自從這個(gè)世界上出現(xiàn)了電腦，我們的生活發(fā)生了巨大的變化。很難想象離開電腦，我們的工作又將何去何從？然而，就在越來越多的
深圳白領(lǐng)一族在享受電腦帶來的高速便捷時(shí)，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：
頸椎病、干
眼病、鼠標(biāo)手、蘿卜腿正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，了解“電腦病”，防治“電腦病”，已經(jīng)迫在眉睫。
癥狀一：干眼癥
致病原因：8小時(shí)內(nèi)目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，回家還要繼續(xù)在“網(wǎng)游”中搏殺，眼睛酸痛、干澀，最終導(dǎo)致干眼癥。
緩解方法：1.距顯示器要70厘米以上；2.把屏幕亮度調(diào)整到適宜；3.工作時(shí)，房間的亮度應(yīng)該和屏幕的亮度相同。
下面是
眼科專家推薦的人工淚液
淚然眼液
規(guī)格：15ml/支
產(chǎn)地：比利時(shí)
價(jià)格：45元
貝復(fù)舒眼液
規(guī)格：5ml/支
產(chǎn)地：珠海
價(jià)格 30.5元
愛麗眼液
規(guī)格：5ml/支
產(chǎn)地：日本
價(jià)格：35.1元
人工淚液主要用語治療干眼癥。如果淚流量
檢查和淚膜穩(wěn)定建議不要經(jīng)常使用，因?yàn)橐话阊鬯幩栏瘎╅L期使用會(huì)造成結(jié)膜角膜的損傷。
淚液分泌功能測(cè)定 12元/單眼
淚膜破裂時(shí)間檢查 12元/單眼
癥狀二：鼠標(biāo)手
致病原因：連續(xù)幾年長時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。
緩解方法：1.避免上肢長時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)；2.使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；3.不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵。
癥狀三：頸椎病
致病原因：如果使用電腦時(shí)高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時(shí)就會(huì)感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解方法：1.在空調(diào)間頸椎要保暖；2.枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米；3.每天堅(jiān)持2次頸椎操。
深圳治療頸椎病專家推薦：
深圳五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉榮先，主任中醫(yī)師、教授，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員，從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作40多年。在腦中風(fēng)及后遺癥、肝、脾、胃、腎、婦科病，以及腫瘤、皮膚等疑難雜癥治療方面積累了豐富的臨床
經(jīng)驗(yàn)，擅長辨證用藥、針灸、穴位中藥貼敷療法。善于運(yùn)用辨證內(nèi)服中藥、中藥“熥療”及針灸，治療頸椎病、腰椎病。運(yùn)用辨證中藥、針灸及中藥貼敷治療慢性咳喘、過敏性鼻炎、面癱、面肌痙攣、神經(jīng)性尿頻、小兒遺尿、失眠、痛經(jīng)、單純性肥胖癥、亞健康等。曾多次應(yīng)邀出席挪威、瑞典、新加坡和中國香港的國際學(xué)術(shù)會(huì)議并宣讀論文，并曾遠(yuǎn)赴印度尼西亞等國進(jìn)行中醫(yī)、針灸治療。在國內(nèi)外專業(yè)雜志上發(fā)表論文30余篇。
劉魁，
中醫(yī)主治醫(yī)師。知名中醫(yī)
氣功推拿專家，自幼師從氣功、推拿、
針灸名醫(yī)，在三甲
醫(yī)院從事中醫(yī)康復(fù)科臨床及管理工作20余年，在治療
頸椎病、
腰椎間盤突出癥、失眠等疑難雜癥方面擁有獨(dú)特的中醫(yī)技術(shù)，并撰寫氣功、推拿等學(xué)術(shù)論文10余篇并在國家級(jí)雜志發(fā)表;擅長開展針灸、按摩、理療等綜合方法治療肥胖病、頑固性
失眠癥、各種痛癥、
中風(fēng)偏癱、消化系統(tǒng)
疾病等各種疑難雜癥，臨床療效顯著。
