痛風(fēng)的患者多數(shù)都有腸胃的問(wèn)題，腸胃的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致心包積液過(guò)多，心包積液過(guò)多會(huì)使心臟泵血的能力低落，血液無(wú)法送到處于微血管末梢的關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)部位垃圾的堆積，堆積的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關(guān)系，肝熱的人小便特別黃而味重，小便中尿酸的比例特別高，這些尿酸堆在關(guān)節(jié)中會(huì)造成痛風(fēng)，堆在腎臟里則成為腎結(jié)石，非常惱人。
緩解痛風(fēng)的按摩手法：
1
按摩順序
按摩應(yīng)先按昆侖，接著按膻中，再按內(nèi)關(guān)，以及心包經(jīng)其他的穴位，最后敲一敲膽經(jīng)。
2
按摩小腿
按摩小腿脾經(jīng)，再加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴，以緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，達(dá)到補(bǔ)肝的目的。
3
按摩穴位
建議再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會(huì)把體內(nèi)一些垃圾排出體外。
小妙招
小妙招：當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，當(dāng)然按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。
痛風(fēng)注意事項(xiàng)
(1)多飲水和口服碳酸氫鈉：每日超過(guò)2000毫升，并適量服用堿性藥如碳酸氫鈉，以堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。服用該藥期間注意監(jiān)測(cè)尿液的PH值，最好數(shù)值在6.5-6.8。
（2）禁止熬夜：熬夜使得人體成酸性環(huán)境，不利于尿酸排泄，相反會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。
（3）積極防治相關(guān)疾?。涸S多相關(guān)疾病常與痛風(fēng)合并存在，如肥胖，糖尿病，高血脂和高血壓等，需積極進(jìn)行治療。肥胖者注意緩慢減輕體重。使用某些藥物時(shí)需仔細(xì)看使用說(shuō)明書，很多藥物均可能導(dǎo)致血尿酸增高，而誘發(fā)痛風(fēng)。
(4)嚴(yán)格低嘌呤飲食和戒酒：低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質(zhì)類食物等。注意減少高嘌呤飲食如各種動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、魚湯及牛肉等，尤其是發(fā)作期如此。飲酒常可誘發(fā)或加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
（5）定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平和尿液的PH值，定期就診。長(zhǎng)期服藥者還應(yīng)常查血象和肝腎功能，以觀察藥物不良反應(yīng)。
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