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健康百家談嘉賓介紹：韓美齡，自然享受主義綜合療法創(chuàng)始人， 國家二級(jí)心理咨詢師，知名心理咨詢專家，北京美齡心理咨詢中心首席咨詢師，北京衛(wèi)視、中國網(wǎng)絡(luò)電視臺(tái)等特邀心理專家，大眾健康雜志、心靈世界雜志、中學(xué)生等特約撰稿人，擅長強(qiáng)迫癥、抑郁癥等各種神經(jīng)癥的心理咨詢與心理治療，青少年心理咨詢（叛逆、厭學(xué)網(wǎng)癮、學(xué)習(xí)減壓考前焦慮），以及婚姻情感與性心理咨詢。
一為什么要進(jìn)行家庭性教育
性是人的本能，性是孩子成長過程中不能回避的問題。精神分析創(chuàng)始人弗洛伊德認(rèn)為：“性欲是每個(gè)人的體格和人格的一部分。性，是一種本能，它決定了我們的性別角色和社會(huì)角色，也是人類探觸外在世界的方法之一。透過對(duì)性的認(rèn)識(shí)，我們才知道自己要扮演一個(gè)怎樣的人、如何建立自我的觀念、如何尊重異性以及如何和別人交往?！毙?，是身心健康的重要基礎(chǔ)之一，這種能量合理引導(dǎo)利用（合理滿足和升華），可以促使人積極向上健康成長，否則這種能量將產(chǎn)生極大的破壞力。
性雖然只是人生中的一部分內(nèi)容，但卻廣泛影響到人生活、學(xué)習(xí)、工作、婚姻愛情以及人際交往的方方面面，可以說性愛取向左右著命運(yùn)，并決定著人生的幸福體驗(yàn)。
性教育有利于孩子形成健全的人格?？梢赃@么說，一個(gè)男孩無論身材多么矮小，如果他受異性歡迎，有自己甜蜜的婚姻愛情生活，他絕對(duì)是自信；反之，一個(gè)女孩，無論她長得有多丑，只要她受男性歡迎，有愛自己的男孩，那她也一定是幸福的。
對(duì)孩子進(jìn)行性教育已經(jīng)到了刻不容緩的時(shí)刻
從孩子角度，當(dāng)今很多青少年一方面科學(xué)性知識(shí)極為欠缺，另一方面性行為很開放（性放縱、一夜性、性混亂、同性戀、性享樂等等）
07年我隨機(jī)對(duì)兩所中學(xué)一百多名男女學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。對(duì)他們提出了四個(gè)相同的問題：一、你們是否進(jìn)行過性知識(shí)健康教育？二、性在你們的認(rèn)識(shí)中是一種什么樣的概念？三、怎么看待你們之中的戀愛行為? 四、對(duì)戀愛中出格的性行為怎樣看待？除了兩名高三男生和一名高二女生對(duì)性有較明確的認(rèn)識(shí)，說看過這方面的書外，其他同學(xué)都不知道性到底是怎么一回事，也沒上過這方面的課。但是，對(duì)同學(xué)中搞對(duì)象的行為和“出格”的行為，卻都異口同聲：這是一件很正常的事，青春期嘛，想談戀愛，身體正在發(fā)育，對(duì)性有一種原始的沖動(dòng)，沒什么大不了的!我又問，如果戀愛沒有結(jié)果，也就是說，沒有結(jié)婚，你們?cè)鯓涌?。幾乎所有的同學(xué)都這樣說，玩玩嘛，別當(dāng)真。沒有誰說戀愛一定要結(jié)婚。我再問，如果戀愛了，又發(fā)生了性關(guān)系，可是沒多長卻吹了，也就是失戀，你們?cè)鯓涌础?/span>65%的同學(xué)說，郁悶。31%的同學(xué)說，不當(dāng)真，有什么。還有幾個(gè)同學(xué)不置可否。大學(xué)中輕易發(fā)生性行為的比重更高。
從社會(huì)角度，社會(huì)上（網(wǎng)絡(luò)、性廣告、大街上隨處可見的性用品店等等）到處充斥著情色誘惑；近年來社會(huì)上青少年性犯罪和青少年遭受性侵犯的案件急劇上升。性教育可以預(yù)防孩子遭受性侵犯，學(xué)會(huì)自我保護(hù)；性教育是青少年抵御色情品和嫖娼賣淫誘惑的天然有效途徑。性健康教育更是預(yù)防性病艾滋病的最好的也是最基本的措施，同時(shí)性教育是對(duì)青少年社會(huì)化心理問題的最好地處理辦法。
