抑郁癥患者非常多愁善感，情緒低落，經(jīng)常爆發(fā)大怒或者大哭……常惹得身邊的親近之人，也被激得是心情動蕩，深受困擾，心里很是憤懣。“他怎么會變成這樣？”、“我該怎么辦？”、“我能怎么辦？”……這種心里面的對話，會形成自我挫敗感和對自己的不自信。
當(dāng)事人被確診為抑郁癥后，患者家屬可能才會恍然大悟——原來他是得了抑郁癥。這好像他們與患者之間的沖突和痛苦都有了解釋。但另一方面，解釋并不能緩解或者讓人釋懷，那些沒有確診之前的痛苦還是存在的。
接下來，患者家屬會自問：為什么他會得抑郁癥？我那么痛苦，我才該得抑郁癥！他會好嗎？我該怎么辦？如果他不會好，我要離開他嗎？如果不離開，這樣的日子我能堅持多久？如果我不能放棄他，我又能做什么呢？
因此，如何照護(hù)抑郁患者，成為家屬生活中最重要的一件事。對此，榮新奇教授對于抑郁癥患者的家屬，提出“兩件必做的事情”和“三句必說的話”，期望對于抑郁癥患者和家屬能夠有所幫助。
①強(qiáng)制就診，定期回診
如果是確診的抑郁癥，患者自己的主動性不夠強(qiáng)，家屬不要屈服于他的拒絕，強(qiáng)迫就診，就是家屬的重要責(zé)任。
有效處理患者拒診，是醫(yī)務(wù)工作的基本職業(yè)能力。如果患者是看心理科，那就協(xié)助患者完成家庭作業(yè)，或者幫助其進(jìn)行穩(wěn)定的咨詢；如果看的是精神科，就要協(xié)助患者規(guī)律服藥，也要注意觀察患者的一些變化，對主治醫(yī)生進(jìn)行反饋。
②提供日常起居生活照料，同時要對病人保持平和的態(tài)度
在照顧患者的飲食起居時，會遇到很多挫折，患者也會有很多不配合的行為或者表現(xiàn)，甚至還會對家屬或身邊的朋友報之以惡語。但對于患者家屬來說，患者的病情反復(fù)會讓自己產(chǎn)生一些挫敗感。對患者病情的反復(fù)，家屬一定要做到堅持自己的耐心和態(tài)度。
患者不吃飯，就換別的吃，不喜歡吃水果就換點心?；颊吆苊舾?，如果親人朋友表現(xiàn)出生氣或者不悅，都會讓抑郁癥患者覺得痛苦：我都已經(jīng)變成這樣了，你還這樣逼我。所以為了穩(wěn)定，保持平和的狀態(tài)很重要。
如果你期待要和患者好好對話，你一定會很失望。因為你們生活在不同的世界中，你說的他都懂，他說的你都不懂。你以為他聽不懂你說的，但他卻知道你不懂他懂。你可能因此氣急敗壞，但他為此也無能為力。輕度抑郁癥患者還是很會講話，中度抑郁癥患者還能講一些話，重度抑郁癥患者已經(jīng)不再說話。
躁郁癥患者在躁郁期，則喋喋不休的講話。但在照顧患者的時候，我們也不能不說話，所以可以考慮用下面的方式來說。要記住每次說話不要超過一分鐘，間隔至少半小時，否則患者會不勝其煩，而更封閉自己。
1.“唯唯諾諾”地專心聆聽他說話
患者只要開了口，不管說什么，親人朋友要專心聆聽，以語助詞適時回應(yīng)，并以肯定句回答重點問句。例如，嗯！哦！是啊！對……
2.溫言軟語的一次提醒語句
親人朋友要提醒患者，應(yīng)該要做到某個動作或行為時，務(wù)必要溫言溫語，且只要做一次的提醒。比如，端了飯菜到患者房間，提醒他吃飯。請依以下程序提供一次提醒，只要一次。不管他說了不要吃，或者一直沒吃，也不要講第二次、第三次……
（1）飯菜放在他碰到的最近距離；
（2）走進(jìn)他一米的領(lǐng)域空間，盡量靠近他身邊，能摸就摸摸他，能碰就碰過他。但如果他不讓就不做；
（3）看著他，輕聲細(xì)語叫他名字，然后說吃飯嘍；
（4）接下來，可以導(dǎo)入自言自語的多元關(guān)懷語句，或即轉(zhuǎn)身離開。
3.自言自語的多元關(guān)懷語句
親人或者親密朋友在給抑郁癥患者提供生活照料的時候，可以用自言自語的表達(dá)，或?qū)Ψ絼偤每梢月牭降淖钚∫袅?，說一些生活中的主題，盡量用比較簡短的語言來陳述，因為說太多，患者又要煩了。自言自語除了表達(dá)關(guān)懷之外，也可以讓患者不會脫離現(xiàn)實感。
可以說說家里的瑣事——爸爸老是惹媽媽生氣，昨天老弟又怎么著了，小狗又怎么著了……或者個人心事——最近我總是想…，我的好朋友對我說…，我有點害怕……還有家人健康方面的——我老是頭疼，爸爸的血壓，媽媽的血糖，妹妹的體重等等等。剛開始都會有些困難，堅持住就會好了。
