水沖入，再泡五六分鐘，待茶湯溫熱再放入蜂蜜即可飲用。
功效：
1、玫瑰花：性微溫。具有活血調經(jīng)、舒肝理氣、鎮(zhèn)定心神、美容養(yǎng)顏的功效。對于女性經(jīng)期經(jīng)血過多有收斂作用。
2、甘菊：有清熱解毒的功效。
3、蜂蜜：有潤腸通便、滋陰潤肺的功效。
4、綠茶：提神醒腦、降低血液中的膽固醇、有效減低電腦輻射對人體的損害、防癌等功效。
口感性狀：
茶湯明亮、微黃，有綠茶及玫瑰的香氣。花在茶水中綻放，姿態(tài)嬌美、賞心悅目。蜂蜜調和了茶水的苦味，口感很好。經(jīng)常服用這款茶，可以美容養(yǎng)顏、解毒敗火。是實用又經(jīng)濟的花草茶飲。
茶飲沖泡小提示：
1、花草茶最好用玻璃杯或壺來沖泡，這樣才能達到賞心悅目的效果。
2、有糖尿病的人，不要加入蜂蜜。因為糖度過高。
3、綠茶一定要用九十五度左右的的熱水沖泡，沸水不宜。這樣能使茶中營養(yǎng)不被破壞。
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