治好老花眼，人就變年輕
長(zhǎng)期以來(lái)，老花眼困擾著很多中老年人，有的人連報(bào)紙和手機(jī)短信都看不清楚。還有很多年輕人因?yàn)槔峡措娔X，眼睛也有些花，所以，老花眼已經(jīng)不是什么老年人的“專利”了。
老花眼用什么方法調(diào)治最有效呢？女士戴耳環(huán)或耳釘?shù)牡胤骄褪茄劬Ψ瓷鋮^(qū)，旁邊還有目一和目二反射區(qū)，您沒事兒多點(diǎn)按這三個(gè)地方。或者用砭石棒點(diǎn)按耳朵上的肝反射區(qū)，這里一定有痛點(diǎn)，把痛點(diǎn)點(diǎn)沒了，您的眼睛就會(huì)明亮起來(lái)。
治療老花眼，還可以直接用王不留行籽來(lái)貼。把買來(lái)的王不留行籽碾碎，和云南白藥調(diào)在一起，貼在耳朵的肝、眼、腎、目一、目二這幾個(gè)反射區(qū)。貼兩天左耳，取下，再換右耳相同的反射區(qū)貼2～3天。另外，用來(lái)貼耳朵的膠布我建議您到藥房去買防過(guò)敏的橡皮膏，它黏度比較大，洗澡都不會(huì)掉。
在貼耳豆的同時(shí)，您要每天泡腳30分鐘，然后多掐足底二趾和三趾根部的眼睛反射區(qū)。凡是眼睛有毛病的人，摸這兒肯定很疼，您每天掐3分鐘，慢慢的掐到不疼了，眼睛也就不花了。
像老花眼這類的毛病，很多人不拿它當(dāng)回事兒。其實(shí)，您一旦出現(xiàn)這種情況就是身體在警告您該好好保養(yǎng)自己的肝和腎了，別簡(jiǎn)單地理解為僅是身體勞累或是歲數(shù)大了的原因。
得了口腔潰瘍，沒必要麻煩醫(yī)生
口腔潰瘍是一件讓人十分煩心的事，吃不好，喝不好，說(shuō)話都費(fèi)勁。對(duì)此，我有一個(gè)簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，就是在最開始的時(shí)候吃核黃素，也就是維生素B2。
我有一次犯口腔潰瘍，吃東西時(shí)疼得不行，按常規(guī)用量吃了幾片B2沒啥效果，于是一口氣吞了30片。我想，頂多吸收不了第二天排出去唄！但就是用這種不太講理甚至有些“野蠻”的方法，竟然一次性治好了我的口腔潰瘍。
有的人可能會(huì)說(shuō)：那么多維生素吃下去，會(huì)不會(huì)造成
身體機(jī)能的紊亂？我說(shuō)不會(huì)，B2屬于維生素，如果在身體里溶解不了，自會(huì)隨大小便排出。而且，從實(shí)際效果看，我這樣吃確實(shí)管用，大家可以參考。
我有一個(gè)記者朋友，幾乎年年都得犯一兩次口腔潰瘍，看了好多醫(yī)生都不管用。他說(shuō)平常老覺得乏，吃飯后容易疲倦，肚子脹，平常大便也不成形。我告訴他，這是嚴(yán)重的脾虛，因?yàn)?#8220;脾開竅于口”。我要他每晚用熱水泡腳，泡半個(gè)小時(shí)后用按摩棒按揉左腳的脾反射區(qū)。這孩子很聽話，當(dāng)天回家后馬上照做，第二天中午，他打來(lái)電話說(shuō)：“楊阿姨，我的嘴已經(jīng)不疼了，今天晚上我還要好好泡腳。”
我建議那些有口腔潰瘍的朋友，除了采用上面說(shuō)的方法以外，每天還要堅(jiān)持敲打小腿的胃反射區(qū)100下，完了以后按揉脾經(jīng)上的血海、三陰交兩穴以及脾經(jīng)上的痛點(diǎn)各兩分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后，比起亂吃藥，效果不知要好上多少倍。