二、性教育從何做起
1、對(duì)孩子進(jìn)行性教育，首先要家長明白什么是性，性的生命價(jià)值與社會(huì)意義。
性，每個(gè)人都有，存在于人生的每個(gè)階段，表現(xiàn)于很多種人際關(guān)系之中。子女可能是“性盲”，但不懂自己更年期的母親、不會(huì)協(xié)調(diào)雙方性心理的夫妻、“九斤老太”式的祖父母，難道不也是性無知嗎？人們總愛盯著兒女，似乎教育者自己并不需要先受教育，似乎自己的性無知并不會(huì)影響子女的性心理成熟。家長是性教育的實(shí)施者，對(duì)孩子進(jìn)行性教育首先家長要轉(zhuǎn)變觀念，從家長做起。父母是孩子的第一任性教育者，而不是學(xué)校老師，對(duì)子女進(jìn)行性教育是父母責(zé)無旁貸的責(zé)任。
2、對(duì)孩子進(jìn)行性教育關(guān)鍵是父母對(duì)性的態(tài)度，而不是具體的方法；父母日常生活中自然流露出的自身性態(tài)度，給孩子以無形的感染，在無形中塑造著孩子的性認(rèn)知、性觀念。對(duì)孩子進(jìn)行性教育絕不是單純言語或者理論說教。
人是環(huán)境的產(chǎn)物，人的性活動(dòng)是心理學(xué)習(xí)的結(jié)果。性關(guān)系混亂的父母，當(dāng)然會(huì)給孩子一個(gè)壞榜樣。但如果父母認(rèn)為性是骯臟的，是下流的；認(rèn)為性是見不得人的事情，動(dòng)不動(dòng)就懷疑“早戀”，根本不理解青春期性騷動(dòng)的煩惱，從來不讓孩子觀察和體味父母間的親密與愛情，對(duì)青少年中時(shí)髦的衣著或舉止也橫挑鼻子豎挑眼，那么在這些瑣事所形成的氣氛中，子女的性心理能健康發(fā)展嗎？父母所傳授的性道德與性知識(shí)，還能被子女真正學(xué)到嗎？這個(gè)時(shí)候自己的孩子就是在現(xiàn)實(shí)中受到性侵犯也是不敢和自己親愛的父母說的，他們只會(huì)自己內(nèi)疚自責(zé)，對(duì)于父母他們是“羞”于說出口的。這種羞恥感是我們父母給的。
還有些人激烈地反對(duì)開展家庭性教育。他們不讓孩子知道任何性知識(shí)，但孩子對(duì)異性、對(duì)愛情、對(duì)婚后性生活的看法，不也照樣是在家庭里形成，而且以父母為參照嗎？父母可以一直閉口不談“性”字，但這種態(tài)度不正是一種潛移默化的性教育嗎？無論我們父母主動(dòng)進(jìn)行性教育，還是堅(jiān)決反對(duì)性教育，這其實(shí)都是在對(duì)子女進(jìn)行性教育，只是結(jié)果不同而已。因?yàn)樵谌粘Ｐ袨橹懈改傅男詰B(tài)度已經(jīng)展露無疑。
3、明確性教育的目標(biāo)，為子女的愛情和婚姻著想，為子女的健全人格著想。
許多父母急于尋找某些切實(shí)可行，立竿見影的性教育具體方法，卻不自覺的忽視了對(duì)教育目標(biāo)的思考，認(rèn)為那是玄而又玄的理論問題，我又不搞研究，琢磨那個(gè)有什么用？其實(shí)，不管我們是否清楚地意識(shí)到，我們內(nèi)心深處總有一個(gè)目標(biāo)。不管我們運(yùn)用什么方法進(jìn)行性教育，都是為我們的目標(biāo)服務(wù)，而且受到目標(biāo)的支配。因此，同樣一種性教育方法，在不同目標(biāo)的支配下，就會(huì)產(chǎn)生不同的效果。更常見的是，不同的目標(biāo)會(huì)促使人們選擇不同的性教育方式，結(jié)果當(dāng)然更是不同。
性教育的目標(biāo)是什么？
很多家長求教如何開展家庭性教育，但一問就是遺精、早戀、月經(jīng)或手淫。難道人類如此淺薄，只有性生理沒有性心理？難道人的成長如此簡單，只需性知識(shí)不需要性意識(shí)？預(yù)防青少年“出事”，這確實(shí)是當(dāng)務(wù)之急。但是如果我們的性教育的目標(biāo)僅僅如此，那么不但許多緊挨著和子女都不需要它，而且對(duì)整個(gè)人生和人格也就沒有多大意義了。
