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當孩子處于嬰幼兒時期，需要父母做很多事情來為他們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，在他們成長和發(fā)展的過程中滿足他們的需求。

在這些早期的育兒過程中，對于很多新手父母來說可能是“困難重重”。如果你初為父母，你可能會徹夜難眠、容易發(fā)脾氣，以及你需要學習如何去適應你的孩子的每個新生活階段。

新概念心理專家榮新奇教授表示，父母如何滿足孩子在嬰幼兒時期的身體、情感和社交需求，會直接影響孩子以后的發(fā)展。

嬰幼兒時期是孩子大腦快速發(fā)育的時期，在這段時間內(nèi)，你所有的育兒選擇，都會對孩子產(chǎn)生持久的影響，有時甚至會持續(xù)到成年乃至終生。

然而，準備更充分的父母可以為他們的孩子做得更好。還是有很多的資源和方法，可幫助你為孩子做出更好的決定，以利于孩子更好地成長和發(fā)展。

育兒方式如何影響孩子的早期發(fā)展？

雖然大腦的發(fā)育變化會持續(xù)到18歲左右，但孩子的大腦在子宮內(nèi)和兒童早期的發(fā)育最為迅速，這使得這段時間成為腦部發(fā)育的關鍵時期。

孩子生命的前8年可以為他們的未來奠定基礎，包括：

他們?nèi)绾螌W習；

他們的身心健康；

性格和一般行為方式的養(yǎng)成等等。

大腦的發(fā)育和結(jié)合

大腦發(fā)育受到父母可以幫助控制的各種事物的影響，包括與他人和周圍世界的經(jīng)歷。

在嬰幼兒早期里，父母可以通過培養(yǎng)經(jīng)驗來支持孩子的大腦發(fā)育，例如：

給孩子讀兒童讀物；

和你的孩子一起玩；

肌膚肢體的接觸；

抱著和依偎你的孩子等。

現(xiàn)實生活中，有很多父母會努力防止他們的孩子受到一丁點傷，或遭受哪怕很小的壓力，但這可能會阻礙孩子的身心發(fā)育，不利于他們的成長。

榮教授表示，其實為孩子的發(fā)展做最好的事情就是：愛他們。

2016年的一項研究表明，父母通過搖籃曲、微笑和依偎與孩子建立親密聯(lián)系，有助于培養(yǎng)孩子的幸福感和情緒恢復力，這些聯(lián)系活動也可能有助于保護他們在以后的生活中不會出現(xiàn)長期的心理健康問題。

什么是好的育兒方式？

良好的養(yǎng)育方式對不同的人可能意味著不同的事情，這取決于文化和其他生活情況（這里的“文化”包括社會文化、父母個人的文化水平、家庭文化等）。

支持兒童健康發(fā)展的良好育兒實踐的一些例子包括：

對孩子的需求敏感；

通過堅持日常慣例和規(guī)則來培養(yǎng)孩子；

使用適合年齡的溫和紀律；

避免一切形式的侵略；

父母要不斷學習以跟上孩子的發(fā)展。

如果你能做到這些，就能夠在很大程度上保證你的孩子的整體健康和安全，并可能讓孩子成長為一個快樂、健康、成功的人。

良好的育兒習慣對孩子的影響

毫不夸張地說，父母在一個孩子嬰幼兒時期的一舉一動，都會影響孩子的一生。

在基本層面上，良好的育兒效果通常以下面這4種方式來滿足孩子的需求。

1.身體健康和安全

確保兒童早期的身體健康和安全對于滿足你孩子的所有需求至關重要，包括保護兒童免受：身心的虐待、情感的忽視和營養(yǎng)不良等。

雖然健康和安全對所有孩子都很重要，但對于還沒有資源自行避免身體危險的嬰兒和幼兒來說尤其重要。嬰幼兒依靠父母和家庭內(nèi)外的看護人來保護他們，并為他們的健康和安全采取行動。

2.情緒和行為能力

盡早培養(yǎng)孩子的情緒健康可以為心理健康奠定堅實而持久的基礎，包括：

積極的自我意識；

應對壓力的能力；

情緒調(diào)節(jié)；

克服恐懼的能力；

接受失望和挫折的技巧。

父母可以通過以下方式幫助孩子培養(yǎng)情感和行為能力：

教正面肯定；

傳達愛和尊重；

產(chǎn)生安全感和信任感。

在幼兒時期教授情感和行為能力，可能有助于最大限度地降低患抑郁癥和焦慮癥的風險，并支持孩子在家庭、學校和社交環(huán)境中調(diào)整和發(fā)揮作用的能力。

