骨質(zhì)疏松是因為人體內(nèi)分泌代謝異常，骨骼的骨量減少，骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，以骨骼內(nèi)部質(zhì)和量的病變?yōu)楸憩F(xiàn)的全身性骨病。骨質(zhì)增生，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。骨刺是與骨質(zhì)疏松共生的，都是由于缺鈣引起，是一根藤上結(jié)出的兩個苦瓜。
臨床上，骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松往往并存，骨質(zhì)疏松會加劇骨質(zhì)增生的形成。人到中老年之后，人體各臟器出現(xiàn)退化，鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重的影響，人體處于負鈣平衡狀態(tài)。若人體長期缺鈣而得不到糾正，甲狀旁腺就會持續(xù)受缺鈣刺激，過量分泌甲狀旁腺激素，過多地溶解骨鈣，造成骨鈣減少、血鈣含量增加的反?，F(xiàn)象，即醫(yī)學上的高血鈣。高血鈣刺激降鈣素分泌增加，促進成骨。骨質(zhì)增生只是機體對骨質(zhì)疏松的一種代償，本應(yīng)進入骨骼內(nèi)部的鈣沉積修補在某些受力最大的骨面上，如頸椎、腰椎、足跟骨等，從而形成骨刺。
因此，預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生都要從防止缺鈣開始，年輕時就要平衡膳食，加強鍛煉，多曬太陽，增強骨強度和韌性。（解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學科副主任 江山）
