慢性支氣管炎多見于中老年人，俗稱“老慢支”。此病常反復(fù)發(fā)作，給患者帶來極大的痛苦，病情嚴(yán)重還會危及生命。慢性支氣管炎的治療沒有特效的藥物，最主要的防治方法就是防止復(fù)發(fā)，延緩疾病的進展。
第一個要點：飲食“三要三不要”
慢性支氣管炎患者飲食的基本原則是要保證足夠的水分?jǐn)z入，選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化食物，目的是滿足身體代謝需要，增強人體的抗病能力。
具體應(yīng)做到“三要三不要”。
一要多喝水，每天的飲水量不低于2 000毫升，使痰液稀釋易于排出；二要選擇豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主；三要進食足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C。
一不要吃太冷、太熱或生硬的食物；二不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，滯留在氣管，引起感染；三不要飲用咖啡、濃茶和碳酸類等飲料，避免引起胃腸道不適。
第二個要點：主動咳嗽
慢性支氣管炎患者呼吸道自我清除痰液能力減弱，痰液滯留于氣管、支氣管，是引起炎癥反復(fù)發(fā)生的重要原因之一。加上支氣管痙攣、狹窄及平滑肌萎縮，降低了咳嗽反應(yīng)的敏感性，增加了痰液排出難度。主動咳嗽，清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通暢。
主動咳嗽的具體做法，是患者應(yīng)于每日早晚選擇一處空氣清新之地做深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復(fù)做10次，每次深呼吸之后做幾次正常呼吸。堅持鍛煉，既可增加心肺功能，又可以減少肺源性心臟病的急性發(fā)作，防止或緩解呼吸衰竭與心力衰竭。
第三個要點：加強呼吸鍛煉
醫(yī)學(xué)研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)慢性支氣管炎患者可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成阻塞性肺氣腫或肺源性心臟病的可能性大大減少。
開始時患者仰臥、閉嘴，緩慢而深沉地經(jīng)鼻吸氣（上腹部最大限度隆起）；然后縮唇（口形呈吹口哨樣），緩慢而均勻地呼氣。吸氣與呼氣時間之比約為1∶2，即短暫吸氣、長時間呼氣。逐漸適應(yīng)后可改為坐位、前傾位或站立位，呼吸方法同上。開始每日做2次，早晚各1次，每次10～15分鐘，以后可逐漸增加鍛煉的時間。
也可采用吹氣球法，以保持肺泡與支氣管的彈性，防止或減輕肺氣腫。周天吐納氣功、五禽戲、六字訣等傳統(tǒng)功法鍛煉，以及祖國傳統(tǒng)戲劇唱法如京劇等的運氣吐納，也有利于調(diào)整患者的呼吸功能。
