“ 孩子尿床仿佛是給家長(zhǎng)帶來(lái)了困擾，實(shí)際上壓力最大的是孩子！”
準(zhǔn)備好褲子！
孩子長(zhǎng)大了但是尿床持續(xù)存在是一個(gè)非常困擾家長(zhǎng)的問題，稍有不慎就會(huì)因?yàn)楦改傅男袨榻o孩子帶來(lái)沉重的壓力，導(dǎo)致不可逆的心理問題。要知道小朋友也不想尿床，他們只是控制不住自己，如果這個(gè)問題處理不好，最后只能是家庭嚴(yán)重的問題，今天我們就來(lái)給大家普及一些這樣的常識(shí)，幫助由孩子尿床困擾的父母。
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分步解決孩子尿床問題（A）
第一件事，尿床其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)很正常！要知道，尿床通常是成長(zhǎng)過(guò)程中很正常的一部分，大多數(shù)孩子直到3歲左右才會(huì)在晚上保持干燥。父母在6歲之前通常不會(huì)擔(dān)心這個(gè)問題。有很多方法可以讓一個(gè)家庭度過(guò)一個(gè)干燥的夜晚。
尿床的小女孩！
第二件事，尿床的孩子需要家長(zhǎng)心理支持！通過(guò)支持來(lái)安撫你的孩子，要知道他們不是故意尿床的。尿床通常不是情感或身體問題的標(biāo)志或者信號(hào)，向他們解釋這是正常的，很常見的，告訴他們不會(huì)總是尿床。
心理支持！
第三件事，向孩子分享自己兒時(shí)的經(jīng)驗(yàn)！尿床通常會(huì)在家庭中遺傳，如果你或你的伴侶在孩童時(shí)期尿床，和你的孩子談?wù)勥@件事。這能讓他們看到，人們確實(shí)能擺脫它。這可能會(huì)幫助他們感到不那么孤獨(dú)和尷尬。
分享自己的經(jīng)驗(yàn)！
第四件事，了解一下尿床到底是什么原因造成的？很多事情都會(huì)導(dǎo)致尿床，可能是膀胱控制發(fā)育緩慢或睡眠過(guò)度，壓力和焦慮可能是一個(gè)原因。干燥的孩子突然開始尿床可能是因?yàn)槟蚵犯腥玖?，或者生活中的重大變化，比如搬家，可能?huì)困擾他們。如果這是一個(gè)新的問題，一定要和你的醫(yī)生談?wù)劇?/p>
原因何在？
02
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分步解決孩子尿床問題（B）
第五件事，嘗試讓孩子自己找解決方案！如果他們四歲或更大，嘗試問問他們的想法。什么可以幫助他們停止尿床?一起頭腦風(fēng)暴。晚上少喝飲料，特別是少喝含咖啡因的飲料可能值得一試。你也可以提供吸水褲或防水床單等選擇，告訴他們大多數(shù)孩子長(zhǎng)大后都會(huì)這樣。通過(guò)保持積極和參與，你將幫助他們建立信心，鼓勵(lì)良好的就寢習(xí)慣。
試著讓他們自己找方案！
第六件事，嘗試對(duì)身體的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制！一些家庭在日歷上標(biāo)記雨天和旱天，貼紙或星星可以讓控制尿床變得有趣。如果他們尿床了，要支持他們，并提醒他們，如果他們繼續(xù)努力，好的結(jié)果就會(huì)到來(lái)。
身體獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制！
第七件事，可以給孩子們提供簡(jiǎn)單的提示！讓上床前使用洗手間成為他們就寢時(shí)間的一部分，還要提醒他們晚上起床上廁所是可以的。當(dāng)他們需要起床上廁所的時(shí)候，夜燈可以幫助他們找到自己的路。
提供簡(jiǎn)單的提示！
第八件事，不要嘗試夜間行走控制！不要在夜里把孩子弄醒。如果你采用這種方法，晚上醒來(lái)一次就足夠了，也許就在你自己上床睡覺之前。請(qǐng)記住，如果你剝奪你的孩子休息和睡眠，你可能會(huì)增加他們的壓力水平。壓力可能是尿床的誘因。
不要嘗試夜間行走控制！
內(nèi)容比較繁瑣，今天先到這里，明天繼續(xù)！
今天先到這里！
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