深圳市第二人民醫(yī)院脊柱外科：李振宇 骨科主任醫(yī)師
骨二科主任，碩士生導(dǎo)師，從事脊柱外科20年，曾獲國家自然科學(xué)基金、省科委， 衛(wèi)生廳成果獎(jiǎng)五項(xiàng)，為3800余例脊柱畸形、腫瘤、創(chuàng)傷和疾病患者成功進(jìn)行了手術(shù)，發(fā)表論文48篇。
閆洪印 骨科主任醫(yī)師
骨二科副主任，教授、碩士研究生導(dǎo)師，從事骨科專業(yè)30余年。熟練掌握骨科創(chuàng)傷、疾病、腫瘤疑難病例的診斷與治療，尤其擅長脊柱和關(guān)節(jié)外科，完成復(fù)雜的脊柱和關(guān)節(jié)手術(shù)愈千例。率先開展省級(jí)新技術(shù)10多項(xiàng)，獲省級(jí)科研成果獎(jiǎng)5項(xiàng)，獲國家專利1項(xiàng)，在國家級(jí)核心雜志發(fā)表論文40余篇。
余錚 骨科副主任醫(yī)師
從事脊柱外科專業(yè)工作，有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
擅長治療的疾病還有各種復(fù)雜的脊柱骨折、頸椎病、胸腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等，其中腰椎管狹窄癥的前路手術(shù)治療效果優(yōu)異，國內(nèi)外未見報(bào)道。采用帶臀上動(dòng)脈淺支臀大肌上半肌皮瓣修復(fù)截癱骶部巨大褥瘡多例成功。負(fù)責(zé)和參與多項(xiàng)深圳市科技局課題，發(fā)表脊柱外科專業(yè)論文20余篇，參與2部專著撰寫。
顧洪生 骨科副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士，從事臨床醫(yī)學(xué)工作20余年。對(duì)脊柱脊髓損傷、脊柱退變性疾病、脊柱腫瘤、椎管狹窄、頸、腰椎間盤突出癥有較豐富經(jīng)驗(yàn)。
聯(lián)系方式：
醫(yī)院地址 中國廣東省深圳市
福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)
聯(lián)系電話 0755-83366388
平樂骨傷醫(yī)院脊柱外科：
楊澤晉 主任醫(yī)師
骨科主任醫(yī)師、教授、業(yè)務(wù)院長、河南中醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師，從事骨傷科臨床工作23年，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療四肢骨折、椎間盤突出、股骨頭壞死、關(guān)節(jié)病、先后天畸形等，對(duì)骨腫瘤和代謝性骨病有大宗病例治療經(jīng)驗(yàn)。熟悉國內(nèi)外骨科技術(shù)最新進(jìn)展并應(yīng)用于臨床。專著3本，數(shù)項(xiàng)科研成果獲省市科技進(jìn)步獎(jiǎng)，在國家、省市醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文20余篇，獲國家專利一項(xiàng)。
楊文海 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，蘭州大學(xué)及西北民族大學(xué)教授，享受國務(wù)院特殊津貼專家。曾赴日本研修脊柱及關(guān)節(jié)置換一年，在教學(xué)醫(yī)院從事骨科專業(yè)臨床、教學(xué)、科研40余年，有豐富的骨科專業(yè)理論及實(shí)踐。在《中華骨科雜志》、《中華臨床顧客雜志》、《骨關(guān)節(jié)損傷》等雜志發(fā)表論文20余篇。其科研成果曾獲省級(jí)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，市科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)等。
陳海如 主任醫(yī)師
骨科主任醫(yī)師、教授，河南省中醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師，被國家人事局、衛(wèi)生部、中醫(yī)藥管理局認(rèn)定為全國500名老中醫(yī)首批學(xué)術(shù)繼承人，從事骨科臨床38年，有豐富的中醫(yī)骨傷科理論和臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)常見骨科疾病和各種骨科疑難雜癥采取中、西醫(yī)結(jié)合的方法有獨(dú)特的療效，曾治愈過許多骨科罕見病例，數(shù)項(xiàng)科研成果獲省、市科學(xué)進(jìn)步獎(jiǎng)，其高超的醫(yī)術(shù)曾被省、市多家報(bào)刊報(bào)導(dǎo)。
