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大 中 小 更新：2010-07-14 18:31:58
每個部位刮拭時間：
保健刮痧：一般不使用刮痧油，直接在皮膚上刮拭，也可隔衣刮拭。保健刮痧時刮拭按壓力度較小，每個部位刮拭時間短，刮至皮膚微有熱感或皮膚微微發(fā)紅即可，不需刮出痧，亦無間隔之說，每均可進行。
治療刮痧：體質(zhì)虛弱，容易出痧者，只要有痧出現(xiàn)，疼痛減輕即可停止刮拭。體質(zhì)強壯者，可以刮至沒有新痧出現(xiàn)時再停止刮拭。在不易出痧的部位，只要毛孔微微張開即可停止刮拭。在有結(jié)節(jié)、肌肉緊張、僵硬的部位，只要毛孔開泄或局部結(jié)節(jié)稍軟，肌肉緊張、僵硬有所緩解即可停止刮拭。頭部治療刮痧只要局部有熱感即可停止刮拭。面部保健治療刮痧每個部位根據(jù)皮膚狀況刮拭5-15下左右，或者刮至局部有熱感即可。
總體刮拭時間與刮痧間隔：
每次治療刮痧不應(yīng)超過30-40分鐘（指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭）。初次治療刮痧時間應(yīng)適當縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時間應(yīng)當少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧應(yīng)間隔5-7天，原則是皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧。
痧消退的時間快慢與被刮者的體質(zhì)、病情、出痧部位、痧的顏色和深淺，以及刮痧次數(shù)有直接的關(guān)系。
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