對(duì)于經(jīng)常發(fā)作的口腔潰瘍，可以用口服或外用云南白藥的方法?？诜脑?，每次0.75克，每日4次。潰瘍消失后，每次0.5克，每日3次，服半個(gè)月鞏固療效。外用的話，就用云南白藥直接涂擦患處，每日3~5次，直至潰瘍愈合。
聲音嘶啞，您的生活會(huì)變成什么樣——急慢性咽炎的家庭基礎(chǔ)調(diào)理法
還有一種情況是，人年紀(jì)大了，也容易聲音發(fā)劈。
我自己就是個(gè)很好的例子。原來(lái)我的聲音特別好聽，當(dāng)時(shí)學(xué)的是老生，9歲時(shí)還想過(guò)考
北京的戲校，后來(lái)家里不愿意，我就沒考。我以前唱兩嗓子還是挺有點(diǎn)韻味的，現(xiàn)在老了，嗓子就完全劈掉了。
我認(rèn)識(shí)幾個(gè)評(píng)劇演員，弦一拉，一喊，他嗓子的那個(gè)爆發(fā)力突然就來(lái)了，聽著也挺亮。但是，平常他們沒有好的保護(hù)措施，所以說(shuō)話的時(shí)候嗓子會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)疼、難受。
教師中得咽炎的也不在少數(shù)，粉筆末兒的侵襲，加上長(zhǎng)期用嗓過(guò)度，很容易讓人患上咽炎。所以，嗓子的保護(hù)對(duì)他們來(lái)說(shuō)也是十分重要。
用反射療法搞定咽炎
我有個(gè)唱評(píng)劇的朋友，有一次他在
天津演出，讓我去看。我聽他說(shuō)話怎么那么別扭，原來(lái)是咽炎又犯了，說(shuō)不出話來(lái)。我說(shuō)，那一會(huì)兒上去怎么辦？他說(shuō)讓我?guī)退沃?。我就讓他趕快脫鞋扒襪子，著重在他腳上的咽喉、氣管、支氣管、肺這幾個(gè)反射區(qū)點(diǎn)按和推按。因?yàn)闀r(shí)間不允許，當(dāng)時(shí)只給他做了10分鐘左右，結(jié)果他到臺(tái)上唱得還非常亮。
下臺(tái)以后，我又給他做了十幾分鐘，鞏固鞏固。另外，我在他內(nèi)耳的鼻、咽喉反射區(qū)附近找到一個(gè)非常疼的點(diǎn)，給他點(diǎn)擊了七八分鐘，然后給他貼上了王不留行籽，并告訴他，回家沒事兒就點(diǎn)那個(gè)王不留行籽。
現(xiàn)在他形成了一個(gè)習(xí)慣，每天自己點(diǎn)按耳朵上的鼻、咽喉反射區(qū)，有時(shí)間就自己按按腳，現(xiàn)在他一直活躍在舞臺(tái)上，非常有風(fēng)采。
烏梅肉泡蜂蜜可治咽炎
除了反射區(qū)療法，我還有一個(gè)治咽炎的偏方：烏梅肉泡蜂蜜。
首先在藥店里買回一些烏梅。烏梅不大，皮也很薄，您拿一塊潮濕的干凈毛巾，冷的熱的都行，把烏梅包起來(lái)，潤(rùn)濕它。慢慢地烏梅肉膨起來(lái)，核兒剝離開了，就剩下肉，再把烏梅肉泡在蜂蜜里，泡上七天就可以吃了。
這個(gè)偏方對(duì)于患有咽炎、喉嚨干燥、聲音嘶啞，尤其是長(zhǎng)期喉嚨不舒服的人特別管用。教師、演員、
主持人等平時(shí)用嗓過(guò)度的人，我建議您家里常備著點(diǎn)兒，嗓子不舒服就含一粒，嚴(yán)重的時(shí)候就多含幾粒。每次不要貪多，可以少泡一些，吃完再泡。
云南白藥調(diào)藕粉汁，治咽炎
云南白藥是味良藥，但有的人卻因盲目使用而造成不好的后果。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人常年患有咽炎，他聽說(shuō)喝云南白藥見效特別快，于是就直接喝云南白藥粉，結(jié)果咽炎沒治好，反而把喉嚨給灼傷了，形成了潰瘍。
