吃飯不小心咬到舌頭，
想必很多人都經歷過，
老一輩人告訴我們，
這是“想吃肉了”！
杭州65歲的張大伯
吃飯時咬到了舌頭
當時沒放在心上
一個多月后卻被確診為舌癌
真是萬萬沒想到！
稍安勿躁，
來聽聽河南省腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結合科副主任高啟龍博士怎么說~
咬了舌頭老不好 確診之后嚇一跳
一個多月前，杭州的張大伯像往常一樣吃著晚飯，喝著小酒，一不小心咬到了舌頭，還咬出了血，但他并沒放在心上，繼續(xù)吃。幾天后，他發(fā)現舌頭左側邊緣長出了一個潰瘍，剛好是之前咬破的地方，雖然不是很痛，但吃東西時老是碰到很不舒服。于是，他去附近的醫(yī)院開了些消炎藥。
讓他意外的是，吃了十多天消炎藥，舌頭上的潰瘍不但沒好轉，還越來越大，越來越痛了。家人有些擔心，帶他做了進一步檢查，結果提示：左舌緣高分化鱗狀細胞癌。
確診后，一家人慌了神！
張大伯左側臉頰是腫的，一張嘴就能看到一個菜花樣腫物，周圍通紅，中間伴有白點，一碰就痛，這就是舌癌典型的癥狀！醫(yī)生給他做了舌癌擴大切除術+頸部淋巴清掃術+胸鎖乳突肌皮瓣轉移修復舌組織缺損。手術中他失去了1/3的舌頭，為了讓他在術后不會喪失語言功能，醫(yī)生又將頸部的一塊組織接在了他的舌頭上，給舌頭打了個“補丁”。
經過分析，高啟龍認為，咬到舌頭只是張大伯患舌癌的起因。生活中大部分人不小心咬到舌頭，哪怕是出了點血，一般都會自愈，不會有大問題。不巧的是，張大伯有喝酒的嗜好。即使是在舌頭被咬破后，酒也沒有斷過，并且他的口腔衛(wèi)生狀況不佳，這些因素影響了口腔潰瘍的愈合。
無獨有偶，34歲的楊先生吃干炒蠶豆劃傷了舌頭，沒有重視，隨后傷處結了一個小硬癤。兩個月后長至蠶豆大小，已明顯感覺影響進食、說話和吞咽，到醫(yī)院就診，檢查結果顯示——舌鱗狀細胞癌。
莆田25歲的女子小云舌頭出現了一處潰瘍，居然三個月沒有愈合，到醫(yī)院檢查后發(fā)現竟然是得了舌癌！
《白鹿原》作者、著名作家、茅盾文學獎獲得者陳忠實先生2016年也是因為舌癌在去世，享年73歲。翻看陳老的照片，很多都是手不離煙的。
舌癌往往由“小病”引起
普通的口腔潰瘍?yōu)槭裁磿诙虝r間內演變?yōu)榭膳碌纳喟?，口腔潰瘍與舌癌之間存在著怎樣的聯(lián)系？您可千萬別小瞧了口腔潰瘍，也正是這個小小的破口，如果治療不及時，將會發(fā)展成癌癥。
口腔疾病是最為高發(fā)卻又極易忽視的疾病，但舌癌卻與整個口腔環(huán)境息息相關。口腔的自愈能力很強，一般的口腔潰瘍一周左右就愈合了。如果超過兩周不愈合，就要到醫(yī)院找?？漆t(yī)生檢查。
舌癌是口腔癌的一種，在我國的發(fā)病率雖然位居第12位，只占全部腫瘤的8.2%，但這些年有上升的趨勢，而且它是一種典型的“重男輕女"的腫瘤，男女發(fā)病比例為2∶1。煙酒、辛辣的、過燙的食物對口腔黏膜的刺激，會導致口腔黏膜發(fā)生變異，從而增加患癌的風險！
舌癌專找這些人
1、吸煙、喝酒的人
吸煙是多個癌癥發(fā)病的罪魁禍首。目前，全世界發(fā)現的三分之一以上的癌癥和吸煙都有關。煙草刺激對舌癌的發(fā)生功不可沒，吸煙時間越長，數量越多，招惹上舌癌的可能性就越大。
長期飲用烈性酒的人群，比不飲酒的人發(fā)生口腔癌的機會多15倍，酒精可作為致癌物的溶劑，促使致癌物進入舌黏膜而發(fā)生癌癥。
2、牙齒不好的人
很多舌癌患者都有一口“爛牙”。有些牙根壞了不及時修補，牙齒邊緣非常銳利，加上長年累月的食物腐蝕造成口腔環(huán)境衛(wèi)生差，舌邊緣區(qū)域的爛牙對舌黏膜長期刺激和慢性損傷，是舌癌發(fā)生的主要因素之一。
另外，裝有義齒或打舌釘的人，口腔和舌部長期處于異物刺激的環(huán)境中，也有風險。舌癌可以發(fā)生在舌的任何部位，尤其是在舌邊緣、舌尖、舌背部更常見，這些位置都是非常容易受到牙齒的摩擦。長期的創(chuàng)傷刺激有可能成為舌癌的誘因。
