流感一年四季都會(huì)發(fā)生，這段時(shí)間盛行的是秋季流感。前面的推文我們介紹了預(yù)防秋季流感的一些方法，隨著流感病毒的愈演愈烈，如果孩子不下心“中招”，家長(zhǎng)該怎么處理呢？
所以今天我們就來(lái)說(shuō)一下，怎么照顧得了流感和感冒的孩子。
人的五臟六腑是一個(gè)整體，我們說(shuō)孩子形氣未充，臟腑功能不完善，在秋季轉(zhuǎn)涼后非常容易受到外邪的侵襲，再加上季節(jié)性流感病毒的肆虐，流感就特別容易出現(xiàn)在孩子身上。
具體來(lái)說(shuō)孩子容易患上流感的原因有以下幾點(diǎn)：
? 邪易傷肺
中醫(yī)上說(shuō)，秋與肺相通，肺為“華蓋”，是我們?nèi)梭w臟腑中居于最高位置的。所以當(dāng)外邪入侵人體時(shí)，肺是最先受到考驗(yàn)的。這也是為什么秋天孩子呼吸道疾病高發(fā)的原因。當(dāng)孩子遭遇涼燥以及流感病毒的時(shí)候，肺的宣降功能受損，就會(huì)引發(fā)咳嗽、咽痛、打噴嚏等問(wèn)題。
? 脾失健運(yùn)
脾為肺之母。平時(shí)容易消化不良積食的孩子，因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能受損，容易母病及子，影響到肺的運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣他們抵御外邪的能力就會(huì)減弱，不僅平時(shí)容易感冒，在流感來(lái)襲的時(shí)候更是難以抵抗。
? 正氣不足
正氣充足的孩子，各臟腑功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，自然可以很好地抵御外邪，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的，抵抗力很足。而當(dāng)孩子正氣不足，外部邪氣如流感病毒就容易趁虛而入。
相較于普通感冒，流感最大的特點(diǎn)就是高傳染性以及容易引發(fā)肺炎、腦膜炎等并發(fā)癥。如果孩子不小心得了流感，家長(zhǎng)其實(shí)不需要過(guò)度擔(dān)心。除了用藥上稍有不同，流感孩子的照顧和普通感冒區(qū)別并不是很大。
應(yīng)對(duì)流感，西醫(yī)常用的就是抗病毒藥物，如奧司他韋等，甚至有些醫(yī)生還會(huì)使用抗生素。藥物在控制病情的同時(shí)，會(huì)損傷孩子的脾胃，引起嘔吐、胃口差等情況。
家長(zhǎng)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用抗病毒、抗生素等藥物，切勿單憑自己的經(jīng)驗(yàn)去藥店買藥，給孩子造成更大的身體傷害。
普通感冒和流感中的孩子常常疲累無(wú)力，因?yàn)樗麄內(nèi)淼年?yáng)氣都集中去抵抗外邪了。這個(gè)時(shí)候的孩子脾胃本身受損，胃口不好是正常的。所以家長(zhǎng)們不要急于進(jìn)補(bǔ)，即使你給孩子添加了很多高營(yíng)養(yǎng)的食物，但他虛弱的脾胃是無(wú)法承受的，更談不上吸收，反而會(huì)導(dǎo)致積食。
生病的時(shí)候飲食一定要清淡。可以給孩子喂些粥水，白粥煮得稀爛一些。那些反復(fù)高燒，耗傷津液的孩子一定要多喝溫水，補(bǔ)充水分。
當(dāng)孩子發(fā)生普通感冒或流感，最讓家長(zhǎng)揪心的就是反復(fù)發(fā)燒甚至高燒，以及難以斷根的咳嗽。小兒推拿在這兩方面上都非常有優(yōu)勢(shì)，可以幫助緩解癥狀，甚至縮短病程。
當(dāng)孩子高燒超過(guò)38.5℃時(shí)，除了使用美林、泰諾林等退熱藥，小兒推拿無(wú)疑是更加安全有效的方法：
· 驅(qū)邪外出，無(wú)需辯證——開(kāi)門見(jiàn)山
· 有效退燒——清天河水，體溫較高時(shí)可直接使用打馬過(guò)天河。