對(duì)患有慢性咽炎的朋友來(lái)說(shuō)，云南白藥確實(shí)是大救星，但是方法一定要對(duì)頭。
應(yīng)該如何服用云南白藥呢？
將藕粉調(diào)好，把少許云南白藥倒在里面攪勻。先喝一口，低著頭徐徐咽下，然后側(cè)過(guò)身來(lái)，讓脖子慢慢轉(zhuǎn)一圈，盡量讓咽喉的每一處都掛上藥湯，重復(fù)2~3次。服后半小時(shí)之內(nèi)不要喝水。
需要注意的是，調(diào)云南白藥時(shí)，最好喝沏完的藕粉或其他像粥一樣粘稠的東西，但是不要用米湯，米湯太稀了。
說(shuō)到這里，我又想到現(xiàn)在很多人不會(huì)喝糖漿，常常是一口氣把糖漿喝下去馬上接著一口水，“嘩”一下全給它沖下去了。而此時(shí)你的咽喉處恰恰是最需要藥液去安撫的，這一沖就把藥效沖淡了。所以喝糖漿時(shí)你也一定要徐徐咽下，半小時(shí)內(nèi)別喝水，才能起到很好的作用。
孩子的平安從保肺開始——小兒肺炎的家庭調(diào)理方法
現(xiàn)在，基本上每家都是一個(gè)孩子，不管男孩女孩都是家里的寶貝疙瘩。一旦孩子有個(gè)頭疼腦熱的，全家都會(huì)急得手忙腳亂。
有一回，一位年輕媽媽帶著個(gè)六七歲的孩子來(lái)找我，要我救救她的孩子。
原來(lái)，她女兒先天體質(zhì)虛弱，3歲那年得了大葉性肺炎，在醫(yī)院掛水，連續(xù)掛了差不多一個(gè)月才好。自那以后，孩子便麻煩不斷，5歲時(shí)要么是經(jīng)?？人裕淳褪前l(fā)熱、大便干結(jié)、不想吃東西，到了夏秋之際，肺炎甚至還會(huì)復(fù)發(fā)。
其實(shí)，這都是肺熱、腸熱瘀積的結(jié)果。我就教她每天給孩子清肺經(jīng)和大腸經(jīng)，也就是在食指和大拇指的側(cè)面，由指根向指尖方向搓，每次每個(gè)指頭搓36下。
對(duì)于小兒肺炎，還有兩個(gè)小偏方可以幫助調(diào)理。一個(gè)是用3克吳茱萸加醋調(diào)和，敷在孩子兩腳的心肺反射區(qū)上，也就是涌泉穴的位置。如果小孩哭鬧不讓貼的話，您還可以用蒼術(shù)、麻黃各50克煮水，水中放一個(gè)雞蛋，小火煮30分鐘。把雞蛋晾到熱而不燙，在孩子足部的肺反射區(qū)和背上的肺俞滾熨。雞蛋涼了，溫?zé)岷笤凫?，每?0分鐘。
回家后，她用我教的方法每天堅(jiān)持給孩子調(diào)理，一段時(shí)間后，孩子的大便就正常了，胃口也比較好了。
后來(lái)，這位媽媽成了我的學(xué)生。她一邊學(xué)習(xí)，一邊用反射療法給孩子調(diào)理。一旦孩子有點(diǎn)兒咳嗽了，她就趕緊給孩子梳理腳上的扁桃體、咽喉、支氣管、肺等反射區(qū)，孩子很快就不咳了。
此外，我還教她給孩子推推背、捏捏脊，全是我第一本書中提到的小兒推拿手法。孩子也乖巧，做多了之后，有時(shí)還會(huì)提醒媽媽：“媽媽，你今天忘給我做脾（反射區(qū)）了！”如今，兩年過(guò)去了，孩子的身體一直非常好，當(dāng)媽媽的激動(dòng)地說(shuō)：“我的孩子是反射療法的最大受益者！”
現(xiàn)在，有些做父母的不懂醫(yī)，也沒給孩子做過(guò)專門的調(diào)養(yǎng)，結(jié)果孩子得了病就只能干著急。所以，我建議家長(zhǎng)們都應(yīng)該學(xué)點(diǎn)兒反射療法，孩子有個(gè)小災(zāi)小病的，自己就能輕松應(yīng)對(duì)，而不必像過(guò)去那樣驚慌失措了。“送金送銀不如送健康”，反射療法就是您送給孩子的最好禮物.
