來(lái)源：人到老年
測(cè)測(cè)您的年輕指數(shù)該測(cè)試法源自日本京都府立大學(xué)山田教授研究總結(jié)出的“閉眼單腳站立試驗(yàn)”。
方法：雙手下垂緊貼身體兩側(cè)，閉上眼睛，用一只腳站立，然后默念讀秒，根據(jù)保持站立姿勢(shì)的不倒時(shí)間，來(lái)判斷自己的年輕程度。
判斷標(biāo)準(zhǔn)9.9秒（數(shù)9下）——
男性生理年齡為30～39歲，
女性生理年齡為40～49歲；
8.4秒（數(shù)8下）——
男性生理年齡為40～49歲，
女性生理年齡為50～59歲；
7.4秒（數(shù)7下）——
男性生理年齡為50～59歲，
女性生理年齡為60～69歲；
5.8秒（數(shù)6下）——
男性生理年齡為60～69歲，
女性生理年齡為70～79歲。
根據(jù)自己的實(shí)際年齡取對(duì)應(yīng)秒數(shù)（比如您是55歲的女士，那么您應(yīng)該能站7秒），如果不及格，則是衰老速度加快，年輕指數(shù)不足。
如果自己堅(jiān)持的時(shí)間大大超過(guò)實(shí)際年齡對(duì)應(yīng)的秒數(shù)，那對(duì)應(yīng)的生理年齡，就是您的年輕指數(shù)了。
您能站幾秒，您的身體是年輕還是已經(jīng)開(kāi)始衰老了？快送給朋友們測(cè)一測(cè)吧！
