酸奶被公認(rèn)為健康的飲料之一，媽媽放心給小朋友飲用。但是，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)飲用過量或者用鮮奶代替酸奶，這些錯(cuò)誤的飲用方法，讓酸奶變得“不健康”。那么怎樣喝酸奶才是健康的方式，寶寶喝酸奶應(yīng)該避免什么錯(cuò)誤呢？
寶寶喝酸奶別進(jìn)這3個(gè)誤區(qū)（圖片來(lái)源：）
寶寶喝酸奶的三“不要”：
1、不要加熱。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如經(jīng)加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風(fēng)味消失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也損失殆盡。
2、不宜與某些藥物同服。氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
3、不要給嬰兒喂食。酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長(zhǎng)發(fā)育，需要大量的鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益菌的生長(zhǎng)條件，同時(shí)也影響正常消化功能，尤其對(duì)腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。