下身有難自己救——陰道炎、盆腔炎、白帶異常的調(diào)理方法
現(xiàn)在，得陰道炎、盆腔炎的女性很多，但早期她們一般都察覺不出來(lái)。
曾經(jīng)有一位女士因?yàn)槭叩轿疫@里做調(diào)理，當(dāng)我按揉到她的陰道反射區(qū)時(shí)，她“嗷”的一聲叫了起來(lái)。當(dāng)時(shí)我就說(shuō)：“姑娘，你可能有盆腔炎。”她一臉驚奇：“對(duì)啊，我前兩天肚子疼，到醫(yī)院去檢查后，醫(yī)生就說(shuō)那里面有點(diǎn)發(fā)炎。”證實(shí)了這個(gè)情況后，我就加重在她腳上的子宮、陰道等反射區(qū)做五行生克補(bǔ)瀉法。
做完以后，我告訴她每天要在家里用醋調(diào)和云南白藥來(lái)貼敷腳上的陰道反射區(qū)，貼12小時(shí)，歇12小時(shí)后再貼新的。另外，我讓她愛人用小吸管把云南白藥粉吹進(jìn)她的陰道，這樣，炎癥就會(huì)消得比較快。
另外，我還要她在腹部的天突到恥骨這條線上，也就是在水分、氣海、關(guān)元穴附近的反射區(qū)上，每天由上自下地做推按?；蛘咴诙涞呐枨环瓷鋮^(qū)附近找痛點(diǎn)，找到后用小按摩棍去點(diǎn)。
患有慢性盆腔炎、陰道炎等生殖系統(tǒng)毛病的女士，腳底的盆腔反射區(qū)摸上去一般有陽(yáng)性物。這時(shí)，除了采用上面所說(shuō)的方法外，您還可以在晚上睡覺時(shí)把溫?zé)岬捻臼瘮R在小腹上。
有這么多的方法可以用，只要堅(jiān)持下去，有這些毛病的女士還怕什么呢！
如果是宮頸糜爛，上面的方法也對(duì)癥。
第一次在反射區(qū)上貼敷云南白藥時(shí)，可以用醋來(lái)調(diào)和，以后就用香油或蜂蜜來(lái)調(diào)，用三四天以后再換成醋，替換著來(lái)。醋的透析效果最好，但是天天用醋，人的皮膚受不了，所以中間需要換用香油或蜂蜜來(lái)調(diào)。
反射區(qū)上外敷的云南白藥（用醋調(diào)的）干了后會(huì)讓你很不舒服，所以，我一般是用一張濕巾敷在藥外面，再用橡皮膏粘上，12小時(shí)后揭下來(lái)，就不會(huì)有扎肉的感覺了。
白帶是您健康的晴雨表
白帶異常在女士身上很常見，一般原因是體內(nèi)有寒，如果有色、有異味，就很可能是子宮里或陰道里有炎癥了。
我有一次去
大連出差，碰到一個(gè)空姐，小姑娘還沒有結(jié)婚，但每次來(lái)例假前都會(huì)有黃褐色的白帶。我前后給她調(diào)理了6次，然后把方法告訴她媽媽，讓媽媽在家里給女兒做。主要就是在腳上的子宮、卵巢和輸卵管等生殖系統(tǒng)反射區(qū)重點(diǎn)按揉。她媽媽堅(jiān)持每天給她做，不到兩個(gè)月，這個(gè)空姐的白帶就很正常了。
女士因?yàn)樯硖攸c(diǎn)，身體里容易囤積很多的寒濕，所以平常要多梳理梳理自己的雙足來(lái)排寒濕。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，白帶異常時(shí)，千萬(wàn)不要不當(dāng)回事兒，要趕緊去梳理自己腳上的生殖系統(tǒng)反射區(qū)。我在這里提醒大家，哪怕有一點(diǎn)小病，都要馬上去治，不要等到疾病越存越多，最后來(lái)一個(gè)總爆發(fā)。
為什么男士都怕前列腺增生
癥狀：前列腺增生引起的尿等待、尿淋漓、尿頻甚至尿潴留。
方法：將云南白藥和凡士林混合制成按摩膏，搓擦腳底的腎、輸尿管、膀胱、腎上腺、尿道、生殖腺、前列腺、睪丸等反射區(qū)。
現(xiàn)在很多老先生和比較胖的人，因?yàn)殚L(zhǎng)期不怎么活動(dòng)，容易患上前列腺增生。另外，出租車司機(jī)因?yàn)橼s著拉客，想上廁所乘客卻來(lái)了，不得不憋著，時(shí)間一長(zhǎng)，也往往會(huì)有這方面的問(wèn)題。
