心慌的醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做“心悸”，簡(jiǎn)單地講就是自己能感覺到心臟跳動(dòng)。這是一種常見癥狀，很多人都會(huì)經(jīng)歷過。導(dǎo)致心慌的最常見原因是心律失常，有兩個(gè)不同方面的情況。
一是功能性心慌，主要包括三種情況：平?；顒?dòng)過少、睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等往往會(huì)引發(fā)心慌胸悶；人精神高度緊張，心理壓力過大往往會(huì)引發(fā)心慌胸悶；喝濃茶、咖啡、大量飲酒等也可導(dǎo)致心慌胸悶。
二是病理性（器質(zhì)性）心慌，要特別引起警惕，包括早搏、心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、各種器質(zhì)性心臟?。ㄈ绺哐獕盒孕呐K病、風(fēng)濕性心臟?。?。
防治心律失常，建議：1.及時(shí)調(diào)節(jié)生活工作節(jié)奏，放松心情，保證充足睡眠，增加戶外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持幾個(gè)月后多數(shù)可以起到明顯效果；2.有些人存在明顯的焦慮狀態(tài)，建議去心理科測(cè)試，必要時(shí)服抗焦慮藥；3.一般反對(duì)吃補(bǔ)品，真正需要也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；4.自覺心慌嚴(yán)重者可請(qǐng)醫(yī)生聽診，看看脈搏跳得快慢或是否整齊，有助于初步判斷病因。有條件的可做心電圖，最好是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖甚至3~7天長程動(dòng)態(tài)心電圖，連續(xù)記錄長時(shí)間的心電信號(hào)，可查出更為詳細(xì)的異常情況。
當(dāng)出現(xiàn)心跳明顯加快、心跳紊亂、暈眩、呼吸困難、心絞痛甚至近乎暈厥等癥狀時(shí)，應(yīng)特別警惕，立即到醫(yī)院接受正規(guī)救治。（暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科主任 郭軍）
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