以下內(nèi)容為中央電視臺科教頻道
cctv10健康之路20160103期節(jié)目視頻及要點內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《養(yǎng)生藥酒泡起來(三)》。養(yǎng)生講述專家：北京中醫(yī)藥大學主任醫(yī)師——高思華。主持人：冀玉華。
緩解體內(nèi)有瘀的藥酒
專家介紹：臉色發(fā)暗是因為體內(nèi)有瘀的表現(xiàn)。中醫(yī)認為：三百六十五絡(luò)，氣血皆上于面，面色是反應(yīng)人體氣血是否通暢和是否充足的最敏感部位。女性的黃褐斑、老年斑也是身體瘀的表現(xiàn)。
體內(nèi)有瘀的表現(xiàn)
面色晦暗、身體疼痛、痛點固定、手
腳發(fā)麻。
藥酒緩解體內(nèi)有瘀
酒可以補氣補血，溫同經(jīng)脈，藥酒可以緩解體內(nèi)有瘀。
桃花有活血化瘀、美容養(yǎng)顏的功效，似開未開的桃花入藥是最好的；
玫瑰入肝經(jīng)、肺經(jīng)有美容養(yǎng)顏的功效；合歡花有活血養(yǎng)血、安神的作用，將這三種花泡藥酒可以美容養(yǎng)顏。臉色晦暗的人專家推薦三花駐顏酒，泡制養(yǎng)顏藥酒可以選用低度白酒。
三花駐顏酒
【原料】干桃花30克、合歡花15克、干玫瑰花30克、白酒1000毫升。
【泡法】密封浸泡7天。
【適宜人群】臉色晦暗的人。
（三花駐顏酒）
生氣和身體疼痛的關(guān)系
專家介紹：生氣和身體疼痛關(guān)系最密切。中醫(yī)認為氣血是密切相關(guān)的，氣為血之帥，生氣與血瘀關(guān)系密切，體內(nèi)有瘀時胸脅部的疼痛最明顯。丹參是緩解胸悶胸痛的常用
中藥，經(jīng)常胸悶胸痛的人專家推薦舒心活血酒。
舒心活血酒
【原料】丹參20克、川芎10克、赤芍10克、
當歸10克、白酒500毫升。
【泡法】密封浸泡兩周。
【適宜人群】經(jīng)常胸悶胸痛的人。
【提示】泡藥酒最好用玻璃器皿。
（舒心活血酒）
緩解
老年人手腳發(fā)麻藥酒
專家介紹：老年人手腳發(fā)麻可用雞血藤
泡酒。雞血藤有活血通絡(luò)的功效，還能養(yǎng)血，經(jīng)常手腳發(fā)麻的老人專家推薦養(yǎng)血通絡(luò)酒。
養(yǎng)血通絡(luò)酒
【原料】雞血藤30克、
黃芪15克、
枸杞子30克、生地15克、白酒1000毫升。
【泡法】密封浸泡兩周。
【適宜人群】經(jīng)常手腳發(fā)麻的老人。
（養(yǎng)血通絡(luò)酒）
三七活血化瘀藥酒
腦溢血的初期階段不宜喝藥酒，之后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行泡藥酒飲用。中風后恢復(fù)期的人可用三七來活血化瘀。
三七切片泡酒效果好
三七切片泡藥酒效果最好。三七特別硬，最好買切好片的三七泡酒。三七搭配紅花化瘀效果更好。
心梗或腦梗后恢復(fù)期的人專家推薦三七化瘀酒。
三七化瘀酒
【原料】三七300克、赤芍50克、紅花10克、白酒1000毫升。
【泡法】密封浸泡7天。
【適宜人群】心?；蚰X梗后恢復(fù)期的人。
（三七化瘀酒）
健康之路主持人：冀玉華、何嘉。注意：本站僅是分享轉(zhuǎn)載中央電視臺科教頻道《健康之路》視頻，而并非中央電視臺官方網(wǎng)站
轉(zhuǎn)載須保留網(wǎng)址：
http://www.shenghuoqq.com/jiankangzhilu/7282.html相關(guān)內(nèi)容：
泡酒配方大全健康飲酒高思華
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