前列腺增生的一般表現(xiàn)就是尿等待、尿淋漓、尿頻甚至是尿潴留。
曾經(jīng)有個(gè)60多歲的老先生來(lái)我這兒調(diào)理，他說(shuō)自己平常經(jīng)常尿不出尿，非常不舒服。我給他調(diào)治完后告訴他：“在您腳內(nèi)踝后面有個(gè)梨狀的區(qū)域，就是前列腺反射區(qū)。您回家后每天勤揉，揉的過(guò)程中加些云南白藥和凡士林，把陽(yáng)性物搓得小了，您的身體就越來(lái)越好了。
有前列腺毛病的朋友，平常要多揉搓一下足部的腹腔神經(jīng)叢及腎、輸尿管、膀胱、腎上腺、生殖腺、前列腺等反射區(qū)，像尿淋漓、尿不盡、尿等待這些癥狀很快就會(huì)得到緩解。記住，揉完后再在反射區(qū)上貼敷云南白藥，效果會(huì)更好。
在內(nèi)踝骨前邊一點(diǎn)還有個(gè)尿道反射區(qū)，有前列腺增生這方面問(wèn)題的人一推這兒就會(huì)感覺很疼。這時(shí)，把痛點(diǎn)揉搓開了，您就不會(huì)老起夜，尿頻、尿急、尿痛等癥狀也都會(huì)慢慢消失了。
有個(gè)姓夏的老先生有這方面問(wèn)題，找到我了。他病到了什么程度呢？站著20多分鐘尿不出來(lái)，而且尿出來(lái)之后也不能馬上走，得使點(diǎn)兒勁再尿。他也去大醫(yī)院看過(guò)，沒啥效果。
聽他說(shuō)了這個(gè)情況，我就檢查他足部的尿道反射區(qū)，輕輕一按，他就疼得叫出了聲。我跟他說(shuō)：“忍著！”然后給他著重做尿道反射區(qū)，再綜合上述其他反射區(qū)進(jìn)行調(diào)理。他回家之后，當(dāng)天就有了反應(yīng)，打電話給我說(shuō)：“楊大姐，我跟你說(shuō)，太痛快了！從來(lái)沒尿得這么痛快過(guò)，太舒服了，這玩意兒真管事兒！”我就把方法告訴他，讓他自己在家堅(jiān)持做，就這樣，他的病沒多久就好了。再遇見其他有這種毛病的老人，他就積極地教人家，成了反射療法的推廣員。
如今，很多十四五歲的孩子也有得
前列腺肥大癥的，一看那手紋，都像裂開了似的，再一問(wèn)，大多是手淫引起的。手淫的時(shí)候?yàn)榱俗非罂旄校室獠获R上射精，就把前列腺憋出問(wèn)題了。碰到這種孩子，我在調(diào)理之余就告訴他千萬(wàn)不能再繼續(xù)下去了，否則痛快了一時(shí)卻可能遺憾終生。
現(xiàn)在誘惑增多了，有很多無(wú)良的電影、電視，還有網(wǎng)絡(luò)上許多不好的東西都讓孩子們的青春期提前了。過(guò)去我們還講個(gè)貞潔問(wèn)題，但現(xiàn)在有些孩子早已不把這當(dāng)回事了。加上現(xiàn)在的父母在對(duì)兒女進(jìn)行性教育方面還幾乎處在懵懂狀態(tài)，不知道怎么教孩子，一是不知道怎么去說(shuō)，另一方面他們也不大清楚是怎么回事，回想自己當(dāng)年也是稀里糊涂地就過(guò)來(lái)了。
碰到這種問(wèn)題，做父母的不要驚慌，更不要嚇孩子。男孩子大了，一個(gè)月排一兩次精是很正常的事。但有些父母不懂，看到那張床被弄得黏糊糊的，要么恥于開口，要么就罵孩子，結(jié)果生生把孩子的身體給嚇出毛病來(lái)了。
對(duì)于那些受無(wú)良影視劇、書籍影響的孩子，您也不要責(zé)怪他，因?yàn)檫@是一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題。如果您不去好好引導(dǎo)，那他只能被別的方式拉過(guò)去，結(jié)果導(dǎo)致性早熟，甚至是過(guò)早地受到性傷害。所以，如果您不忌諱這個(gè)事兒，把這個(gè)道理給孩子講明了，很多問(wèn)題也就不會(huì)發(fā)生了。
