太極拳，其精髓寓于大松大軟之中，宛如春日里悠然綻放的花朵，不疾不徐，卻蘊(yùn)含著生命最深沉的力量。其修煉至臻之境，恰似一場大病初愈后的脫胎換骨，不僅體魄得以重塑，心靈亦在靜謐中尋得了前所未有的澄明。而真實(shí)的練拳者，尤其是60多歲的老年人，基本上都會(huì)出現(xiàn)一些生理問題和病理現(xiàn)象，到這個(gè)時(shí)候，就會(huì)在大松大軟的境界出現(xiàn)后，煉精化氣需要六根清凈，需要在空性中實(shí)現(xiàn)金剛和楞嚴(yán)的境界，著我們的心，似乎對這個(gè)世界投射到華藏世界的六道世界以及最后的慈悲——救苦救難的力量在夢中最后醒來的時(shí)候復(fù)蘇——偉大的文化覺悟開始了，這個(gè)世界能夠救治的在文化。每一個(gè)民族的文化，都在這種文化中等待復(fù)興——你處在一個(gè)文化的拯救中——所有這一切都是入定中，而現(xiàn)實(shí)中這個(gè)定就是隨眠。
大松大軟之后，我們會(huì)整天的睡覺——我們在修復(fù)自己，我們的練功在夢中繼續(xù)拉大椎，脊椎蠕動(dòng)，腰眼炸開——睡覺這一過程，仿佛一位隱士在幽谷中閉關(guān)修煉，不為外物所擾，只待時(shí)機(jī)成熟，一朝頓悟。六根清凈，并非一朝一夕之功，它是在無數(shù)個(gè)日夜連續(xù)的沉睡與覺醒之間，悄然完成的蛻變。這沉睡，如同冬日里的大地，靜謐而深沉，積蓄著春天的生機(jī)；而覺醒，則是春風(fēng)拂過，萬物復(fù)蘇，一切都顯得那么自然，那么和諧。
太極拳的最后進(jìn)入修行狀態(tài)才能成功，練功，便是在這樣的沉睡與覺醒之間，找尋到了生命修復(fù)的真諦，讓身心在松軟的睡勢中，我們的太極修行逐漸達(dá)到了一種超凡脫俗的境界。
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