3.認知能力

發(fā)展認知能力可以幫助孩子在學校和世界上取得成功，包括：語言和交流能力、讀寫能力、算術能力、解決問題的能力等。

支持性但具有挑戰(zhàn)性和刺激性的環(huán)境可以幫助孩子發(fā)展這些技能。發(fā)達的認知能力可以幫助孩子學習在學校和生活中取得成功所需的自我調(diào)節(jié)技能和毅力。

4.社會能力

社交能力是指教孩子如何發(fā)展和維持與同齡人和成年人的關系。學習人際交往能力通常與兒童發(fā)展的其他領域相關，包括：認知的、語言的、身體的和情緒化的。

在幼兒時期學習社交能力的孩子往往在以下方面有更好的時間：

與他人相處并尊重他人，尤其是那些因種族、性別、階級、宗教和性取向而與他們不同的人；

同情和關心他人的感受；

合作共享；

看到不同的觀點。

常見的4種育兒方式

現(xiàn)實生活中有4種常見的育兒方式，每種方式在如何影響孩子方面都有不同的利弊。

1.專制型育兒

專制型育兒側(cè)重于通過規(guī)則和懲罰而不是開放的溝通和培養(yǎng)來建立僵化的結(jié)構(gòu)。

在這種育兒方式下，父母提供了單一的溝通途徑：父母制定規(guī)則，孩子遵守規(guī)則，通常幾乎沒有協(xié)商或妥協(xié)的余地。

雖然主張權威似乎會產(chǎn)生表現(xiàn)良好的孩子，但過于嚴格的方法往往會不平衡，并對孩子成年后的心理健康產(chǎn)生負面影響。與專制父母一起長大的孩子可能會遇到：

自卑；

沒有安全感；

社交能力差和極度害羞；

反抗權威并采取行動，尤其是在遠離父母的情況下；

優(yōu)柔寡斷；

難以維持關系；

依戀困難，包括將認可與愛聯(lián)系起來。

2.尊重型育兒

尊重型育兒注重為孩子提供一個平等、結(jié)構(gòu)化和培育性的環(huán)境，讓他們學習和成長，基于：清楚地傳達期望和后果、溫暖和信任、同情和耐心。

這種平衡的方法對于一些父母來說可能很困難，但以這種育兒方式長大的孩子可能會：

更容易發(fā)展自我調(diào)節(jié)技能，尤其是在負面情緒中；

更加自信；

有更高的自尊；

體驗更好的心理健康；

更容易實現(xiàn)目標；

有健康的責任感和獨立性；

與父母坦誠交流更自如。

3.放任型育兒

放任型育兒通常涉及一個過于寬松的環(huán)境，幾乎沒有結(jié)構(gòu)，對孩子的期望或后果也很少。在孩子的生活中，父母可能更像朋友而不是權威人物。

然而，這種養(yǎng)育方式可能會破壞兒童的發(fā)展。在寬容的養(yǎng)育方式下長大的孩子可以：

在人際關系方面遇到麻煩；

缺乏責任感；

難以理解、執(zhí)行和尊重邊界；

尋求家庭之外的結(jié)構(gòu)以感到被重視和被認可；

缺乏自律和自制力。

4.放養(yǎng)型育兒

放養(yǎng)型育兒一般是指父母只為子女提供基本的物質(zhì)需求，但不提供：情感培育、結(jié)構(gòu)體、后果或期望等方面的支持。

由不參與的父母撫養(yǎng)的孩子可能看起來自給自足和有彈性，但他們也可能：

被迫過早地承擔成人責任，“剝奪”他們的童年；

自卑；

在身體和情感上缺乏對健康和安全的理解；

在學校遇到問題的幾率更高；

情緒調(diào)節(jié)能力差；

在與他人建立親密關系和信任方面存在依戀問題。

參考資料：

·早期大腦發(fā)育和健康（2022年）。

·Allen L等人（2015年）。轉(zhuǎn)變8歲以下兒童的勞動力：一個統(tǒng)一的基礎。

·Breiner H等人（2016年）。育兒事項：支持0-8歲兒童的父母。

·Durlak JA等人（2011年）。加強學生社交和情感學習的影響：基于學校的普遍干預的薈萃分析。

·Sanvictores T等人（2021年）。育兒方式的類型和對孩子的影響。

·Winston R等人（2016年）。早期聯(lián)系對兒童長期心理健康和復原力的重要性。

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