· 如果孩子高熱伴有明顯的呼吸急促、面紅、口渴等癥，是明顯的實(shí)熱，可配合退六腑。
開(kāi)門見(jiàn)山-揉太陽(yáng)
左右滑動(dòng)，查看下一張圖片
（以上兩個(gè)手法，可在清天河水和打馬過(guò)天河無(wú)效時(shí)選用）
雖然都是感冒，但孩子咳嗽的癥狀通常比較復(fù)雜，家長(zhǎng)們?cè)诓欢孀C的情況下，也是可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的手法來(lái)緩解。如：分胸八道、分推肩胛骨以及揉膻中和肅肺，來(lái)取得緩解咳嗽的效果的：
門診上我經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨：“剛長(zhǎng)兩斤肉，生一次病體重又掉下去了！”如果在每次生病之后用心調(diào)護(hù)，孩子不僅能很快恢復(fù)到正常的生長(zhǎng)發(fā)育中去，還能減少后續(xù)疾病的發(fā)生。
流感痊愈后的孩子通常嘴唇比較紅，晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，睡著后容易出虛汗，胃口很難恢復(fù)到病前，口臭舌苔厚，整個(gè)人青青瘦瘦的，甚至還有的孩子脾氣還變得暴躁。其實(shí)，這些癥狀都是有原因的：
孩子病后嘴唇紅、手腳心熱、晚上盜汗、脾氣躁是由于陰虛引起的。在感冒的過(guò)程中，孩子體內(nèi)正邪相爭(zhēng)，所以會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)燒，這時(shí)候大量的體液被蒸發(fā)，再加上退熱藥發(fā)汗降溫，孩子體內(nèi)津液大量虧損，從而傷陰。我們說(shuō)陽(yáng)生于陰，陰液耗傷的孩子會(huì)陽(yáng)氣不足，就會(huì)表現(xiàn)的病懨懨的樣子。
而胃口差甚至出現(xiàn)積食，和生病脾胃受損有關(guān)。孩子機(jī)體受病，都會(huì)影響脾胃的功能，強(qiáng)勁的時(shí)行病邪更是如此。孩子病好后，脾胃的功能卻沒(méi)那么快跟上恢復(fù)的步伐，再加上病中孩子服用了大量的抗病毒和退熱藥，對(duì)脾胃腸道有很大損傷，整個(gè)脾胃系統(tǒng)處于虛弱狀態(tài)，就很容易積食，而且還特別容易導(dǎo)致再次生病。
知道了孩子病后最需要調(diào)理的兩方面，即陰虛以及脾胃受損，那么我們就可以用小兒推拿來(lái)對(duì)證解決，幫助孩子病后快速恢復(fù)。這時(shí)候我推薦使用水底撈明月和按揉二人上馬來(lái)為孩子滋陰補(bǔ)津：
流感病后，孩子的肺氣、脾氣損傷，導(dǎo)致孩子容易積食、消化不良、便秘等，可以運(yùn)用以下手法加以改善：補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)和運(yùn)板門。
不論是流感還是普通感冒，孩子在病中不免會(huì)脾胃受損、陰液耗傷。所以在病后，脾胃功能沒(méi)那么快跟上恢復(fù)的步伐，此時(shí)給孩子進(jìn)補(bǔ)，不但補(bǔ)不進(jìn)去，還可能讓身體虛上加虛。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子以清淡飲食為主，在余邪清后可以用溫和的食療調(diào)養(yǎng)脾胃和補(bǔ)充陰液。
太子參煲瘦肉
食材：太子參5克，瘦肉適量
用法：用太子參與瘦肉同煲，去渣飲湯。病后的孩子一周煮一次即可。
功效：太子參補(bǔ)氣，作用平和，效果很好且不滋膩，特別適合在病后給孩子補(bǔ)益正氣。
石斛煲瘦肉
食材：鐵皮石斛1個(gè)，瘦肉適量
用法：只喝湯水，瘦肉不吃。
功效：石斛入胃經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)，有生津益胃、補(bǔ)養(yǎng)陰液的作用。高熱過(guò)后孩子陰液耗傷，可幫助孩子補(bǔ)充丟失的陰液。
