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養(yǎng)肝野菜，蒲公英

俗話說(shuō)，養(yǎng)肝就是保命，蒲公英要常吃，養(yǎng)肝護(hù)肝，清肝明目。我們都知道，肝臟是代謝器官，一些過(guò)氧化脂質(zhì)、藥物在肝臟里代謝，蒲公英，能養(yǎng)肝護(hù)肝。

養(yǎng)肝野菜，茼蒿

茼蒿，含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化功能，能保護(hù)肝臟。想對(duì)肝臟好，就多吃茼蒿，女生如果說(shuō)并不想老得太快或者是想要延遲衰老的話，也可以多吃茼蒿。                                                                               

養(yǎng)肝野菜，馬齒莧

馬齒莧，維生素c也是非常多的，最關(guān)鍵的就是氧化作用非常的強(qiáng)，女生如果說(shuō)并不想老得太快或者是想要延遲衰老的話，多吃馬齒莧。

3種養(yǎng)肝野菜，你愛(ài)吃不？你家鄉(xiāng)有嗎？