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圖憶背誦步驟和策略（2010年5月修訂）

2011.02.15

一、熟悉課文
認(rèn)讀單詞：是指認(rèn)識(shí)并讀準(zhǔn)生詞，并且知道該生詞在課文中的意思，但并非要默寫出單詞。如果是聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)，可以在這里查詢單詞：
翻譯課文：新概念課本里面的每篇課文，課后都附有漢語翻譯?？梢詫?duì)照翻譯，準(zhǔn)確理解課文含義。
了解課文重點(diǎn)語法現(xiàn)象：新概念的每篇課文，都會(huì)在課文中反復(fù)重復(fù)幾個(gè)語法現(xiàn)象，仔細(xì)觀察，一定能明白作者的意圖。例如，第1課：A Private Conversation 私人談話反復(fù)重復(fù)的就是一般過去時(shí)，過去進(jìn)行時(shí)。
熟讀課文：跟著磁帶或MP3，糾正發(fā)音，反復(fù)朗讀，直到熟練為止。

二、背誦課文
識(shí)圖：首先，找到課文中的實(shí)心圓黑點(diǎn)，形狀如：●，這是課文思維導(dǎo)圖的起點(diǎn)。然后跟著曲線移動(dòng)視線，配合課文逐詞逐句復(fù)現(xiàn)課文的全貌，直到遇到曲線終止的粗短線。
將課文和圖形對(duì)應(yīng)得較為熟悉后，應(yīng)識(shí)別出圖中的關(guān)鍵圖符。關(guān)鍵圖符有兩類：一是處于中心位置或局部中心位置，曲線與之相交較多的圖符；二是雖然與曲線相交不多，但明顯與課文密切相關(guān)，且與第一類關(guān)鍵圖符組成思維導(dǎo)圖概貌的圖符。
識(shí)別出課文關(guān)鍵圖符后，應(yīng)弄清圖像的每個(gè)區(qū)域和課文段落之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系，從整體上把握該思維導(dǎo)圖的布局。
背誦者可以把自己想象成課文中的某個(gè)關(guān)鍵圖符，即課文中的人或物?？梢栽谒季S導(dǎo)圖上加一些自己認(rèn)為需要的關(guān)鍵詞，也可以修改圖標(biāo)或圖形（例如，改變線條或圖標(biāo)的顏色），使其更符合自己的思維習(xí)慣。
特別需要強(qiáng)調(diào)的是，背誦者可以把自己想象成課文中的某個(gè)關(guān)鍵圖符，即課文中的人或物。

復(fù)述：剛開始時(shí)，請(qǐng)用帶有文字的思維導(dǎo)圖，看著圖念出課文句子。念熟這個(gè)句子后，應(yīng)閉上眼睛，仿佛圖掛在眼前，口中復(fù)述出該句子。文字和圖形的對(duì)應(yīng)關(guān)系較為熟悉后，再根據(jù)不帶文字的純思維導(dǎo)圖復(fù)述。

憶圖：經(jīng)過識(shí)圖和若干次復(fù)述后，課文句子、思維導(dǎo)圖的布局和路徑就比較熟悉了。即使閉上眼睛，頭腦中思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵圖符及其位置也比較清晰了，而某些次要的圖符可能還比較模糊。要在腦海中強(qiáng)化由關(guān)鍵圖符組成的思維導(dǎo)圖框架，并在逐句復(fù)述時(shí)細(xì)化。要訓(xùn)練自己想像：只有關(guān)鍵圖符這個(gè)圖怎么樣，沒有曲線這個(gè)圖又會(huì)怎么樣。當(dāng)閉上眼睛，能夠比較清晰地浮現(xiàn)出此圖像時(shí)，憶圖就基本成功了。注意：這就是在訓(xùn)練右腦了！對(duì)于復(fù)雜的課文，可以把圖形分成幾個(gè)局部的小圖進(jìn)行分析。此步事關(guān)長(zhǎng)期記憶的成敗，務(wù)必按章操作！