中風(fēng)患者的家庭調(diào)理方法
1.用砭石棒或者砭石刮痧板找出足部陽(yáng)性物，包括沙粒、肉疙瘩，進(jìn)行重點(diǎn)梳理。最好涂上按摩油，或用凡士林和云南白藥來(lái)調(diào)配。
2.若病人兼有高血壓，在其足底大腳趾的根部用按摩棒由上到下，十字交叉地按摩。
3.若有語(yǔ)言障礙，則按摩大腳趾前部的語(yǔ)言反射區(qū)，方向不限，但不要來(lái)回按。
4.腳的兩側(cè)分別對(duì)應(yīng)人體上肢和下肢，在患側(cè)對(duì)應(yīng)的反射區(qū)進(jìn)行刺激，可找到很多陽(yáng)性物，每天堅(jiān)持做20分鐘的按摩。
5.按摩頭部的語(yǔ)言區(qū)、感覺區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)，每次5~10分鐘。
6.病人能夠趴過(guò)來(lái)時(shí)，對(duì)其后背脊柱和兩邊肌肉進(jìn)行按摩，多搓揉上下肢，多拍腿肚子，防止胳膊肌肉松弛或關(guān)節(jié)脫臼。
注意：1.確定病人不是腦出血，再采用上面的方法。
2.要細(xì)心、有耐性，在病人反射區(qū)上做的時(shí)候不要力度過(guò)大，保證有足夠的潤(rùn)滑劑。
偏頭痛其實(shí)很好治
揉膽囊穴可治偏頭痛
幾個(gè)月前，有一位西醫(yī)大夫來(lái)找我給她調(diào)治偏頭痛。我告訴她：“今天我給你做完后，你馬上就能緩解，但半夜里癥狀有可能加重，因?yàn)槟懡?jīng)走頭的兩側(cè)，你多年的偏頭痛跟膽有關(guān)系。如果加重，你就要在小腿陽(yáng)陵泉穴下二寸的膽囊穴，也就是小腿的肝膽反射區(qū)上抹點(diǎn)油，好好推按5分鐘左右。每天堅(jiān)持，這對(duì)治療偏頭痛以及膽囊炎、膽結(jié)石都有一定的作用。”
第二天我剛上班，她就來(lái)了，臉色非?；野?。她說(shuō)：“昨晚頭疼死了，疼得我直撞墻。”我就給她在頭部的風(fēng)府、承靈、神庭和百會(huì)四穴各做了一次五行生克補(bǔ)瀉法。這次她回去以后，偏頭痛就再也沒犯過(guò)。
常有偏頭痛的朋友，可以用這兩個(gè)方法為自己調(diào)治。如果覺得不好操作，也可以這么做：先在頭上找痛點(diǎn)，然后在痛點(diǎn)周圍2厘米的上下左右四個(gè)點(diǎn)用大拇指按揉，順轉(zhuǎn)9圈，逆轉(zhuǎn)6圈，最后在痛點(diǎn)用拇指順時(shí)針按揉36圈，逆時(shí)針按揉24圈。
經(jīng)常用這個(gè)方法，堅(jiān)持上一段時(shí)間，你就可以徹底與偏頭痛說(shuō)再見了，比吃藥都管用。
用河洛推拿法治偏頭痛
不管是哪一側(cè)的偏頭痛都是膽經(jīng)有問(wèn)題。中醫(yī)講，外為陽(yáng)，內(nèi)為陰，背為陽(yáng)，腹為陰，左為陽(yáng)，右為陰。所以您左側(cè)偏頭痛的時(shí)候，要進(jìn)陽(yáng)火，以9的倍數(shù)沿著耳廓來(lái)做。
具體一點(diǎn)說(shuō)，就是沿著左耳廓外圍一指的距離，劃一條曲線，在這條曲線上等距離取9個(gè)點(diǎn)，由下到上，每點(diǎn)順時(shí)針揉9圈。這樣左邊的偏頭痛就能很快緩解。
右側(cè)偏頭痛時(shí)，在右耳廓外圍一指的距離也劃一條曲線，均分成6點(diǎn)，從下往上做，每點(diǎn)逆時(shí)針揉6圈。這樣右側(cè)頭疼也就好了。
之所以左9右6且順逆有別，是因?yàn)?為陽(yáng)，6為陰，9為進(jìn)陽(yáng)火，6為退陰符。所以逢9就順時(shí)針，逢6就逆時(shí)針。
