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小兒推拿大師極力推薦的手法處方,一般人我不告訴他!
小兒推拿增高處方

經(jīng)穴處方

補(bǔ)脾經(jīng)  清肝經(jīng)   補(bǔ)腎經(jīng)  揉板門穴

摩腹

捏脊

揉足三里   揉委中  揉太溪 

 

推拿手法(上肢)   

補(bǔ)脾經(jīng):拇指末節(jié)羅紋面

清肝經(jīng):食指末節(jié)羅紋面

補(bǔ)腎經(jīng):小指末節(jié)羅紋面

揉板門穴:手掌大魚際中點(diǎn)

備注:由指尖向指跟方向?yàn)檠a(bǔ)法,反之為清法。

備注:由指尖向指跟方向?yàn)檠a(bǔ)法,反之為清法。

腹部

摩腹:臍周大腹部

先順時(shí)針后逆時(shí)針,各1分鐘,調(diào)理胃腸。

腰部

捏脊:俯臥位

雙手拇指位于脊柱兩側(cè),食中二指配合捏起皮膚,從長強(qiáng)穴(腰骶)開始,沿脊柱交替向前捻動,至大椎穴止,一般3次以上,最后一次每捏三次增加一個(gè)較重的提拉動作,謂之“捏三提一”法。

下肢

委中穴:腘窩橫紋中央。

太溪穴:足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖與跟腱水平連線中點(diǎn)。

足三里穴:小腿前外側(cè),犢鼻穴(外膝眼)下三寸,離脛骨前緣一橫指處。

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