痛風(fēng)被稱之為“富貴病”，多數(shù)患有痛風(fēng)的人大多都是有錢人，因?yàn)殚L(zhǎng)期大吃大喝或暴飲暴食導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高，從而誘發(fā)嚴(yán)重疾病。
痰濕和瘀血既是病因又是病果，痰瘀互結(jié)、閉阻經(jīng)絡(luò)。
一方面：可深入骨節(jié)致關(guān)節(jié)畸形、僵硬、疼痛、腫脹；
痰濕淤結(jié)于皮下成痛風(fēng)石，尿酸高引發(fā)的疾病一般分為慢性關(guān)節(jié)炎期、急性關(guān)節(jié)炎期無癥狀期三個(gè)階段。
通常人體外源食物嘌呤以及內(nèi)嘌呤的攝入最終都會(huì)代謝成尿酸，正常人尿酸濃度在較窄的范圍內(nèi)波動(dòng)，尿酸隨著年齡的增加而增高，女性在絕經(jīng)期以后會(huì)更為明顯。
一般情況下，尿酸會(huì)通過尿液排出體外，來保持尿酸的穩(wěn)定性，如果患者的代謝出現(xiàn)下降，則尿酸就有可能會(huì)升高。
“嘌呤大戶”被揪出，建議：早點(diǎn)撤下飯桌，別等發(fā)病才后悔
第一：動(dòng)物內(nèi)臟
在高尿酸患者面前對(duì)于任何一道美食都要認(rèn)真挑選，如果食用不到，或許會(huì)帶來致命的威脅。
其中的嘌呤含量極高，特別是豬肝，高達(dá)2752毫克/千克，經(jīng)常吃會(huì)升高體內(nèi)血管中的甘油三酯和膽固醇水平引起高血脂問題，損傷血管，除了會(huì)損害身體，還會(huì)加快尿酸上升的速度，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)。
第二：啤酒
很多人特別喜歡喝啤酒，啤酒是在發(fā)酵過程中產(chǎn)生大量嘌呤，經(jīng)常喝啤酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，酒精會(huì)促使尿酸的生成，喝啤酒給身體會(huì)帶來雙倍的傷害，這是因?yàn)榫凭珪?huì)在人體分泄成乳酸物質(zhì)，抑制尿酸在腎臟的排泄，人體內(nèi)的尿酸遲遲無法恢復(fù)平衡，就會(huì)引發(fā)尿酸高的問題，造成相關(guān)不適的出現(xiàn)。
第三：海鮮
生活中很多人對(duì)海鮮愛不釋手，這種食物雖然昂貴，但是味道卻鮮美，在滿足人們食欲的同時(shí)還能夠幫助補(bǔ)充多種微量元素。
海鮮是眾所周知的高嘌呤食物，常見海產(chǎn)品有貝殼類、魷魚、三文魚、蝦，雖然屬于低脂肪、高蛋白食物，過量攝入，嘌呤含量上漲，尿酸濃度隨之升高，誘發(fā)痛風(fēng)，從而加重尿酸的病情。
高尿酸有什么癥狀表現(xiàn)？
尿液顏色發(fā)生改變
正常情況下尿液清澈透明，若尿液顏色深黃或呈現(xiàn)肉湯色，很有可能是尿酸過高。
如果體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸值過高，就會(huì)影響尿液的成分和排泄，晚期腎功能嚴(yán)重減退，已基本喪失對(duì)水和體內(nèi)毒素的排泄能力，此時(shí)只能依靠透析來維持生命。
身體出現(xiàn)水腫
腎臟的主要功能就是代謝，在尿酸過高的情況下導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)了問題，就會(huì)影響腎臟幫助體內(nèi)排出多余水分的功能。
當(dāng)腎臟損害到一定程度無法完全發(fā)揮其作用時(shí)，就會(huì)造成身體水鈉潴留，從而導(dǎo)致水腫出現(xiàn)，一般患者的水腫表現(xiàn)以腳部、眼瞼等部位水腫為主。
關(guān)節(jié)劇痛
尿酸過多在血液中結(jié)晶，經(jīng)由血液流向關(guān)節(jié)，在軟骨、關(guān)節(jié)處沉積，當(dāng)這些沉淀物到達(dá)一定的程度后就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)劇痛。
患處關(guān)節(jié)局部紅腫、劇烈疼痛，也有可能會(huì)完全沒有任何不適感，或僅有輕度的疲勞感覺，嚴(yán)重的可致關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙甚至畸形。
高尿酸適合吃的食物：
痛風(fēng)的患可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也應(yīng)該適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛肉等，注意量不超過四分之一，平時(shí)可以多吃粗糧，總之均衡飲食是根本。
對(duì)于尿酸鹽過高的病人，建議補(bǔ)充維生素b6從而降低尿酸鹽的排出，建議每日應(yīng)當(dāng)大量喝水，一天的飲水量應(yīng)當(dāng)超過2000毫升為宜。
高尿酸血癥能治愈嗎？
血尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，而且尿酸通常隨著年齡增長(zhǎng)而增加，女性在絕經(jīng)期以后，其尿酸增加更加明顯。
大部分患者都可以通過控制日常飲食、調(diào)整生活習(xí)慣等方式，將血尿酸控制在較為正常的范圍內(nèi)，從而減少該病癥引發(fā)的痛風(fēng)性腎病、急性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎石癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。
為什么高尿酸的人越來越多？
這與現(xiàn)代人不良的飲食結(jié)構(gòu)，不健康的生活方式有直接的關(guān)系，高尿酸近幾年來頻頻出現(xiàn)在人們視野中，多半是由于飲食和不良行為得不到控制引起，現(xiàn)在生活越來越好，高嘌呤的飲食越來越多，大家都吃肉、喝酒，吃火鍋、吃海鮮吃得特別多，這樣就很容易引起高尿酸血癥。
以及生活節(jié)奏、工作壓力增大，以及生活方式的改變，現(xiàn)在少動(dòng)、多吃，這些因素都成了高尿酸痛風(fēng)人群上升很重要的原因。
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