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減肥減肥，一提到減肥，大家第一個(gè)想到的就是減法，到底用什么樣的藥，才能夠幫自己減掉多余的油脂、排完無(wú)盡的痰濕呢？
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減肥妙方助力健康減肥
其實(shí)，減肥，不一定要用減法，有時(shí)候適當(dāng)?shù)挠孟录臃?，效果反而?huì)更好。今天給痰濕易胖體質(zhì)的朋友們，介紹一個(gè)減肥經(jīng)驗(yàn)方，幫你燃盡體內(nèi)多余的脂肪、排完體內(nèi)無(wú)盡的痰濕，讓你輕松減脂，健康減肥，不怕反彈。
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這個(gè)方子組成：肉桂、陳皮、冬瓜皮、茯苓、砂仁、萊菔子、荷葉（具體用量需結(jié)合體質(zhì)和癥狀）。
方子只有七味常見(jiàn)藥，且都是藥食同源之物，即便長(zhǎng)期服用，對(duì)人體不會(huì)有太大危害，所以大家盡可放心“安全”、“健康”問(wèn)題。
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想減肥祛濕先補(bǔ)足腎陽(yáng)
這個(gè)方子的奇特之處，想必懂醫(yī)的人一眼就能看出來(lái)，這個(gè)方子里用了一味補(bǔ)藥——肉桂。別人減肥都是減法，為何我給大家推薦的減肥方里，卻要用補(bǔ)藥？
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我們都知道人體內(nèi)痰濕有兩大出路，一是被溫化成氣濡養(yǎng)五臟，二是被變成二便排出體外。如果體內(nèi)腎陽(yáng)不足，一來(lái)無(wú)法將痰濕蒸騰氣化，讓其被機(jī)體吸收利用；二來(lái)無(wú)法順利排便，讓其隨大便小便排出體外。這樣一來(lái)，痰濕就會(huì)聚集在人體內(nèi)，聚而成痰，凝而為脂，引起肥胖等諸多病癥。
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所以很多肥胖的人，常常覺(jué)得自己畏寒怕冷、手腳冰涼，就是因?yàn)槟I陽(yáng)虛所致。病根在于腎陽(yáng)虛，所以這類人減肥，不管如何忌口，甚至只喝白開(kāi)水都會(huì)長(zhǎng)胖，而且減肥不管用多少健脾祛濕的藥都不管用。
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一味肉桂補(bǔ)火助陽(yáng)，燃盡你體內(nèi)的脂肪
而這個(gè)經(jīng)驗(yàn)方中卻用了肉桂，肉桂味辛性大熱，歸心、肝、脾、腎經(jīng)，能補(bǔ)火助陽(yáng)，不僅大補(bǔ)腎陽(yáng)，保障津液能正常氣化被身體吸收利用、二便尤其是小便正常形成排出，還能溫暖脾陽(yáng)，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的功能。
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一味萊菔子消食除脹，避免新的脂肪持續(xù)生成
方中萊菔子就是我們的蘿卜籽，萊菔子味辛性平，歸脾、肺、胃經(jīng)，能消食除脹、降氣化痰，避免食物積滯體內(nèi)，產(chǎn)生更多新的脂肪痰濕。
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一味砂仁化濕行氣，蒸干你體內(nèi)的水濕
方中砂仁味辛性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，能化濕行氣，將體內(nèi)多余的水濕蒸騰氣化，送至五臟六腑，共機(jī)體吸收利用，從而減少體內(nèi)痰濕積聚。
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陳皮茯苓巧搭配，健脾以斷生痰之源
方中陳皮理氣健脾、燥濕化痰；茯苓健脾滲濕、利水消腫。兩者合用，將生痰之源“脾”的功能維護(hù)好，以避免更多的痰濕源源不斷的產(chǎn)生。
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荷葉冬瓜皮巧搭配，清熱利尿排盡體內(nèi)水濕
方中荷葉祛濕化痰、清熱利尿；冬瓜皮利尿除濕、清熱消腫。兩藥合用，既能消除“濕阻日久化成的熱”，還能將體內(nèi)多余的水濕轉(zhuǎn)化為小便排出體外。
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以上七藥合用，健脾以斷生痰之源，祛濕以排盡一切痰濕；消食以免脂肪繼續(xù)生成堆積，補(bǔ)陽(yáng)以助燃盡體內(nèi)已有脂肪。不管是脂肪（痰），還是痰濕（濕），都是標(biāo)本兼治，所以服用后，才能達(dá)到減脂去油瘦身的目的。
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