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血壓高--不妨試試中藥茶降壓

山楂茶

山楂15～30克，水煮開，涼飲，每天1次，適用于高血壓合并冠心病的病人。

決明子茶

決明子15～30克，炒黃，水煮開，涼飲，每天1次，用于高血壓、大便秘結(jié)的患者。

蓮心決明茶

蓮子心15克，決明子10克，每天1次，開水沖泡飲，用于高血壓引起的頭暈、心煩失眠。

甘桑茶

甘菊花、霜桑葉各10克，煎湯代茶飲，對高血壓伴頭昏腦漲、耳鳴、口苦者有良效。

你可以根據(jù)自身情況選用，同時配合飲食調(diào)養(yǎng)。