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?道醫(yī)食療秘方，每天吃一碗，腎有多好就有多年輕

道醫(yī)食療秘方，每天吃一碗，腎有多好就有多年輕
編輯/ 武當(dāng)山道醫(yī)傳承基地
↑
每天都堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝三個多星期，不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實(shí)熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就算多花點(diǎn)時間和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子公布出來，希望能給有緣的朋友身體帶來好處。你身體健康了，我也會開心的。
1
黑豆（1小把）
2
黑米（2把）
3
黑芝麻（1小把）
4
百合（10片）
5
薏仁（3把）
6
核桃（2個）
7
大米（2把）
8
紅糖適量
另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就可以了！

喝了這個粥三周多以后，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以后，冬天臉上會變紅潤，身體變結(jié)實(shí)。


自己好好收藏吧，以后留著用，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強(qiáng)悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強(qiáng)有力的器官，就是腎臟。


這么好的道家食療方子，趕緊分享給你的朋友吧！

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