大家想一想，如果一個(gè)男孩30多了，還不會(huì)談戀愛，甚至恐懼和女性接觸；一個(gè)女人各方面都很優(yōu)秀，但不要正常的婚姻，就要做小三，等等各種現(xiàn)象。原因何在？
子女總有一天要戀愛，要結(jié)婚，要過性生活，沒有一個(gè)家長會(huì)否認(rèn)這一點(diǎn)。但是許多父母卻很少想到，自己應(yīng)該從孩子小時(shí)候起，就在這方面給他們加強(qiáng)營養(yǎng)。一聽這話，有的人會(huì)大吃一驚：難道要告訴小孩子如何過性生活嗎？當(dāng)然不是，而是要從小培養(yǎng)他們愛別人和接受別人的愛的心理能力，造就他們體驗(yàn)愛情的個(gè)性和素質(zhì)，使他們理解和尊重婚姻的價(jià)值，使他們對(duì)正當(dāng)性活動(dòng)有正確的態(tài)度。只有這樣，子女長大成人后，才有可能順利地、健康地投入戀愛、婚姻，同時(shí)形成健全的人格。這才是性教育的最根本目的。
三、性教育的進(jìn)程
（一）、性教育的開始
有人認(rèn)為性教育應(yīng)從青春期做起；有人認(rèn)為性教育應(yīng)從5、6歲開始，從心理學(xué)角度及我個(gè)人從事12年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)來看，性教育應(yīng)該從零歲開始——從嬰兒發(fā)出第一聲啼哭開始，父母就已經(jīng)在強(qiáng)化他（她）的性別了；從換尿布開始，嬰兒就已經(jīng)意識(shí)到生殖器官的存在；從爸爸媽媽的不同表情，嬰兒就意識(shí)到男人和女人的微妙差異。
當(dāng)然最初的性教育不是給孩子講解性生理知識(shí)，但在嬰幼兒期孩子的感知是很敏感的，他們能感受得到父母對(duì)不同事情的不同反應(yīng)，這些經(jīng)歷會(huì)作為他們的情緒記憶而印在大腦深處，當(dāng)他們長大些、進(jìn)入青春期性意識(shí)萌發(fā)、開始知道性是什么的時(shí)候就會(huì)把當(dāng)前的事情與以前的情緒記憶聯(lián)系起來，從而導(dǎo)致他們以當(dāng)前的視角去評(píng)價(jià)曾經(jīng)經(jīng)歷的事情。曾經(jīng)接待過很多這樣的案例，如一個(gè)結(jié)婚十多年的男人，夫妻性生活時(shí)總是極度焦慮，咨詢中發(fā)現(xiàn)其嬰幼兒期父母總是打他摸小雞雞的手導(dǎo)致；一個(gè)女孩陷入極度抑郁之中，就是她甩不掉童年性游戲的陰影所致。這些在后面的詳細(xì)案例解析里面會(huì)有詳細(xì)介紹。
（二）、性教育的階段性與連續(xù)性
人的生理心理發(fā)展具有階段性和連續(xù)性，是階段性和連續(xù)性的有機(jī)統(tǒng)一。性教育要隨著人生理心理發(fā)展的自然規(guī)律進(jìn)行，因而也具有階段性，不同的階段性教育的內(nèi)容不同，但同時(shí)性教育又具有連續(xù)體。上一階段性教育的良好進(jìn)行是下一階段進(jìn)行性教育的前提和鋪墊；下一階段性教育的進(jìn)行是上一階段性教育的繼續(xù)和發(fā)展，上一階段性教育做好了，才能更好的進(jìn)入下一階段的教育。
性教育可以大致分為以下四個(gè)階段：
1、第一階段從出生到三歲左右。性，人之本能，初生嬰兒，也會(huì)本能的對(duì)性進(jìn)行探索，如用手觸摸自己的生殖器，吮吸手指頭等，這個(gè)時(shí)候我們作為父母的對(duì)孩子進(jìn)行性教育，關(guān)鍵是以一種自然的態(tài)度看待性，不要責(zé)罵、甚至粗暴打斷孩子的自發(fā)性探索，以自然的態(tài)度轉(zhuǎn)移孩子的注意力，不讓他過渡關(guān)注于此就好。
