過敏性鼻炎很難根治，主流的治法是藥物+脫敏治療，但很多病人仍得不到很好的療效。中醫(yī)認(rèn)為過敏性疾病的原因是機(jī)體陰陽失調(diào)，通過糾正陰陽平衡，糾正過敏體質(zhì)，讓過敏性疾病少發(fā)作。我從中醫(yī)經(jīng)脈穴位理論中受到啟發(fā)，在請(qǐng)教中醫(yī)、針灸專家后自創(chuàng)了一套鼻保健操，通過穴位按摩達(dá)到鼻保健的目的，幾年推廣下來深受廣大患者的歡迎。
鼻保健操是對(duì)主流治法的補(bǔ)充，但長(zhǎng)期做鼻保健操可減少用藥，再接觸過敏原時(shí)癥狀會(huì)減輕，適合所有過敏性鼻炎患者做。
這套操共分八個(gè)動(dòng)作，只要找準(zhǔn)穴位，練起來并不難。建議最好每日早晚洗漱后練習(xí)這套操，熱身前要清潔雙手，并搓熱手掌。鼻保健操堅(jiān)持做一個(gè)月以上就會(huì)看到效果，除非特殊人群，應(yīng)配合藥物治療，尤其是急性期。（中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師 楊欽泰）
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