老人如果還沒有腰背疼痛、周身骨痛、身高變矮、駝背或骨折等骨質(zhì)疏松癥典型癥狀，并不等于沒有風險。如果擔心自己患有骨質(zhì)疏松癥的風險，有一個僅需一分鐘時間的簡單測試可以自測。這個測試共十道題，只要其中一題回答“是”，就意味著有骨質(zhì)疏松癥高風險。只要有這個風險，最好到醫(yī)院的骨質(zhì)疏松?？七M一步檢查。
具體如下：
1、您是否曾因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？
2、您的父母有沒有過輕微的碰撞或者跌倒就發(fā)生髖部骨折的情況？
3、您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用“可的松、強的松”等激素類藥品嗎？
4、您身高是否比年輕時降低了（超過3厘米）？
5、您經(jīng)常大量飲酒嗎？
6、您每天吸煙超過20支嗎？
7、您經(jīng)?；几篂a嗎？（由于消化道疾病或者腸炎而引起）
8、女士回答：您是否在45歲之前就絕經(jīng)了？
9、女士回答：您是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)（除了懷孕期間）？
10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀？
（廣 日）
