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人老了,如果老伴兒不在了,拒絕做這3件事,你就贏了

人這一生,會(huì)遇到的坎坷大小無(wú)數(shù);每當(dāng)我們?cè)夥甏煺酆痛驌魰r(shí),如果親近的愛(ài)人能給予我們陪伴和守護(hù),那將是莫大的安慰。人生的前半段,我們和父母一起度過(guò),后半段,多數(shù)人會(huì)和伴侶攜手此生,即便是我們的子女,也會(huì)在長(zhǎng)大成家后離開(kāi)我們,擁有自己的小家庭??梢哉f(shuō),枕邊人,是我們極為親密的伙伴,因?yàn)橄鄲?ài)而結(jié)合,因?yàn)榘荻嗍?,因?yàn)槔斫舛嘀?;羅蘭·米勒在《親密關(guān)系》中說(shuō):老年人在喪偶的最初幾個(gè)月內(nèi)與婚姻持續(xù)的老年人相比更可能死亡。生命的逝去,是一個(gè)敏感的話題,也是每個(gè)人必須要面對(duì)的現(xiàn)實(shí);當(dāng)身邊那個(gè)和自己有爭(zhēng)吵,有陪伴,有呵護(hù)的人離去時(shí),就像身體的某個(gè)部分被掏空,讓人一時(shí)恍惚,痛不欲生??缮钸€在繼續(xù),日子也總要往前看,當(dāng)人老了,老伴又離開(kāi)自己后,拒絕做這3件事,你就贏了。

拒絕深陷伴侶離世的悲傷,生活還有其他色彩人在遭遇痛苦的時(shí)候,都需要一段時(shí)間去消化這種情緒;曾經(jīng)和自己生活在一個(gè)屋檐下的人,就這么離開(kāi)了,房間里從此變得空蕩蕩的,看見(jiàn)墻上或抽屜里,兩個(gè)人的合影也會(huì)潸然淚下;走在路上的時(shí)候,吃飯的時(shí)候,睡覺(jué)的時(shí)候,甚至吵嘴的時(shí)候,都發(fā)現(xiàn)自己身邊,沒(méi)有可以與之互動(dòng)的那個(gè)人,內(nèi)心感到失落又迷茫,很多時(shí)候無(wú)心做任何事,像行尸走肉一般被推著向前走。莎士比亞曾說(shuō):適當(dāng)?shù)谋Э梢员硎靖星榈纳钋?,過(guò)度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。即便是思念和流眼淚,也不能重復(fù)曾經(jīng)的溫暖和親情,在另一個(gè)平行時(shí)空里,過(guò)好自己的生活,才是對(duì)健在的至親和死去的伴侶,最好的回應(yīng)。所以說(shuō),悲傷沉悶的日子過(guò)久了,也是時(shí)候抱著平和積極的心態(tài),去迎接新生活了;

拒絕為任何人委屈自己,生活是自己的作家毛姆在《人性的枷鎖》中說(shuō):“人追求的當(dāng)然不是財(cái)富,但必要有足以維持尊嚴(yán)的生活,使自己能夠不受阻撓地工作,能夠慷慨,能夠爽朗,能夠獨(dú)立?!蔽业囊晃慌笥褜?duì)婚姻的認(rèn)知是,老公的生活是他自己的,而她自己的生活是為了父母和子女。應(yīng)該說(shuō),她對(duì)婚姻的觀念,是現(xiàn)實(shí)中大部分人的寫(xiě)照;那就是,年輕時(shí)為父母和兄弟姐妹活著,老了為了伴侶和孩子活著,無(wú)論什么時(shí)候,都要把個(gè)人存在的價(jià)值,寄托在他人身上,而對(duì)于自己,卻從未做過(guò)打算。有人會(huì)覺(jué)得,這正是一個(gè)人重情義,愛(ài)家人的表現(xiàn);其實(shí),適當(dāng)?shù)膸头鼍蛪蛄?,過(guò)多地投入真的不必,你幫助至親,而喪失了自己的人格,放棄了自己的生活質(zhì)量,實(shí)在是得不償失。無(wú)論在什么時(shí)候,人都要自己幫自己建立尊嚴(yán)和價(jià)值感;記住,你不是兄弟姐妹的“情緒垃圾桶”,不需要為他們的人生負(fù)責(zé),也不要“完全”替父母或子女兜底,而是尊重他們是成熟的個(gè)體。保證自己在人際關(guān)系中的主動(dòng)權(quán),獲得平等的地位,不委曲求全,這是對(duì)自己的保護(hù),也是尊重自己的表現(xiàn)。

拒絕湊合過(guò)日子,人生還有夢(mèng)想如果老伴兒不在了,人生的很多時(shí)間將是一個(gè)人孤獨(dú)地度過(guò);沒(méi)有人陪伴,沒(méi)人聊天,時(shí)間怎樣打發(fā)都成了愁人的事。其實(shí),人生的悲哀和遺憾在于,始終沒(méi)有去追求自己的夢(mèng)想,大部分時(shí)間就是得過(guò)且過(guò),渾渾噩噩地活著;而老伴兒的離世,恰是給了自己一個(gè)更好的借口,讓自己湊合著過(guò)日子,吃喝用度一律從簡(jiǎn),然后畏懼未來(lái),覺(jué)得人生就是如此,只等著離去的那一天。可是,人生是說(shuō)不定的江湖,抱有這份心態(tài),只會(huì)讓自己的人生更加灰暗。相信不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)摩西奶奶,她80歲以前,只是美國(guó)一個(gè)普通的鄉(xiāng)下農(nóng)婦,但80歲之后,她的畫(huà)作在紐約引起轟動(dòng),年邁的她,成功地完成了自己的逆襲之旅。我們生活中的許多人,都被現(xiàn)實(shí)的殘酷,磨平了菱角,失去了強(qiáng)韌的心性,于是自暴自棄,干脆把兒時(shí)的夢(mèng)想塵封心底;可生活并不會(huì)因?yàn)槟愕姆笱芎婉R虎,而對(duì)你少一點(diǎn)打擊和折磨;

與其沉湎于悲傷,每天應(yīng)付了事,還不如在力所能及的范圍內(nèi),追求夢(mèng)想,從中獲得快樂(lè),不枉來(lái)人世一遭。人生不少痛苦是無(wú)法改變的事實(shí),只有我們內(nèi)心足夠豐盈,才能對(duì)抗人生的無(wú)常;當(dāng)人老了,伴侶離去后,讓自己清醒地成長(zhǎng)和生活,才是最值得的。

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