完全背誦：閉上眼睛，一邊回想圖像，一邊口中念念有詞地背誦，背不下來又睜眼看看圖像。要注意圖中文字的時(shí)態(tài)、語態(tài)和單復(fù)數(shù)等問題。圖憶給出的，一般是動(dòng)詞原形和名詞的單數(shù)（這是故意的）。當(dāng)背得一字不差時(shí)，就大功告成了！

以上四個(gè)步驟往往是有重疊的、交叉的、反復(fù)的。短課文幾個(gè)來回即可完全背誦。對(duì)長(zhǎng)課文，需要遵從“整體把握，局部突破”的原則，即識(shí)圖時(shí)研究思維導(dǎo)圖的整體布局，而對(duì)局部反復(fù)進(jìn)行復(fù)述、憶圖、完全背誦這幾個(gè)步驟，最后再對(duì)整篇課文貫通地進(jìn)行這三個(gè)步驟。

三、反復(fù)復(fù)習(xí)
圖憶的復(fù)習(xí)有兩種類型：精細(xì)復(fù)習(xí)和粗略復(fù)習(xí)。精細(xì)復(fù)習(xí)就是按照思維導(dǎo)圖對(duì)課文進(jìn)行完全背誦。這是完全收獲課文中所含知識(shí)，使學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)的理解向縱深發(fā)展，產(chǎn)生知識(shí)間的相互關(guān)聯(lián)，并最終為己所用的強(qiáng)力手段。
粗略復(fù)習(xí)就是回憶思維導(dǎo)圖，即閉眼回憶思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵圖符及其位置，強(qiáng)化思維導(dǎo)圖的整體布局。這是開發(fā)右腦并對(duì)課文形成長(zhǎng)期記憶的關(guān)鍵。

四、背誦策略
初二水平以上的學(xué)習(xí)者，圖憶第二冊(cè)推薦的背誦策略是：
1、粗略復(fù)習(xí)前面學(xué)過的全部課文（15～30分鐘）
2、精細(xì)復(fù)習(xí)前一個(gè)學(xué)習(xí)日學(xué)習(xí)的新課文（15～30分鐘）
3、當(dāng)天第一課（45～120分鐘）
4、當(dāng)天第二課（45～120分鐘）
5、粗略、精細(xì)復(fù)習(xí)兩篇新課文（10～20分鐘）
5、當(dāng)天第三課（45～120分鐘）
7、粗略復(fù)習(xí)前三課、精細(xì)復(fù)習(xí)最近二課（20分鐘）
……
最后，精細(xì)、粗略復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)得的全部課文（20～60分鐘）。
每天的有效學(xué)習(xí)時(shí)間以3～6個(gè)小時(shí)，背誦新課文3～6課為宜，時(shí)間過少難以進(jìn)入狀態(tài)。一般人背滿6個(gè)小時(shí)會(huì)有疲勞感。為長(zhǎng)久計(jì)，不宜過于疲勞。但宜集中至少兩天以上時(shí)間開發(fā)新課文6～12篇課文，在后續(xù)一個(gè)星期反復(fù)復(fù)習(xí)熟練背誦。
對(duì)于能集中兩周至一月以上突擊背誦的讀者，更能突飛猛進(jìn)，凸顯圖憶無與倫比的威力。
對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)習(xí)者，如果每篇課文用時(shí)少于30分鐘，說明忽略了太多細(xì)節(jié)和步驟，將難以持續(xù)背誦。
有能力的學(xué)習(xí)者可調(diào)整此背誦策略和方法使其適合自己。

初二以下水平的學(xué)習(xí)者，必須在家長(zhǎng)或教師的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。指導(dǎo)者應(yīng)深刻領(lǐng)會(huì)背誦步驟和上面的背誦策略，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果自感經(jīng)驗(yàn)欠缺，請(qǐng)到圖憶論壇發(fā)貼，或電話聯(lián)系圖憶網(wǎng)站的老師。

圖憶第三冊(cè)的讀者請(qǐng)根據(jù)此策略自行制定背誦策略。一般說來前40課每天可背兩課，后20課每天只背一課為宜。

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