中國工程院院士、著名腫瘤專家湯釗猷教授結合幾十年防癌抗癌經驗，送您十張抗癌處方，請收好。
1、用干毛巾擦背
研究指出，干毛巾擦背，可以摩擦受熱激活背部皮下肌肉組織的細胞，吞噬并破壞癌細胞。不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。用干毛巾兩端，直式、橫式反復摩擦整個背部10分鐘左右，直到皮膚通紅發(fā)熱為止。
2、就著蔥蒜吃飯
大蒜具有抗氧化作用，可降低亞硝酸鹽的含量。吃大蒜可使胃癌發(fā)生風險降低60%。最好生吃大蒜或者將大蒜剁成蒜泥吃。
3、午睡一小會
調查發(fā)現，每晚睡眠時間小于7小時，患乳腺癌的幾率高達47%。因為睡眠會產生褪黑激素，可緩解體內雌激素的產生，抑制乳腺癌。下午一點打個小盹，可增強體內免疫細胞的活躍性，防癌抗癌。
4、一口飯嚼30次
吃飯囫圇吞棗，會增加胃癌的發(fā)生幾率，多咀嚼可減少食物度消化道的負擔，降低胃腸道癌癥的發(fā)生幾率。唾液也有很強的滅毒作用，可以殺滅導致肝癌的罪魁禍首黃曲桿菌，在30秒內可大幅度降低。
5、最少開窗半小時
每天開窗半小時，可減少致癌物氨以及其子體。氨一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚中，沿著這些裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間一長，會增加肺癌的幾率。
癌癥患者可以結合禾存有機硒。近年來通過大量的動物實驗發(fā)現了硒可能的抑制癌癥的機理，綜合起來概括如下:細胞分裂速率的調節(jié);改變致癌物質的代謝;抑制癌組織血管生成，介導細胞的調亡;減少致癌物質的活性代謝產物;促進DNA的損傷修復;作為誘導劑使癌變早期紊亂的基因調節(jié)途徑正?；?作為抗氧化劑保護細胞免受氧化損傷;刺激免疫系統，直接殺傷腫瘤細胞，增強機體免疫力;調節(jié)肝臟酶的活性或激活解毒。
6、每天走路1小時
研究發(fā)現，每天飯后散步30分鐘，每周散步4小時，可以減少胰腺癌的風險50%。每天走路一小時，可降低一半大腸癌的幾率。運動出汗可使體內的鉛、鍶等物質隨汗水排出體外，從而幫助防癌。
7、每天曬15分鐘太陽
曬太陽可以增加人體維生素D的含量，維生素D含量不足會增加乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌以及胃癌的發(fā)生風險，為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只曬15分鐘太陽就可以。
8、每天幾杯綠茶
有專家對茶葉的作用進行發(fā)現，茶葉中的茶多酚有抗氧化作用，可以清除體內自由基，幫助抗癌，但茶水最好不要喝太濃太燙的，以免燙傷食管和胃黏膜。
