【養(yǎng)生】
【原則】
順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、保精護腎、調(diào)養(yǎng)脾胃。
【方法】
調(diào)養(yǎng)精神、調(diào)攝情緒、起居有常、勞逸適度、節(jié)欲保精、食飲有節(jié)、運動、環(huán)境、針藥養(yǎng)生等。
【治未病】
【概念】
治未病即預防，即采取一定措施維護機體健康，防止疾病發(fā)生和加重。
【方法】
未病先防（提高正氣抗邪能力+防止病邪侵害）、欲病救萌、既病防變、預后防復。
【治則】
【原則】
整體觀念+辨證論治為基礎(chǔ)；
“以平為期”為核心，即恢復陰陽協(xié)調(diào)平衡的狀態(tài)。
【內(nèi)容】
治病求本（包括正治反治、治標治本）、扶正祛邪、調(diào)整陰陽、調(diào)理臟腑、調(diào)理氣血津液、三因制宜。
【治病求本】
指治療疾病時，必須分析其病因、病機、本質(zhì)，并針對本質(zhì)進行治療。
是最高層次的治則，是辨證論治的根本治則。
包括正治反治、治標治本。
【正治vs.反治】
1. 正治/逆治
逆病證性質(zhì)進行治療，用于疾病臨床表現(xiàn)與疾病本質(zhì)征象一致的情況。
例：寒者熱之、熱者寒之、虛則補之、實則瀉之。
2. 反治/從治
順從病證表現(xiàn)的假象進行治療，用于疾病病機與臨床表現(xiàn)相反或不全一致的病證。依然是針對疾病本質(zhì)進行治療。
例：熱因熱用（以熱治熱）、寒因寒用（以寒治寒）、塞因塞用（以塞治塞）、通因通用（以通治通）。
【治標vs.治本】
急則治標，緩則治本，標本并重則標本兼治（有所側(cè)重）。
【扶正祛邪】
扶正用于虛證，祛邪用于實證。
虛實錯雜證需根據(jù)主次與緩急決定扶正祛邪的先后主次。
扶正不留邪，祛邪不傷正。
【調(diào)整陰陽】
1. 損其有余/損其偏盛
邪氣盛則實，實則瀉之。
包括瀉其陽盛，損其陰盛。
2. 補其不足/補其偏衰
精氣奪則虛，虛則補之。
包括：
①陽病（陰虛導致陽氣相對偏盛）治陰（補陰）、陰?。査е玛帤馄ⅲ┲侮枺ㄑa陽）——“壯水之主以制陽光，益火之源以消陰翳”。
（原理：陰陽互相制約）
②陽中求陰、陰中求陽
（原理：陰陽互根互用）
③陰陽并補
④回陽救陰
對于陰陽亡失，重在固脫。亡陽則回陽以固脫，亡陰則救陰以固脫。
需采用補氣、斂汗藥物。
【調(diào)理臟腑】
復習：
中醫(yī)基礎(chǔ)理論 | 重點01（緒論&陰陽五行）
中醫(yī)基礎(chǔ)理論 | 重點02（五臟六腑、奇恒之腑）
補母瀉子、抑強扶弱、臟病治腑、腑病治臟、虛則補臟、實則瀉腑；
根據(jù)臟腑特性調(diào)理。
【調(diào)理氣血津液】
治氣、理血、調(diào)理津液、調(diào)節(jié)氣血津液關(guān)系。（角度：功能&運行）
【三因制宜】
因時、因地、因人。
【治法】
包括汗、吐、下、和、溫、清、消、補。
【汗】
解表法，用于消除表證，常用于解表、透邪、祛濕、消腫。
【吐】
催吐法，分為峻吐、緩吐、外探吐。
【下】
瀉下法，分為寒下、溫下、潤下、逐水。
【和】
和解法，常用于和解表里、調(diào)和肝脾、調(diào)和膽胃、調(diào)和胃腸。
【溫】
溫陽法，分為溫中散寒、溫經(jīng)散寒、溫暖肝腎、回陽救逆等。
【清】
清熱法，包括清熱、瀉火、解毒、涼血等；
分為清營涼血、清熱解毒、清熱生津、清熱養(yǎng)陰、清熱解暑、清瀉臟腑。
【消】
分為消食導滯、消堅化積、消痰化飲、消水散腫。
【補】
補益法，包括補氣、補血、氣血雙補、補陰、補陽、陰陽并補、補臟；
平補、峻補、溫補、清補。