聯(lián)系方式：
地址：深圳市羅湖區(qū)金塘街40號(hào)
咨詢電話：82247153
（如果您在就診時(shí)提及39
健康網(wǎng)深圳站，將會(huì)得到更好的服務(wù)和更加
優(yōu)惠的
價(jià)格。）
如果患上了椎間盤
疾病，一定要到正規(guī)
醫(yī)院進(jìn)行診治，該做手術(shù)的時(shí)候就要進(jìn)行手術(shù)治療。那么在深圳做椎間盤手術(shù)的價(jià)格是多少呢？下面是深圳市衛(wèi)生局公布的醫(yī)療價(jià)格，供有需要的網(wǎng)友參考：
名稱 價(jià)格 除外內(nèi)容
椎間盤造影 69元/次 /
脊髓硬膜外椎間盤突出切除術(shù) 3000元/每間盤 /
頸椎間盤切除術(shù) 1730元/每間盤 /
頸椎間盤切除椎間植骨融合術(shù) 2530元/每間盤 /
經(jīng)胸腹聯(lián)合切口胸椎間盤切除術(shù) 2200元/每間盤 /
腰椎間盤極外側(cè)突出摘除術(shù) 1670元/每間盤 /
經(jīng)皮椎間盤吸引術(shù) 1670元/每間盤 /
腰椎間盤突出摘除術(shù) 1670元/每間盤 /
經(jīng)皮激光腰椎間盤摘除術(shù) 1600元/每間盤 /
后路腰椎間盤鏡椎間盤髓核摘除術(shù)(MED) 3000元/每間盤 /
經(jīng)皮穿刺頸腰椎間盤切除術(shù)(含造影、超聲定位) 1900元/每間盤 /
人工椎間盤植入術(shù) 2500元/每間盤 人工椎間盤
腰椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(等離子) 1310元/每間盤，每增加一間盤加收50% 一次性等離子刀
頸椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(等離子) 1572元/每間盤 一次性等離子刀
腰椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(臭氧) 1480元/每間盤 一次性等離子刀
頸椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(臭氧) 1776元/每間盤 一次性等離子刀
腰椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(電熱療) 1500元/每間盤雙極射頻加收20% /
頸椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(電熱療) 1800元/每間盤 /
腰椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(酶溶) 1210元/每間盤，盤內(nèi)外聯(lián)合法加收50％ /
頸椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(酶溶) 1452元/每間盤 /
腰椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(射頻) 1500元/每間盤，雙極射頻加收20% /
頸椎間盤微創(chuàng)消融術(shù)(射頻) 1800元/每間盤 /
麻醉下
腰椎間盤突出癥大手法治療(含X光透視、麻醉) 645元/次 /
腰椎間盤突出
推拿治療 50元/次 /
DSA下臭氧椎間盤減壓術(shù) 1850元/次 /
DSA下髓核旋切椎間盤減壓術(shù) 2500元/次 椎間盤切除器
DSA下椎間盤成型術(shù) 1850元/次 電凝導(dǎo)絲
癥狀四：屏幕臉
致病原因：無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。
緩解方法：1.不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附；2.使用電腦前擦些
保濕霜；3.經(jīng)常
清潔鍵盤。
癥狀五：蘿卜腿
致病原因：常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。
緩解方法：1.一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診；2.每隔1小時(shí)要起立做10次簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)，改善下肢靜脈回流。
