截至昨天下午6時(shí)，我市PM2.5濃度仍居高不下，醫(yī)生提出多條應(yīng)對(duì)措施
近期，PM2.5成為熱詞。連日來，全國霧霾天氣大范圍伺機(jī)而入。中東部大部地區(qū)持續(xù)遭遇嚴(yán)重的霧霾天氣，多地PM2.5值瀕臨“爆表”，北京城區(qū)PM2.5值曾一度逼近1000。12日，我市按照空氣質(zhì)量新標(biāo)準(zhǔn)，首次出現(xiàn)了五級(jí)“重度污染”天氣。
昨天，市環(huán)保局官網(wǎng)上發(fā)布了12日主城區(qū)空氣質(zhì)量日?qǐng)?bào)：空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）達(dá)227，PM2.5空氣質(zhì)量指數(shù)也為227，是安全值（75）的3倍多，嚴(yán)重超標(biāo)?？諝赓|(zhì)量自新年以來首次達(dá)到重度污染級(jí)別，等級(jí)為五級(jí)，我市大部分地區(qū)被“紫色”污染所籠罩（顏色越深，代表污染越大），首要污染物為PM2.5。
昨日下午6點(diǎn)，重慶晨報(bào)記者從市環(huán)保局官網(wǎng)上看到：解放碑監(jiān)測(cè)站實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)中，PM2.5濃度為每立方米224微克；高家花園監(jiān)測(cè)點(diǎn)PM2.5濃度為每立方米251微克；楊家坪監(jiān)測(cè)點(diǎn)PM2.5濃度更是達(dá)到了每立方米260微克。和前日相比，沒有轉(zhuǎn)好的跡象。
為什么會(huì)出現(xiàn)PM2.5濃度居高不下的狀況？這些數(shù)據(jù)意味著什么？市民該怎么進(jìn)行應(yīng)對(duì)？記者做了梳理。
咋回事？
氣象條件不利于污染物擴(kuò)散
昨天下午1點(diǎn)左右，市環(huán)保局通過“重慶環(huán)保”微博發(fā)布了各地出現(xiàn)PM2.5“爆表”的原因：全國各地PM2.5月平均濃度的變化趨勢(shì)，一般在冬春季節(jié)PM2.5濃度較高。主要原因是氣象條件不利于污染物擴(kuò)散，另一個(gè)原因是燃煤取暖增加了細(xì)粒子的排放量。
重慶市主城區(qū)PM2.5在2月份排放最高，其次是12月份、1月份。
咋應(yīng)對(duì)？
盡量呆在家，勤洗手洗臉
昨天，重慶也進(jìn)入了自新年以來的第一個(gè)重度污染天氣，主要污染物仍然是PM2.5。北京PM2.5值更是超過世衛(wèi)建議的80倍，達(dá)到6級(jí)嚴(yán)重污染天氣，未來兩天仍將維持。同時(shí)，中央氣象臺(tái)昨天繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警，意味著霧霾天氣還將持續(xù)。
醫(yī)生建議，口罩對(duì)揚(yáng)塵、灰塵等有一定的阻隔作用，但對(duì)PM2.5的阻隔效果不大。外出回到室內(nèi)后，切記洗臉、漱口、清理鼻腔。清理鼻腔時(shí)，手捧溫水，鼻子輕輕吸進(jìn)，然后迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次。兒童可用棉簽蘸水清洗。
最有效的辦法是盡量選擇室內(nèi)活動(dòng)，尤其是老人、兒童、呼吸系統(tǒng)疾病和心血管系統(tǒng)疾病患者，盡量縮短外出時(shí)間，室外停留時(shí)做好自身防護(hù)，不要做呼吸量較大的劇烈運(yùn)動(dòng)。
在PM2.5濃度高的時(shí)候，盡量不要開窗換氣；需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。
另外，現(xiàn)在很多室內(nèi)的PM2.5也很高，因?yàn)橛腥嗽谑覂?nèi)吸煙導(dǎo)致室內(nèi)二手煙煙霧濃度升高，而室內(nèi)PM2.5的最大貢獻(xiàn)者就是二手煙。
重慶晨報(bào)記者 歐陽玉姝
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