2、第二階段從三歲到六、七歲左右，在此階段生殖器官變得重要起來，兒童開始發(fā)現(xiàn)自己的外生殖器，或是進(jìn)行性別的分化。這個(gè)階段孩子對(duì)性有比較大的好奇心，會(huì)主動(dòng)的對(duì)性進(jìn)行自發(fā)性探索，如觀察小伙伴與自己的有什么相同或者區(qū)別；模仿成人玩兒童性游戲等；也會(huì)經(jīng)常詢問父母與性有關(guān)的問題，如我是從哪里來的等等。對(duì)于孩子對(duì)性的探索，父母不能回避模糊回答，要以孩子心智能接受的方式正面回答，積極引導(dǎo)，否則孩子會(huì)感受到自己被“欺騙”或者覺得這樣的問題是不能問的，而對(duì)父母產(chǎn)生不信任感或自罪感。當(dāng)孩子遇到性方面的困擾，不再詢問父母。
3、第三階段從6歲到12歲?；旧希诖藭r(shí)期兒童的主要活動(dòng)是學(xué)習(xí)，對(duì)性的關(guān)注度相對(duì)下降，處于性潛伏期。但接下來就是青春期，在躁動(dòng)的青春期來臨之前，我們父母要做好準(zhǔn)備；另外，現(xiàn)在孩子比較早熟，青春期有所提前，父母不能就此放松。
4、第四階段12歲以后。這個(gè)時(shí)期兒童進(jìn)入青春期，性生理開始趨于成熟，伴隨著出現(xiàn)青春期性的萌動(dòng)和對(duì)兩性愛情婚姻的向往。這個(gè)階段是性心理問題集中爆發(fā)的階段，也是性教育的重要階段。父母要學(xué)會(huì)處理孩子青春期出現(xiàn)的各種性心理問題。
四、性教育的內(nèi)容
1、性生理教育
適時(shí)地向兒童和青少年提供完整而正確的與性有關(guān)的信息。 既包括言語信息也包括非言語信息。而且非口頭地與孩子交流的一些信息也是同樣重要的，比如，面部表情、手勢(shì)和動(dòng)作。當(dāng)父母對(duì)性的問題或性場(chǎng)合的反應(yīng)是臉紅脖子粗、煩躁不安或深情冷淡時(shí)，不管父母做出怎樣的回答，孩子感受到的信息可能都是假的。最初在家庭中進(jìn)行性教育是很容易的，年齡很小的孩子需要知道的不過搜索自己性器官的名字——就好像他們要知道身體的其他部位一樣。當(dāng)孩子開始對(duì)男女之間的區(qū)別感到好奇時(shí)，他們需要簡單而直接的答案。
2、責(zé)任與道德教育
幫助兒童和青少年學(xué)會(huì)平衡義務(wù)與權(quán)利，應(yīng)對(duì)同齡人群體壓力，樹立責(zé)任感，掌握懷孕、性傳播疾病、性虐待等性醫(yī)學(xué)知識(shí)。特別要幫助青少年認(rèn)識(shí)青少年懷孕和艾滋病的危害以及如何防治。
3、性心理教育
隨著生理的成熟，兒童和青少年的心理也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。作為父母要了解孩子的心理變化，而學(xué)會(huì)有針對(duì)性的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。如：指導(dǎo)兒童和青少年發(fā)展人際交往技巧，幫助他們走向成熟和建立正確的人際關(guān)系 (包括性人際關(guān)系) 。
4、愛情婚姻教育
在進(jìn)行性知識(shí)教育的同時(shí)，要向?qū)W生介紹“家庭”的功能和存在原理，這有利于使他們形成正確的戀愛觀，提高未來青年們“以結(jié)婚為目的的戀愛”的比例。同時(shí)也要向?qū)W生們強(qiáng)調(diào)“戀愛自由”、“婚姻自由”和“性自由”完全是兩回事，不應(yīng)該把追求“性自由”看做是追求人類自由的一部分。
5、人格教育
性教育不僅是知識(shí)和健康教育，還是一個(gè)人格教育。性教育的任何內(nèi)容都需從認(rèn)知、情緒情感、和意志行為三個(gè)方面進(jìn)行全方位討論，不僅僅給孩子正確知識(shí)，而是同時(shí)塑造孩子的觀念與態(tài)度，并建立正確的社會(huì)交往行為。幫助兒童和青少年形成正確的且適合于個(gè)體、家庭、社會(huì)的，與性有關(guān)的價(jià)值觀、觀察分辨能力、正確的態(tài)度和行為模式。
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