明·李中梓著，清·尤乘撰?？杏冢保叮叮纺?。
書凡兩卷。卷上論未病攝養(yǎng)之法，收載勿藥須知、療心法言等３０篇養(yǎng)生專論，總結(jié)了儒、釋、道三家有關調(diào)心、調(diào)身、調(diào)息的養(yǎng)生經(jīng)驗；卷下論既病服藥之法，收載食用藥物約１７０種，分為果、菜、禽、獸等７類介紹。并附風、寒、暑等１３類疾病的食治方劑１１７方。作者重視養(yǎng)生和預防，提出清心寡欲、修養(yǎng)性情是“卻病良方、延年好法”。并總結(jié)了病后調(diào)理的食療諸法。
現(xiàn)存主要版本：士材三書本；珍本醫(yī)書集成本；宏道堂刻本。http://www.ndcnc.gov.cn/datalib/2004/Opus/DL/DL-20040211140351
