·配 料:
小海魚(yú)4—6條,竹簽4—6支,豆瓣醬、沙拉油各2湯匙,白糖、醬油、清水各1湯匙,蒜茸、姜汁各0.5湯匙,味精、精鹽各1茶匙,植物油2湯匙。
·特 色:此菜咸鮮味香,營(yíng)養(yǎng)價(jià)高。
·操 作:
(1)將小海魚(yú)洗凈,擦干水分,然后用竹簽由魚(yú)口至尾穿好。
(2)炒鍋內(nèi)放入植物油燒至四成熱,放入豆瓣醬、白糖、沙拉油、醬油、蒜茸、姜汁、清水、味精、精鹽,炒勻煮2分鐘成醬料盛出。
(3)將小海魚(yú)兩面涂上醬料放在火上或電烤爐上面,烘烤至熟即可,烤時(shí)請(qǐng)注意,要邊烤魚(yú)邊涂醬料。
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