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【偏方】膝關(guān)節(jié)止疼，只需一味藥

2022.04.30 上海

人體本身就是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)器，和機(jī)器一樣，每個(gè)器官、部位都有最初的設(shè)計(jì)使用壽命，而膝關(guān)節(jié)的壽命大約70年。那為什么常有三四十歲的人，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疾病呢？

膝蓋是最易損傷的關(guān)節(jié)之一，因?yàn)槲覀兠刻熳呗?、下蹲、跳躍都要用到它，時(shí)間長(zhǎng)了，它就跟軸承一樣會(huì)產(chǎn)生磨損。

人到中年，大家發(fā)現(xiàn)膝蓋開始出現(xiàn)問題了，比如：有酸痛感、彎曲時(shí)“咔咔”作響、靈活度降低等。

其中，最常見的就是膝蓋發(fā)酸、發(fā)痛。

其實(shí)，上面那些現(xiàn)象多半都是“上實(shí)下虛”之癥，說白了，就是氣血不通了，下不到膝蓋乃至整條腿了。

再一個(gè)，隨著年齡的增長(zhǎng)，肝腎日漸不足。肝主筋，腎主骨。膝蓋的活動(dòng)能力，也隨之而下降。

膝蓋氣血不足的危害

膝蓋氣血不通說明經(jīng)絡(luò)堵塞了，而氣血要輸送到腳部就必須經(jīng)過膝蓋，經(jīng)絡(luò)堵得連膝蓋的氣血都供應(yīng)不上了，又何談它的下一站——腳呢？

所以，膝蓋氣血不通之所以糟糕就在于：它的影響是逐層遞進(jìn)的，它會(huì)直接影響腳部氣血，而后影響全身氣血。

牛膝，為膝關(guān)節(jié)止疼

顧名思義，牛膝它的命名主要是根據(jù)它的枝干，在繁茂的時(shí)候有膨大的節(jié)，酷似牛的膝蓋，所以古代醫(yī)家張仲景就把這種草藥叫牛膝。可能古人早就在暗示我們，它對(duì)膝蓋有特別的保養(yǎng)作用吧。

徐靈胎說：“凡物之根皆橫生，而牛膝獨(dú)直下，其長(zhǎng)細(xì)而韌，酷似人筋，所以能舒筋通脈，下血降氣，為諸下達(dá)藥之先導(dǎo)也。筋屬肝，肝藏血，能舒筋之藥，俱能治血，故又為通利血脈之品?！?/span>

跟著倪海廈老師，學(xué)習(xí)中醫(yī)

中醫(yī)有一種說法叫無牛膝不過膝，牛膝是我們治療下焦，腿痛，受傷，淤血，活血化瘀的要藥。

在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就將牛膝列為上品，謂其“主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血?dú)猓瑐麩峄馉€”。

牛膝分懷牛膝和川牛膝，兩者都可以逐瘀通經(jīng)，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，引血下行，引藥下行。

川牛膝，偏于活血通經(jīng)，用于淤血阻滯，經(jīng)脈不通。

懷牛膝，偏于補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，用于肝腎不足的腰膝軟弱等癥。

我這里說的，是懷牛膝。

在《本草經(jīng)疏》中曾有這樣的記載：“牛膝，走而能補(bǔ)，性善下行，故入肝腎。”所以牛膝保養(yǎng)膝蓋，主要有兩個(gè)方面。

第一，引血下行

牛膝，味苦降泄，走下焦，故可引血下行。后世醫(yī)家逐漸認(rèn)識(shí)到牛膝有下行之性，廣泛應(yīng)用于臨床各類病癥，獲得了肯定的療效。

第二個(gè)，牛膝入肝腎二經(jīng)。牛膝的流通當(dāng)中有股比較堅(jiān)韌的養(yǎng)潤(rùn)之氣，滋養(yǎng)和固藏的作用很強(qiáng)。所以牛膝能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。

用法：

懷牛膝5克，花茶3克，沸水沖泡，頻飲，可反復(fù)續(xù)水到味淡。堅(jiān)持日久，可以保養(yǎng)膝蓋、緩解不適。或用懷牛膝50克水煎內(nèi)服，同時(shí)用50克水煎液冷卻之后，用毛巾外敷患處。每日一次。此法載于《河南中醫(yī)藥學(xué)》，牛膝的用量一般不超過15克，方中用大量懷牛膝，確也未見不良反應(yīng)。

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