3、常嚼檳榔的人
在喜食檳榔的地區(qū)患舌癌的人較多。長期嚼檳郎，牙齒磨損嚴重；檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結石；檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發(fā)炎。因此，經常嚼檳榔也是誘發(fā)舌癌的另一個原因。
4、口腔衛(wèi)生狀況不佳者
口腔衛(wèi)生不良、慢性炎性刺激以及機械性損傷等，大量的食物殘渣在口腔內腐敗滋生病菌也是一個原因。舌體部炎癥、潰瘍或硬結、黏膜白斑等良性疾病若長期不治愈，也存在癌變風險。
5、愛吃燙、辣的人
經常吃燙食的人口腔黏膜容易過度角化，引起細胞變性，埋下舌癌的隱患?；疱?、麻辣燙等是刺激性很強的東西，辣椒會對舌產生化學刺激，而溫度很高的食物對舌會有物理刺激，都容易造成口腔黏膜輕度灼傷?？谖吨貙ι嗟挠绊懞艽?，如果已有潰瘍，再用這類食物刺激破潰的地方，會造成反復損傷，增加癌變的概率。
若口腔有破潰處，不宜食用菠蘿、山楂等刺激性食物，也不宜食用過于堅硬的食物，以免劃破口腔組織。
6、除此以外，遺傳、機體易感性、營養(yǎng)代謝障礙、種族以及放射治療等，都可能與舌癌的發(fā)生有關。
如果以上因素長期刺激，會令口腔黏膜潰爛加劇，難以愈合，最后就會引發(fā)舌癌。特別是在同一部位出現潰瘍長期不愈、伴有疼痛的癥狀，以及舌部原有的白斑病損發(fā)生潰瘍的患者，都要警惕舌癌的可能。
遠離舌癌：改掉不良生活習慣
預防舌癌除了要避免長期大量抽煙、喝酒，注意口腔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激的食物外，每年堅持做口腔檢查也很重要，這有助于早期發(fā)現。
遇到這三種情況
需及時處理
1、尖銳的牙冠、殘根牙要及時修補，以免口腔黏膜被劃傷；
2、口腔潰瘍持續(xù)兩周以上未見好轉，或疼痛加劇；
3、口腔出現白斑、紅斑、扁平苔蘚要積極治療。
40歲以上長期吸煙喝酒的人是舌癌的高發(fā)人群，每1～2年應進行一次口腔檢查。如果發(fā)現口腔白斑呈顆粒狀、或呈崛起狀，產生腐爛潰瘍，就應警惕，及時到醫(yī)院就診。
時刻預防
不遭口腔潰瘍的罪
1、注意口腔衛(wèi)生
注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習慣可以大大降低患上舌癌的可能性。
2、避免口腔黏膜受損
口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍的發(fā)生。同時，還要避免吃過于辛辣刺激的食物。
3、良好的生活作息
戒除煙酒并加強體育鍛煉，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮蔬果，對預防癌癥的產生也很重要。
舌癌的發(fā)病率正在逐年上升
舌癌是最常見的口腔癌。多數為鱗狀細胞癌，特別是在舌前2/3部位，腺癌比較少見，多位于舌根部。男性多于女性，尤以40歲以上的中老年較為高發(fā)。但老高發(fā)現，近年來有女性增多及發(fā)病年齡更年青化的趨勢。
舌癌多發(fā)生于舌緣，其次為舌尖、舌背及舌根等處。有時發(fā)生說話、進食及吞咽困難。舌癌早期可表現為潰瘍型、外生型與浸潤型3種類型。外生型可來自乳頭狀瘤惡變，一般舌運動障礙不明顯，較少自發(fā)痛；潰瘍型及浸潤型癌較常見，惡性程度較高，生長快，浸潤性較強，常波及舌肌，伴有自發(fā)性疼痛和舌運動受限。
舌頭是口腔里運動最頻繁，供血最豐富的器官，所以舌癌晚期不僅會浸潤口腔，固定全舌，還會轉移到淋巴結、肺、骨骼，且轉移率高達40%左右。其中，淋巴結轉移可高達60-80%。
要想遠離舌癌，就要戒除不良生活習慣，在注意預防的同時，多吃營養(yǎng)豐富、較為清淡的食物，保持良好心態(tài)。
